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海米豆腐汤的家常做法

发布时间：2023-09-09 02:51:52 来源：文档文库

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海米豆腐汤的家常做法导语：说到豆腐汤是很多人不陌生的，这类汤是很多家庭最喜爱的选
择，豆腐对人体钙的补充有着很好帮助，而且长期吃豆腐对身体体质提高效果非常不错
说到豆腐汤是很多人不陌生的，这类汤是很多家庭最喜爱的选择，豆腐对人体钙的补充有着很好帮助，而且长期吃豆腐对身体体质提高效果非常不错，不过要注意的是，豆腐汤的制作有很多种类，豆腐可以和很多食材搭配一起制作汤，这样使得汤的营养价值更高，那海米豆腐汤就是很好选择
海米豆腐汤的做法：主料：豆腐、海米、葱、姜辅料：盐、胡椒粉做法

1.海米提前一天发好2.葱姜剁碎3.豆腐切块

4.爆香葱姜，把海米炒出香味6.出锅5.放进豆腐，加盐，胡椒粉，加开水炖，一定要开水小贴士：

白菜不仅有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等作用，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病。近些年的医学研究得出：多吃白菜不仅能防乳腺癌，也能预防肠癌。海米的食疗价值营养价值：

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6adc568918e8b8f67c1cfad6195f312b3169ebec.html