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来月经时可以吃榴莲么
来月经时可以吃榴莲么
发布时间:2020-05-06 来源:
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来月经时可以吃榴莲么
榴莲这种水果虽然在市面上卖的价格比较贵,但是由于它自
身的味道和对人体的滋补效果,仍旧受到了很多人的喜欢。而且
榴莲也是一种非常著名的热带水果,因为它有另外一个名字叫做
水果之王,可以从它的名字推断出榴莲在水果界中占据着非常重
要的位置。但是对于要来月经的女士们来说,她们处于月经期间
可以吃榴莲吗
?
1
、女性月经期能吃少量的榴莲
女性在经期是可以吃榴莲的,但不要过量食用,榴莲能缓解
痛经。榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,
由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身
体的补品。
榴莲果中氨基酸的种类齐全,
含量丰富,
除色氨酸外,
还含有
7
种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实
验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要
前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱
平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补
益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含
有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
2
、女性月经期吃榴莲能强身健体
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰
的女性食用
;
它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是
寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身
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健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。现代医学研究表明,从
榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶,口服后能加强体内纤维
蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使
炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗
菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原
因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳
腺炎、视网膜炎等。据报道,榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效
较好。
3
、女性月经期吃适量的榴莲能活血散寒
榴莲属于一种性热的水果,这种水果具备了活血散寒,缓解
痛经的功效,如果女性如果长期被痛经困扰的话,那么可以经常
食用榴莲,可以帮助我们的身体的温度提升,是非常理想的一种
驱寒补品。榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导
致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”
。在吃榴莲
的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如
梨、
西瓜等,
可以很好地消除燥热。
榴莲的最好搭档是被称为
“水
果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不
受损害。
女性月经期吃榴莲的好处有哪些
1
、女性月经期吃榴莲可治疗痛经
治疗痛经:榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦
!
因为
榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作
用,特别适合体寒痛经怕冷的
mm
吃。同时,榴莲的热性可以改善
腹部寒凉的情况,
促进体温上升,
对寒性体质的朋友非常有帮助。
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2
、女性月经期吃榴莲可预防和治疗高血压
预防和治疗高血压:榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾
病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元
素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和
能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
女性月经期的注意事项
1
、女性月经期不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴
及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内
膜炎或急性附件炎
(
包括输卵管及卵巢
及盆腔腹膜炎。另外,经
期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位
症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后
果。
2
、女性月经期不适宜吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体
酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,
皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现
粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的
代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9b7a8b06747f5acfa1c7aa00b52acfc789eb9fe4.html
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