热浪滚滚，几只知了在树梢间飞来飞去，燥热难耐。平常，最为活泼的小鸟也显得疲倦不胜，躲在树荫下边纳凉，边朝着操场那边叽叽喳喳地谈论着。瞧，操场上密密麻麻的身影。我们在做什么呢？固然是---军训。
开端·放弃
“立正——稍息——立正！”首次经验军训的我们兴奋劲很快就过去了，甘愿做起了懒惰先生的俘虏，懒散地做着教官指定的行动。教官也看出了我们的懒散。他紧绷着脸，把行动规范地反复了一遍，尤其是立正，让我忍不住想起了“站如松”，同学们一个个看得目瞪口呆。我们被传染了，都开端尽力尝试着做的像教官一样规范，自以为做得不错，还沾沾自喜，心想必然能够休息了。教官嘴角露出了一丝令人不易察觉的浅笑，说：“好，同学们做的挺不错的，那我们就坚持非常钟。”这么费事！教官似乎看出了我们的心思，慰藉说：“做完就休息。”听到这个，同学们一个个挺胸昂首，别提有多精力了。
好景不长，烈日之下，那精力劲就不知道去哪了。太阳把我的整张脸都烤得热烘烘，我偷偷地低下了头，姿态也做得变了形。我切实热得受不了了，颤颤地举起手，向教官示意要休息，教官从我身边经过，扫了我一眼，微微叹了一口气说：“去吧！”我快乐地跑到树荫下休息，心里却有一种说不出丧气和不安，树上的小鸟仿佛在讥笑我的懦弱，一个个的都飞走了。
途中·生长
火辣的太阳烧灼着大地，脚下像火烧着了一般，我的腿有些发软，脸也更热了。我的右手举了起来，犹豫了一会儿，又迅速地放下。这时，耳边呈现了两个声音，一个声音说：“你怎么把手放下了，这么热的天你应该休息啊！”另一个声音说：“对，你做得对，人应该学会生长，学会坚持，加油！”心理的斗争，让我选择了坚持。
最后·蜕变
已是下午，太阳继续向大地放地发着热。所有的一切，在太阳下都显得怠倦不胜，远处的树木热得把叶子蜷缩在了一起，只有知了在乐此不疲地叫着。我站在操场上，抬头挺胸，手指紧贴在裤缝上，汗水从额头上流了下来，“扑—嗒”一声滴在地上，在痛苦的嗟叹声中消失得无影无踪。汗珠还是一滴接着一滴，我的身体也在不盲目地摇摆了起来。模摸糊糊中，我似乎听到远处唱着：阳光总在风雨后，不经验风雨，怎能见彩虹。我坚持着，听凭汗水肆意流淌。我微微抬起头，看到天边，那轮红日迟缓地向西山走去，道道晚霞也时那般娇艳明丽，原来这么美！
完毕了，我看着镜中的自己，满脸汗水，面颊晒得黑黑的，却褪尽了那一身的懦气，多得只是一份坚韧。
我对着镜中的自己说：“我已不是原来的我，以后的我，也不会懦弱，因为我早已化茧成蝶，蜕变成了一个刚强的人。
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