健身，能做到大哥那样的顶级男模很少，但是肌肉进化也是一种美其实大家童年的时候都有看过日本很火的一个动画片数码宝贝，里面的宝贝可以进化成第一第二形态，其实在咱们健身健美界也有很多不断在进化的健身狂人，这些肌肉男的养成记就可以当做肌肉型男各种形态的进化史，从肌肉型男到肌肉猛男，再从肌肉猛男进化成野兽般的肌肉野兽，那么下面咱们就一个个仔细说来。
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