女生基本演讲手势
演讲的11种手势!
不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸) 表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练： 人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢? 自己活着，就是为了使别人生活得更美好!
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高) 表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练： 尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好! 给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!
(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部) 表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
举手训练： 人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造! 经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动) 表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练： 努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好! 同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!
(5)推手(手心向前，前臂直伸) 表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练： 不!不能这样!这不是我们的逻辑! 谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区) 表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练： 时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部) 表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练： 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前) 表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练： 爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵 钱学森永远是中国人民心中的英雄。
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前) 表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练： 知识决定命运，学习成就未来! 你要想获得幸福，你就得给世界创造价值! 。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一) 表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练： 军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。 爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状) 根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练： 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。
附：手势语区域的分类
(1)上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平时交流与沟通中一般很少运用。
(2)中区手势训练：说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。
(3)下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
演讲手势：
1.演讲中手势运用图解
2.演讲时的动作手势图 演讲手势运用技巧
3.演讲比赛常用手势
4.演讲的手势和站姿
5.演讲都有哪些动作手势
尊敬的各位招聘组老师、同学们：
大家好！
我叫小蚂蚁，来自xx的小树林，今天特来应聘＂朝阳学校＂的体育老师。没错！您没有听错，也没有看错。传统观念里，体育老师基本都是男性，而且身材体型也多是高大威猛、强健壮硕地，但这些形容词今生注定与我无缘。首先我是一名女性，享用不了这些形容词的厚爱。其次，我的身材和体型，基本达到了现代的审美及健康标准：身材匀称，健康丰满，素面朝天，笑容和煦。今天能走进体育老师的招聘会场，是因为我积极进取，兴趣广泛，热爱生活，热爱教育，热爱孩子。
体育，最朴素的理解就是对我们身体发育成长过程中进行的培育和养护活动或工作。只要活着，体育运动将伴随我们一生。然而一说到体育，我们脑海就会浮现出奥运会，世锦赛，全运会，青运会等各种体育比赛的精彩画面。没错！那是体育，而且是体育的焦点和热点，是高水平的顶级较量，属竞技体育。除了竞技体育，我们接触更多的是健身体育。那就是＂锻炼身体，增强体质＂。近年来，全民健身运动开展的如火如荼，城里乡下，男女老少的参与积极性和人数不断增加，自由自在享受着体育的快乐和健康，愉悦身心，强身健体。
我们小学阶段的孩子，身体正处于生长发育的起始阶段，是棵小芽芽，嫩苗苗，需要老师拥有更多的细心耐心和责任心，循序渐进地维护，引领和辅导，帮助孩子树立正确的健身理念、知识、方法，培养他们的毅力和信心，为今后身心健康发展打下坚实的基础。我没有接受过专业的体育课程训练，今天之所以来应聘体育老师，首先，小学阶段体育的内容和特点：跑、跳、翻、滚、转的技能和技巧，我能够把握和掌控。再有，我们的教育先贤孟子说 “师者，传道、授业、解惑也。”现代优秀卓越地教育理念和操守，更要求老师言传身教、因材施教、有教无类。知识无界，各门各类的学科是融会贯通的，是一个庞大的知识体系，所以，作为一个孩子的妈妈，有着20年工作的历练，十多年做学生的经历，我！有信心，有热情作好一名小教体育老师。
人们都说教育事业是太阳底下最光辉的事业。是的，我深深知道教师工作的神圣和光荣，更知道他们常年累月的工作中，有的是更多得平凡和辛勤，今天我来这里是做好了足够的思想准备，本着不怕吃苦的劲头，不骄不躁，积极热情地投入到小教队伍中， 帮孩子们栽种梦想，成就未来！
老师们、同学们：今天，非传统观念里的体育老师，接地气、妈妈级、好朋友辈儿的体育老师来了！你们还等什么呢？起立！微笑！列队！让我们向着操场，向着原野，向着阳光，出发！
大队委竞选女生演讲稿
大家好:
我是四年级十一班的徐嘉妮，你有可能理解成徐家的泥巴，其实不是这样的。徐是我的姓，嘉的意思是好女孩，妮是秀丽的意思。合起来就是徐家秀丽的好女孩。名我介绍了，希望你能留下印象。
我是一个喜欢运动的女生，比如说，跳皮筋，跳绳，一起郊游。骑马，但是我还不太会骑马哦。我也有爱好比如说唱歌、画画、练......等等，这些我都喜欢，你呢？我希望你会喜欢。
我也有优点和缺点哦。我的优点有一些，我的朗读会让你进入那诗情画意，我的会让你进入你的奥秘，帮家里做家务，我还诚实有信，遵守承诺。这就是我的优点。缺点就是喜欢耍小脾气，不爱别人老是来打扰我做一些事。小小缺点，小小优点，希望你一目了然。
如果我被选上了，我会帮助山区的小朋友，捐赠物品，一起快乐成长，我会组织大家一起给我们的马路清洁，让他们不在脏。我会去敬老院，让老人们不在孤独。我会为班级服务，化解同学与同学之间的矛盾，和同学一起学习一起进步，做老师的的好帮手。我还会为我们的百年育才争光。
这就是我，你会给我一票吗？希望可以给我一票，不给也没关系，我也不会气馁，我会加倍努力的。我的命运在你在我手中，请投出你那宝贵的一票给我，我会很高兴，谢谢！
学生会女生部演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好!能站在这里参加学生会女生部部长的竞选，我很高兴也很激动，更要感谢大家对我的支持和信任，谢谢大家。我首先作一下自我介绍，我叫xxx，来自xx班，是班xxxxxx。
泰戈尔有句名言：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹 ，但我正在飞翔”。我这次竞选的是学生会女生部部长，作为同学们推荐的候选人，我自信我能胜任这一职务。
我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。作为我自己，我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥更大的作用，在同学们的协助下，我相信我可以把学生会女生部的工作做得更好、更出色。
我的话并不是空话，我认为我有能力实现我的诺言，无论在工作上，还是学习上，我都有我的优势。在xxx工作岗位xx年，一路走来，不是鲜花满地，也不是荆棘密布，有的只是波澜不惊，缓坡小溪。从以前只会按上级要求办事到现在能独立策划、组织各种活动，我经历了一个由不会到会，同不好到好的过程，现在工作起来总觉得游刃有余，得心应手。在处理各种问题的时候我总会放开自己的思路，大胆的去想，由于突破了常规，竟常常得到一些意想不到的效果。
作为一名干部，各个方面都要起到表率作用，当然也包括学习。所以在学习上，我对自己的要求十分严格，我学习的时间比其他同学少，常常要在别人复习功课的时候为工作而奔波，但我合理的安排时间，在规定的时间内保质保量地完成各科作业，并充分利用课余时间来搞竞赛，这样一来，我的成绩不但没有掉，还提高了办事效率，正是由于这些原因我的成绩一直排在年级前列，而且去年xx竞赛我拿了xx奖、xx拿了xx奖。
当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过一些错误，但我敢于面对。通过老师 、同学的批评、帮助及自己的努力来改正，决不允许自己在同样的地方跌倒两次。正是由于在胜利面前不骄傲，在失败面前不低头，我才会在奋斗中迅速的成长和提高。
上一届学生会女生部做了很多工作，为我校赢得xxxxx奉献了许多，他们的成绩人人皆知。当然在成功的背后仍然隐藏了一些问题。现在接力棒马上要传到我们手中了，他们未竟的事业要由我们来完成，俗话说“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人”，我相信只要我们在吸收他们长处的基础上，与时俱进、大胆创新、锐意进娶全心全意为大家提供优质服务，女生部的各项工作将会干得更好、更出色。
在这里我想向各位简要介绍一下如果我当选学生会女生部部长的工作设想：
1 为同学们提供各种不同需要的关于礼仪、化妆、仪表、风度等方面的咨询和信息;
2 开展各种有助于培养同学们积极向上的审美观和保健意识的讲座、培训;
3 负责选拔、培养和管理学院礼仪队伍、健身俱乐部和拉拉队;
4 及时反馈毕业生在就业招聘面试中所需要的形象包装方面的信息;
5 采用一定的活动形式促进男女生之间的交流;
6 通过举办女生节等一系列活动，展现当代女大学生的风采，提供女大学生活动的舞台;
7 设计开展适合女生需要的各种宣传教育和文体活动，强化她们的自尊、自爱、自强、自主、自信意识;
8 协助学生会其他各部(室、中心)开展工作，丰富同学们的课余生活;
9 指导各年级班级的女生工作开展;
我不敢保证我以后将怎样工作，与其在这里说大话，倒不如全心全意地投入到实际工作和学习中，把我们该做的事都做好，该处理的问题处理妥当。我会以成绩证明给你们看，你们的选择是正确的。
同学们，我相信你们都能理解我现在的心情，为了我的雄心壮志，为了xxxxx学校辉煌的明天 ，投上你们神圣的一票吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
关爱中学女生演讲稿
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
我叫毛华琼，今天我演讲的题目是：关爱中学女生！
您听说过这个故事吗？
宁夏有一位叫马燕的小女孩，因为失学，她在日记本中写下了这样一段话:"今年我上不起学了。我回家种田，供弟弟上学。我一想起校园的欢笑声，就象在学校读书一样。我是多么想读书啊，可是我家没钱。"这篇日记被法国《解放日报》的记者发现，公开发表，http://很快被译成了多种文，"马燕日记"轰动了整个欧洲。
小女孩马燕失学并不是个别现象。在西部，在老少边穷地区，甚至在经济发达的沿海地区，女孩失学的事情也频频出现。据不完全统计，经济欠发达的西部，女孩失学率达到了39.5%。小马燕只是千千万万个失学女孩的一个缩影。女孩失学说明了什么？它说明女孩是当今社会的弱势群体，她们正在忍受着性别歧视！它说明"重男轻女"、"男尊女卑"、"传宗接代"的封建传统思想还没有从人们的头脑中彻底清除！它说明关爱女孩行动时不我待！
难道不是吗？请大家关注下面的几个调查数据：XX年的人口普查资料显示，全国出生人口性别比高达100/119.2，比正常值100/106高出了13.2；XX年，中国社科院关于生育的调查结果显示，以传宗接代为生育目的的人占了全部调查对象的34.9%，列各类生育目的第一位；当被问及"如果可以改变性别，你愿意做男孩还是女孩"的问题时，一个打工的人群中所有的男孩都说愿意继续做男孩，而所有的女孩都说愿意变为男孩。因为她们感到，生活提供给男孩的机会太多了，男孩受到的关照也太多了。
看到这一组组从不同视角调查来的资料，不知道大家作何感想？作为曾经的女孩，今天的妇女，我的心灵被震撼了。我为几千年的封建枷锁至今还禁锢着人们而气愤！我为生活在新世纪新时代里却依然固守着愚昧落后的人们而忧思！我为正在忍受着不公平不公正待遇的女孩们而揪心！
知识时代的人们应该懂得：没有阴阳，不生万物；没有乾坤，不成世界。种瓜得瓜，种豆得豆；生男生女，自然规律。男孩女孩只是性别不同，没有高低贵贱之分。男孩女孩都是父母的骨肉，这是人间至情；男孩女孩都是人类繁衍的结果和需要，这是人间至理；男孩女孩同是后代，生男生女一样好。
今天的女孩，明天的妇女。奥地利关爱女孩协会对社会公众有一个著名而有趣的提问：如果你的家庭有一儿一女，但是只有一笔教育经费，你投给谁？结果大家一致的答案是：投给女孩！因为教育了一个男孩，你只教育了一个个体，而教育了一个女孩，你就教育了一个家庭，教育了一个民族，教育了一个国家。一个受过良好教育，脱离了弱势群体的妇女无论是对家庭还是对社会都会有很大的裨益。教育女孩是"双赢工程"，从这个意义上说，关爱女孩，就是关爱千千万万个家庭；关爱女孩，就是关爱中华民族，关爱女孩，就是关爱国家的未来。
作为新世纪新时代的计生人，关爱女孩义不容辞；关爱女孩，责无旁贷；关爱女孩，必须付诸行动。
那么，如何行动呢？
我认为，要用新型生育文化占领舆论阵地，让"生男生女都一样，女儿也是传后人"成为广大育龄群众的共识；要使农村所有的女孩家庭切实得到实惠，解除后顾之忧，过上幸福生活；要让违法鉴定胎儿性别、选择性流引产等违法行为成为全社会的众矢之敌。
首先要应用"化学"原理，在人们的头脑中进行"置换"反应。用宣传教育作溶液，用生动的事实和科学的知识作"催化剂"，用"生男生女都一样，女儿也是传后人"的新型生育观置换人们头脑中"重男轻女"、"男尊女卑"、"传宗接代"的传统生育观。谁说女儿不能养老尽孝，我们就用古今事实说服他：在"女子无才便是德"的古代，花木兰替父充军，驰骋疆场，让父亲在家中安享晚年。巾帼英雄，不让须眉，诠释出"谁说女子不如男"的千古绝唱。在"女人能顶半边天"的今天，活跃在各行各业的女士们不仅拥有可观的经济收入用于养老尽孝，而且拥有男人所不具备的天性母爱和细心，在养老尽孝、相夫教子、理家从业 等各方面扮演着不可替代的角色，唱响着"世上只有妈妈好"的赞歌！谁说女儿不能光宗耀祖，我们就用招远的新人新事启发他：金岭镇山李家村隋新梅、齐山镇马家村刘春红。她们在运动场上英姿飒爽、力挫群雄，分别夺取了亚运会和奥运会的冠军，为家乡添彩，为祖国争光，谁不说她们祖上积德，有了个好后代？招远又有哪位男士获此殊荣？谁说女儿不能传种接代，我们就用科学知识教育他：在遗传的问题上，孩子的智力、身高都随母亲，长相、性格随父亲。聪明的母亲生下的孩子大都聪明，尤其是男孩子。因为几种决定智力的因素都集中在x染色体上，而男孩子正是从母亲那里继承来的。从这个意义上说，男人的智慧是女人给的。谁说女儿不能传宗接代？
其次，要应用"物理"原理，在广大的农村进行"杠杆"运动。集各种实惠做支点，奖励政策做杠杆，党政群团做重力，撬起女孩家庭的幸福生活。当女孩父母自愿放弃二胎生育指标的时候，我们以每年发给奖励费和一次性重奖的方式褒奖他们；当女孩因家贫而面临失学的时候，我们启动"希望工程"资助她们；当女孩家庭脱贫致富缺少资金的时候，我们启用"计划生育公益基金"支持他们；当女孩父母年老的时候，各级政府发给奖励扶助金，赡养他们。要通过我们的努力，切实让女孩家庭成为经济上实惠、生活上幸福、社会上羡慕的计划生育光荣家庭。
第三，要应用"光学"原理，在全社会进行"聚焦"活动。以《人口与计划生育法》、《母婴保健法》、《妇女权益保障法》、《山东省人口与计划生育条例》等法律法规为"聚光镜"，以非法鉴定胎儿性别、选择性流引产、溺弃女婴、歧视女孩的行为为"聚光点"，动员全社会有正义感、责任感的人们共同聚焦，让违法行为灰飞烟灭，让所有女孩健康成长，让祖国的未来繁荣昌盛！
领导和同志们，党的xx大提出，要在本世纪头二十年全面建设惠及十几亿人口的小康社会，而这十几亿人口的一半是女性。今天的女孩，明天的建设者！关爱女孩，就是关心千千万万个家庭；关爱女孩，就是关爱中华民族；关爱女孩，就是关爱国家的未来。国家在呼唤，中华民族在呼唤，千千万万个家庭在呼唤，天下所有的女孩在呼唤：来吧，伸出你的手，伸出我的手，伸出所有温暖的手，让我们共同为女孩撑起同男孩一样美丽的天空，让女孩的脸上绽放出同男孩一样幸福的美容，让女孩拥有同男孩一样似锦的前程！
谢谢大家！
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