首页 > 生命健康教育

生命健康教育

发布时间：来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

健康的身体更宝贵
世界上最宝贵的东西是什么？有人认为是金钱，还有人认为是时间。可我却认为：在这个世界上，没有什么比健康的身体更宝贵的了。
以如今的新型冠状病毒为例。一旦感染这种病毒，患者便会出现明显的肺炎症状，且这种症状在一些患者的体内恶化极为迅速，过不了几天就会出现明显的呼吸窘迫。一旦出现这种情况，患者就必须得到及时的治疗。如果治疗不及时，就会危及生命安全。
更可怕的是，一些隐性感染者，身上携带着病毒，自己不发病，却可以传染给别人。所以，我们一定要加强对新型冠状病毒的防范措施，保护自己的安全。注意：勤洗手，勤通风，少出门，出门必须戴口罩。
这种新型冠状病毒对人体的危害非常大，可有些人对它却一点也不重视，甚至敢不戴口罩就出门!可想而知，这对他究竟是利还是弊！
如果你有一个健康的身体，可以抵抗各种病魔入侵，可以增强免疫力······由此可见，拥有一个健康的身体是多么重要！

六、一孟可馨

远离网瘾，生活更美好
大家可能没有意识到，上网也能得病。那是一种患病人数日益增多的病症：上网成瘾症。上网成瘾症是因为上网过多，恋网上瘾或过度沉溺于网上交往，从而影响到身心健康的病症。据悉，平均全球2亿多网民中有近40万人不同程度地患有上网成瘾症，这是多么可怕的数字啊！
近年，一篇题为《虚无的恋情》文章中写到：那时我整天泡在聊天室里，像吸了鸦片一样，极上瘾，午饭都省了，有时候都觉得自己神经衰弱了。恋网成瘾会导致情绪暴躁，生物钟紊乱，思维迟缓，孤独感增强，严重的甚至会做出一些伤害自己的行为。上网时间长的同学会发现自己浑身无力，两眼发直，反应迟钝，生活不规律，茶饭不思等。这就网络成瘾的一些征兆，应该有所警惕。
网上交往对青少年的人格形成有一定的影响。每个人或多或少都有一点双重或多重人格成分，这是社会化的结果，属于正常现象，但如发展过度，则有可能引起人格分裂。从网上交往来看，有些外向的人默然无语。
警惕网络疾病，注意身心健康，我们要做到：
1、上网时间一定不能过久。无论是查找资料还是与人聊天，一定要限制时间或定时休息。
对我们小学生来说，连续上网时间不能超过两小时，一个小时为优。
2、给自己一个上网的时间计划，上网次数不要太多，时间太长，并让父母监督自己。3、无论是多么吸引我们的内容，我们一定要抵住诱惑，留到下一个上网时段完成。这样不
但能锻炼我们的自我控制能力，也可以避免上网成瘾。
尽管网络世界很精彩，我们也要警惕网络成瘾，让生活更美好。六、一魏子恒

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/a9e24c07872458fb770bf78a6529647d272834d1.html