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团结小学一周食谱表
(2015-2016)
第一周
星期
星期一
时间
星期二星期三星期四星期五备注
豆浆,油条(一根)
早晨
百合粥,萝卜丝肉包(一个),
煮蛋(1个)
水
豆汤肉末米粉
面包切片+蜂蜜(一葱油饼(一个),胡个,花生汤,廋肉包
(一个
萝卜粥,咸蛋(半
花卷(一个)酱黄
瓜。
个)
米饭,番茄炒蛋,米饭,青椒豆干,素炒生菜,红烧小
肉丸
米饭,洋葱炒肉丝,肉末豆腐,醋溜莲
藕
米饭,洋芋丝炒肉,炒猪肝,粉丝蛋花
汤)
米饭,黑木耳炒肉,
中午
虾皮小白菜,海带
青椒丝炒千张,素
炒瓢儿白
豆腐汤
米饭,红烧鱼块,
米饭,香菇肉片,
炒芸豆,凉拌绿豆
蒜泥白菜,豆腐鸡
米饭,蒸蛋羹,素
下午
米饭,胡萝卜丝炒肉丝,鸭块炖芋头。
米饭,芹菜肉丝,红烧肉,素酸汤
蛋汤。
什锦,排骨萝卜汤。
芽。
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