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榴莲能不能空腹吃
榴莲能不能空腹吃
发布时间:2021-04-04 来源:
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榴莲能不能空腹吃
对于榴莲是否可以空腹吃,似乎还有争议。这证明了两点,一是有些人在空腹吃了榴
莲以后,出现了身体不适的症状
;
再是,有些人的确空腹吃过榴莲,而且没有发生什么副
作用,这样就产生了争议。那这是为什么呢
?
空腹吃榴莲会怎么样。
榴莲是一种具有较大刺激性的食物,人在空腹的时候,肠胃处于类似“休眠”的状态,
要是一下子受到榴莲的强烈刺激,一下子适应不了,这样会影响肠胃的功能和健康。所以,
肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲,更易产生不适症状。而肠胃好的人,对榴莲并不敏感的
人,往往空腹吃榴莲也没事。
说了这么多,相信大家对于是否可以空腹吃榴莲这个问题,已经有了大致的了解和答
案。要是一定要在空腹的时候吃点榴莲,可以是可以的,但首先要保证你的肠胃健康,承
受得起榴莲的刺激,而且最好是不要吃得太多,最好是先喝一杯水,这样就可以稀释榴莲
的刺激性。
中医认为常榴莲具有补气,强身补肾,壮阳等多种功效,多吃可提高机体的免疫力,
抑制癌细胞,起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法,可见榴
莲的养生价值之大。
但是正如榴莲的味道给人的感觉一样,有些人吃了榴莲身体一天比一天好起来,而有
些人准确的说是本身就有一些疾病的人,吃了榴莲之后就会引起猝死的问题。其实这些都
是因为吃榴莲有很多的禁忌。
因为榴莲中含有丰富的糖份,因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了,多吃容易引起
血糖过高。再者临床上认为除了糖尿病,此外像胆固醇过高的人,心脏有问题的人都应该
尽量的少吃。
中医认为榴莲本身就是一种热性水果了,所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说,
吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火,或者使身体更虚了,当然了如果你本
身就是一个寒性体质的话,那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛,改善腹部寒凉等问题。当
然了如果一定要吃的话,一次性也不要吃得太多,否则容易引起上火的问题。
临床上认为对于有肾病,或者心脏病的病人来说,也是不宜多吃榴莲了。因为榴莲中
的钾的含量是相当高的,多吃不利于身体健康。再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说,
榴莲也要尽量少吃。由其是千万不要在空腹的情况下吃。
吃过榴莲之后不要在喝酒了,中医认为榴莲和酒都是燥热之物,因此如果一起吃的话,
则容易引起血管的阻塞,甚至会引起血管破裂的问题,严重的话,可能会引起中风,或者
猝死等危害。
身体不舒服的时候也最好不要吃榴莲,由其是当身体出现感冒,咳嗽,喉咙不舒服的
时候,更要减少吃榴莲了。因为榴莲会使得其病情恶化,更不利于身体健康。
1
、柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易
形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿
石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
2
、山楂
、橘子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜
造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
3
、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到
营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,
或睡前喝均可。
4
、糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高,人体短时
间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不
利。空腹不宜吃糖。
5
、酒
空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖,
进而头晕、出冷汗、心悸,严重者导致低血糖,昏迷甚至死亡。低血糖勿空腹饮酒。
6
、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应
失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
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https://www.2haoxitong.net/k/doc/210a4ced5527a5e9856a561252d380eb63942349.html
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