总论（引言）
第一章认识自我
个人基本情况
职业兴趣
职业能力及适应性
个人特质
职业价值观
自我分析小结
第二章环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
社会环境分析
职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定
职业目标的分解与组合
第四章评估调整
评估的内容
评估的时间
规划调整的原则
结束语
附：参考书目
引言
步入大学的我们， 比以往的学习生涯有更好的自由空间， 有的人 整天沉迷游戏，有的人忙于奔波，有的人喜欢泡图书馆，也有的人陷 入热恋，我们的自由空间虽然大了， 但是很有可能会让我们陷入迷茫， 给自己制定目标变的至关重要， 有了目标就好比有了指路灯塔。 职业 生涯规划书，可以让我们自我了解 , 自我认知，也能让我们更好的规 划以后的职业，甚至规划未来。这样我们便可以有目标的生活，有目 标的奋斗，有目标的学习， 这样更能让我们脚踏实地。比如我很清楚 我以后要创业， 但是作为大学生的我们社会阅历非常有限， 社会环境 又在不停变化，也许以后的轨迹不会像我们的职业生涯规划那样进 行，但是我们现在可以慢慢朝着那个轨迹靠近， 比如我经常看一些商 业运作的资料，以及金融方面的知识，创业计划等。但是自己的专业 也不能耽误，有一技之长在手，以后就算创业失败也有退路。大学生 职业规划书变得异常重要，认真对待它，一定会从中受益。
1. 个人基本情况
个人比较能吃苦耐劳，做事比较有耐心，善于交流，比较喜欢团队合作，也 有一定的组织能力， 能慢慢完善自己的不足之处， 喜欢尝试新鲜事物， 做事比较 有目的性， 对于那些固定的工作模式十分讨厌， 不喜欢做一些不变的操作性固定 性的工作。喜欢多接触了解人，喜欢广交朋友。做事比较有特别的想法。
2. 职业兴趣 在我的人才素质测评报告中， 职业兴趣前三项是企业型 （5分）现实型 4分 和研究型（ 3 分），我的具体情况是：我对经营方面的活动较为感兴趣，有一定 的冒险精神，喜欢了解一个商业的运作模式。人才素质测评报告比较准确，企 业型和现实型都比较符合我的个人特点。
3. 职业能力
我的人才素质测评报告结果显示，经营能力得分较高（ 5 分），创造能力得 分较低为 1 分。我的具体情况是： 做事比较耐心， 对于繁杂的事物比较能沉住气， 比如业务的谈判与扩充。 逻辑思维和创新思维比较好， 处理事情可能能找到较为 新颖的处理方式。
4. 职业性格
我的人才素质测评报告结果显示， 喜欢制定新的工作计划， 事业规划以及设立 新的组织，并积极地发挥组织的作业进行活动，喜欢影响管理，领导他人 ; 自信 支配欲，冒险性强。我的具体情况是：正如测评报告所说有一定的冒险精神，有 一定的创新精神，
5. 职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示前三项是经营取向 5 分，技术与运动取向 4 分，
研究取向 3 分。我的具体情况是： 能够与朋友同事关系融洽， 具有团队性质的经 营模式，能够接触到各个阶层的人，合乎道德及法律内的事情。
6. 自我分析小结 个人对工作的自觉性比较好的， 而且对工作比较热情， 能够吃苦耐劳， 更善 于处理概念和想法。 总是试图找运用理论分析各种问题； 对一个观点或形势能做 出超乎常人的、 独立准确的分析， 会提出尖锐的问题， 也会向自己挑战以发现新 的合乎逻辑的方法。 喜欢在工作中接触人， 和喜欢团体工作。 对于那些固定的工 作模式十分讨厌， 不喜欢做一些不变的操作性工作。 自己应该找到一个合适的职 业定位，不断完善自己。
1． 家庭 环境分析
家庭经济不富裕，仅仅能维持正常的生活，学费都是一笔不小的开支，虽然 家里世世代代都是农民， 但是也有一定文化， 家庭较为和谐， 从小的教育也比较 严格。从小自己就学会了洗衣做饭打扫卫生，培养了较为独立的能力与性格。
2. 学校环境分析
我就读的学校是 XX 市职业大学，学校具有较好的师资力量和很好的硬件设 施，学校有教育部重点专业和教改试点专业 3 个，省“十二五”高等学校重点专 业群 3 个，省级品牌特色专业 9 个。省级精品课程 8 门，省级优秀课程群 1个， 省高等学校精品教材 9部，教师主参编各类教材 300余部。学校建有集教学、 培 训、服务于一体的校内综合实训基地 271 个，其中教育部职业教育实训基地建设 项目 1 个，省级实训基地 3个；与上海大唐移动通信设备有限公司、西门子（中 国）有限公司等著名企业实现了校企深度合作， 建有 312个校外实训基地。 有较 好的学校环境。
3. 社会环境分析
越来越多的大学毕业生， 经济也不是那么景气， 所以就业压力依然十分紧张， 社会职业即将面临饱和， 社会环境不是特别乐观， 更需要我们提高自身能力， 增 强我们的自身能力。
4. 职业环境分析
对于我所学的电气自动化专业就业前景还是比较广泛的，学习专业的程度不 同就业方向就不同比如： 生产机械、 电气控制系统的运行和维护人员； 面向电气 控制系统、 制造公司，从事自动控制系统的安装、 调试及局部设计改造等工作的 技术员；面向科技开发公司， 从事运用新技术、 新设备进行电气自动化及相关产 品的开发及设备 改造的设计、安装、调试等工作的技术员及从事工业自动控制
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