大班体育活动：尺蠖爬行
活动目标：
1、练习拉松腘绳肌，锻炼身体柔韧性。
2、愿意和同伴合作游戏，体验合作的乐趣
活动准备：
物质准备：1、垫子若干2、篮筐四个3、食物图片若干4、音乐播放器5、尺蠖图片6、场景布置
活动过程：
一、 随乐动作，集体进行热身活动。
教师带领幼儿随音乐《踏浪》进行走、跑、跳、弯腰、屈腿等热身运动，让幼儿进入精神饱满，活跃状态。
二、 结合问题，梳理尺蠖爬行技能。
出示尺蠖图片。
师：“小朋友们，你们知道这是什么吗？在哪儿见过？（像毛毛虫，在树上见过）看来你们都见过它，但是小朋友们你们知道它的名字吗？老师来告诉你们吧，它叫尺蠖，跟老师念一遍。小朋友们知道它是怎么爬的吗？（幼儿回答）对，它在爬的时候会把身体拱成一个小桥，（出示尺蠖爬的图片）再伸直往前爬。
三、 动作练习，掌握动作基本要领。
师：“小朋友们是不是觉得尺蠖在爬的时候很有趣呀？你们想学学它爬吗？
老师接下来也模仿尺蠖的样子来爬一爬，请小朋友们认真看，看老师是怎么爬的。
教师示范，讲解动作要领：
1、 头朝下手伸直掌心向下平躺在垫子上
2、 手肘弯曲脚向前爬，前脚掌着地，膝盖弯曲臀部靠在腿上
3、 脚前掌继续爬。手伸直。形成一个“拱桥”状
4、 腿弯曲跪地，手掌慢慢向前爬知直到还原平躺状态
师：“老师刚才是怎么爬的？现在请小朋友们到垫子上自己试一试学一学看看哪个小朋友最聪明一下子就学会了。
幼儿自主练习教师巡视指导。
四、结合游戏虫子找食物，再次练习巩固动作。
1、讲解玩法及规则。
玩法：小朋友们刚才我们都学会了尺蠖爬，现在就来玩个尺蠖爬的游戏，名字叫《虫子找食物》。请小朋友们听好了，老师把小朋友们分为两组，在垫子的尽头有许多的食物，请两组的小朋友爬到尽头拿走一个食物赶紧跑回来放在框里。最后看看哪组的食物多哪组就获胜。
规则：1、注意听老师指挥出发，并按指定路线爬，动作要用刚才学会的尺蠖爬来爬。
2、爬到尽头一只虫子只能拿一个食物，不能多拿。
3、要等上一个小朋友爬完拿完食物回来放到框里下一个小朋友才能开始爬，爬的过程不能偷懒。
师：“小朋友们都听清楚规则了吗？现在就让我们开始玩吧。”
教师总结比赛结果，为胜利的小组鼓掌，为其他小组加油。
五、游戏结束，进行放松整理活动。
“小朋友们今天都玩得非常开心，我们下次有机会可以再玩，现在就让我们放松放松吧。”指导幼儿做踏步、甩手、甩脚等动作进行放松。
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