第三讲 如何让自己变得阳光自然
一、活到老，学到老
学习是永恒的主题，是改变必须经历的重要环节。包括成功的方法和智慧，也包括成功者的心态，都需要学习。
让自己变得阳光的三大要素：
①活到老，学到老； ②学会改变； ③培养良好的习惯。
1.学习的意识
学习改变态度：改变态度的方法很多，学习是较为有效地一种。通过学习，可以提升智慧和能力，可以使心态变得更加阳光，可以增加客户的满意度。
学习事物的相对性：学习是丰富、提高和改变自己的必选途径。现实中总是有很多人抱怨工作，抱怨老板，抱怨公司，甚至抱怨市场价格不公平等一系列问题。要知道，事物是有相对性的，作为抱怨主体的自己，本身就存在问题。所以，解决问题最有效的方式就是学习，让自己有所承担，学会解决问题的方法。
2.学习的方法
学习要领包括：
①互动；离开前提条件，任何一个观点都有可能造成错误的结果和结论。互动通常分为两种方式，一种是做游戏，一种是学生与老师在语言和思维上高度互动。一是表明他的头脑在高速旋转，相对比较清醒，学习效果会比较好；二是体现对讲师的尊重。无论在什么地方学习，都要做到“既来之则学之，既学之则改之，既改之则用之”，这也是互动学习的重点所在。
②抓重点；在学习过程中，记笔记是很重要的工作。记笔记也是有技巧的，不会记笔记，会分散听课的注意力，影响学习效果。高效记笔记时的要点是：注意归纳和概括，抓住重点，有选择性地记录最主要的知识，在没有掌握的地方用重点符号标记出来。
③转换成习惯；人的大脑天生就有不能轻易接受别人观点，即自我保护的功能，因此，要学会把学习转换成一种习惯，减轻大脑的负担。
曾有人把听课总结成“听听激动，想想感动，回去不动”的事情，实际上，理论知识在实践工作中反复使用，最终都会变成一种习惯。
在生活和工作中，面对铺天盖地的信息和知识，我们一定学会去粗取精、去伪存真，切不可照单全收地直接应用在现实生活和工作中，否则极易导致走向歧途。真正的成功学习之道的原点，即要学习“积极、主动、负责、敢担当”的能力，做到大智若愚，练就阳光心态，并把这些好习惯应用到生活和工作中，才是获得成功的根本所在。
学习的相对性：干是第一，学是第二；习惯是第一，技巧是第二；态度是第一，能力是第二；选择是第一，努力是第二
3.学习的心态
阳光心态的真谛在于，通过好态度，把不好的结果向好的方向转移，既是心境和境界的修养，也是良好的习惯。
具体来说，学习的心态主要有两种：一是主动学习，二是持续学习。
（1）主动学习：古语有云：“木秀于林，风必吹之。”做任何事情都要尽量做先锋，通常幸运之枪都会最先打中与众不同的人。因此，我们要想方设法变得更积极、更阳光，不断提高和改造自己，做到主动、持续和空杯学习，真正把自己培养成为拥有阳光心态的人。
（2）持续学习：有地位和成就的人都不忘学习，更何况平常人。人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。有钱并不一定成功，无论是企业家还是生意人。
4.学习的更高境界
企业学习最重要目的是“统一思想，统一策略，统一行为”，只有团队做到一致性，才能提升企业的执行力和企业的境界，使企业向多元化的方向发展。
提升执行力
很多国外企业的员工都有很强的自觉性，而中国几乎每家企业都在提倡执行力，因为中国人过于聪明，喜欢特立独行，执行力是最好的制约。
只有思想统一，团队意识和执行力都得到有效提升，企业才能有更好的未来。
真正的团队塑造依靠一种精神力量，想要使工作变得高效，团队执行力得到提升，学习是最好的方法。
提升境界
企业的存活时间关键在于企业的境界 多元化发展
多元化发展对企业的影响是很大的，通过不断的学习，组织所经营的角度就会有所改观，但是一定要有明确的定位。
总之，无论是企业管理者还是员工，只有从学习着手，真正地改变、调整心态，工作才能更高效，企业的发展才能更光明。
二、学会改变
人应该适时地改变自己，提升能力和认知程度，从而变得积极、阳光。通常情况下，人们之所以不愿意选择改变，是因为痛苦还不够大。
改变主要包括四个方面：
一是制造正面压力，想要改变自己，首先要学会给自己施加正面压力。人的压力越大，动力就会越大，改变的可能性就会越大，但前提一定是正面压力。
二是寻找竞争对手，成功取决于对手的档次，给自己找一个竞争对手，才更能够激发斗志，变得阳光、积极和敢于奋斗，更会提升自己的境界。人生就是一个过程，开心也是一天，烦恼也是一天，关键要看以什么样的态度面对。只要拥有阳光心态，人就会变得放松、活泼，与周围人的关系也会更加融洽。
人如果养成阳光的习惯，无论遇到什么事情都会永远保持阳光乐观的心态。没有竞争就没有改变，没有淘汰就不会有进步，只要拥有一种境界和认识，改变就会变得非常强大。因此，为自己找寻一个竞争对手，往往会更加激发斗志，但同时要感激自己的对手。
三是确定目标，人想要改变或者培养自己，真正具备阳光心态，就要通过不断地调整，想方设法地学习，学会给自己施加积极正面的压力，寻找竞争对手，同时还要给自己找一个理由。
动机比目标更重要
确定目标是很好的事情，达成目标会激发一种力量，但是想要达成目标往往比制定目标更重要，人如果没有一种理由和动机，往往找不到成就感。
目的比内容更重要
做事情的目的要比所做的内容更重要，找到自己的目标，并全身心去努力，会更容易激发斗志。
达成目标很重要，但关键是要为自己的目标寻找理由和动机，并给自己施加压力，从而改变动机和追求的方向，最终实现目标。
四是选择有竞争的环境：人要学会更换环境，选择一个有竞争的环境，才会更容易激发斗志和上进心，这是可以改变人一生的最重要方法。
通常来说，结果来自于行为，行为受决定的影响，决定来自于人的思想，概括起来就是：思想不同，决定就会不同，行为不同，结果就会不一样。
选对环境跟对人，树立成功的榜样，不要忘记决心想变。
选择有竞争的环境包括： ①选对环境跟对人； ②树立成功的榜样； ③决心想改变。
思想不同，决定不同；决定不同，行为不同；行为不同，结果是不一样的。
树立成功的榜样：读万卷书行万里路，即使阅人无数，也不如名师开悟，因此，人要在选择好大环境的基础上树立成功的榜样。
复制和模仿：人生成长有两条道，一条路是“自摸”，一条路是“摸他”。自摸并不一定是明智之举，自摸是有前提的。身为行业标杆的企业，当无法复制别人的时候就只能选择“自摸”，无论是企业还是个人，最重要的就是创新，在别人的技术上进行完善，自行开发和研制出真正属于自己的事物。无论企业还是个人，想要成长得更快，最好的方法就是学会复制
和模仿，向榜样看齐。
和乐观的人做朋友。阳光心态是一种“病毒”，带有传染性的观念，想变得更积极、阳光和自信，就要和比自己更积极、自信和阳光的人做朋友，和阳光的人接触久了，被传染的速度就越快，那么下一个阳光的人或许就是你，这也是改变自己最快捷的方法。
古人常说：“一命二运三风水。”其中大风水是指认识和结交的朋友，真正的朋友甚至能够帮你改变命运。高档次朋友的价值在于当朋友遇到不顺利和困难的时候，可以从积极乐观的角度开解，使对方获得自信和阳光。
远离抱怨。在企业里，总有一些员工抱怨公司，抱怨老板，抱怨工作，抱怨工资，然而抱怨并不能解决问题，唯一能做的就是改变自己的思想。
对于经常抱怨，负面又经常爱挑毛病的员工和同事，除非你能量非常强，可以教育、影响和带动他，否则第一件事情就是离开他。作为企业的管理者，如果遇到这样负面的老员工，那么第一步就是辞退他。
主动改变思想
向积极、阳光、优秀和自信的人靠齐，通常阳光的人会向更阳光的人靠近，因此，想要接近阳光的人，就要懂得主动付出更多和改变思想。
选对人际圈子。想成为百万富翁，身边至少有百万或千万身价的人，想要成为千万富翁，身边至少有千万或亿万身价的人，想成为亿万富翁，身边必须有亿万身价以上的人。穷人和富人最大的区别在于，富人拥有野心和思想。野心和思想主要来源于圈子，而圈子就是指周围的环境。要想让自己变得阳光、积极和自信，就要选择积极的人际圈子。
把想法落实到行动上。只有改变的想法，而不落实到行动上，再好的想法也是于事无补。想要拥有阳光心态，必须把想法落实到具体行动上，通过反复使用，每天进步一点点，最终变成自己的习惯，达到自己想要的结果。
知识多如牛毛，穷其一生却学不完丝毫。相较读书而言，选对环境，跟对人，人生就会变得轻松很多。
三、培养良好的习惯
人是感性动物，但是经过时间的磨练，就可以升级为习惯性动物。 改变自我的五大要素： 1、 学习
2、 制造正面的压力 3、 选对环境跟对人 4、 树立成功的榜样 5、 培养良好的习惯
人的习惯性是很难改变的，要想养成阳光心态，就要养成积极的习惯，习惯性地找方法，习惯性地找策略，而不是习惯性地抱怨、找理由和“踢皮球”。
1.军人的风范
成功，多数取决于军人的个性、气质和做事风格。
2.热情的态度
无论做什么事情，即使失败也要重来一次，用无比的热情面对一切问题。
3.细微之处见精神
亲子教育：“成也习惯，败也习惯”，从小注重教育孩子动手、思考能力和发现分析问题的能力。
从小培养好习惯：年龄越大，改变的可能性就越小。地基阶段可以确定将来孩子能否成就大事，此时培养出孩子的好习惯，家长应该可以轻松面对孩子将来的发展。作为家长，一定要认识到习惯对于孩子的重要性。
培养独立性：国人教育孩子最大的短板是原有的传统观念消失，古时候家庭中“父慈子孝”观念随着时间的更新，已不再是教育的重点，重点却放在学习西方的教育方式上，然而却没有学会其教育精神的所在，而实际上，最重要的教育方式就是阳光心态的教育。 员工培训：老板，想要管住自己的员工，首先就要以身作则，别人对待你的措施和手段，实际上都是自己亲手教给对方的。
一定要学会做人做事，作为领导要切记：领导是修炼出来的，格局是领悟出来的，管理 