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浅析青少年心理健康问题的成因及对策

发布时间：2023-12-15 10:39:13 来源：文档文库

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浅析青少年心理健康问题的成因及对策
摘要：健康不仅是指没有疾病和衰弱的表现,而且是一个人在生理、心理和社会适应上都达到的一种完好状态。随着时代的发展，社会的进步，素质教育的全面推进，青少年的心理健康问题日渐浮出。青少年心理健康现状向人们提出了对学生实行心理健康教育刻不容缓。本文从学校因素、家庭因素、社会因素、学生自身因素四个方面分析了青少年产生心理健康问题的种种原因，并探讨了四种不同的解决对策：学校对青少年进行心理健康教育、家长加强对孩子的指导和帮助、社会编织青少年心理健康安全网、青少年加强学习，提高自身心理素质。
关键词：青少年心理健康原因对策

前言
人们常感叹：现在青少年儿童的生活更现代化、更富裕、更丰富多彩了。但是，他们体会到自己无比幸福了吗？为什么越来越多的孩子总是说“郁闷”呢？由于种种原因，大多数青少年呈亚健康状况，本文就青少年心理健康问题的原因及其对策谈谈自己的见解。
一、青少年心理健康问题成因分析
从总体情况来看，目前青少年的心理是健康的。但不可否认的是，在这主流的背后，也存在着阴影。青少年心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等。不良心理会严重影响

学生的健康成长，不可等闲视之。影响青少年心理健康的因素有很多，我们可以把它归为以下几个方面。
1、学校因素
当前教育市场化倾向加剧，学校把升学指标作为重中之重。学校通常以学生所获得的成绩作为衡量学生优劣的标准。家庭和学校对于学业的强调和要求使他们认识到学习不仅仅是提升自己的途径，更重要的是改变目前状态的方法。过分的强调和重复使得青少年的心理承受着很重的负担。这造成了学生精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学习中得到是失败消极的心理体验。加上集体活动少，同学之间缺少沟通，成绩一般加上学习之外的其他能力又提不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就象野草一样滋生、蔓延。

2、家庭因素
家庭环境是影响孩子心理健康的重要因素之一。其一，现在的青少年，大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育，即孩子只管学习，其它的一切由父母承包。其二，有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
3、社会因素

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/718d9c755f0e7cd1842536fa.html