中职生心理健康教育探索
中职生是一个特殊群体，随着其生理、心理的不断成熟与发展，社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。因此，加强对中职生进行心理健康教育，全面提高他们的整体素质，增强他们的社会适应能力，成为当前广大职业教育工作者的迫切任务。
中职生 心理健康教育 对策
中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统影响，培养他们良好的心理素质，促使他们身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。
一、中职生心理健康的现状
中职生大多是因升学考试失利、未能上高中而被迫就读中职的。从人员结构来看，农村学生、单亲家庭学生、父母一方或双方长期在外打工的留守学生占大多数。他们进入中职学校后，生活环境、人际关系、个人身份、追求目标都发生了很大变化，原有的心理结构可能被破坏，心理平衡可能被打乱。同时，由于他们所处的年龄期正属青春期，是人生成长发育过程中的关键时期，也是心理最不稳定的时期。大部分学生学习成绩不理想，学习态度不端正，学习动力不足，人生观和价值观取向模糊，积极进取的劲头不高。除此之外，他们还存在下列主要心理问题：
1.学习障碍
大多数中职学生的文化课基础都不太好。造成成绩差的原因不一，但大多是因为在成长过程中家庭、学校给予的教育、培养方法不当，其本人没有树立起明确的学习目标，没有养成良好的学习习惯，而且缺乏积极的学习动机。
2.自卑心理
由于人们对职业教育的偏见，社会上用人单位普遍地片面追求高学历，使得中职生与普通高校的学生相比处于劣势，甚至不少中职生有“非正规”学校教育的感觉。社会上一些人对中职生常有歧视，使得他们自认为低人一等，对自己的能力产生怀疑，自我认同感较差。
3.情绪不稳
情绪良好是心理健康的晴雨表。正处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，对事物充满好奇心，容易感情用事，遇事缺乏冷静，不能明辨是非，情绪控制能力差，易冲动。中职生比同龄的高中生承受了更多的烦恼和压力，他们的情绪会表现得更加直接、强烈、不稳定，个性情绪带有明显的两极性，且容易走极端，取得成绩时，兴高采烈，时常兴奋过头；遇到挫折时，又会悲观失望，抑郁消沉，甚至一蹶不振。
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