第一节 人类重要的营养物质
1. 六大营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水
前四者是有机物,而无机盐和水是无机物。维生素、无机盐和水可被人体直接吸收。
2. 蛋白质
⏹ 功能:是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。
成人每天需60~70g。
⏹ 存在:动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角的主要成分;植物的种子(如花生、大豆)。
⏹ 构成:由多种氨基酸(如丙氨酸、甘氨酸等)构成。
⏹ 人体蛋白质代谢:人体通过食物获得的蛋白质,在胃肠道里与水发生反应,生成氨基酸。氨基酸通过肠壁进入血液循环,一部分氨基酸被氧化,生成尿素、二氧化碳和水等排出体外,同时放出热量供人体活动的需要。另一部分氨基酸再重新组成人体所需要的各种蛋白质,维持人体的生长发育和组织更新。
⏹ 几种蛋白质(维持生长发育,组织更新)
◆ 血红蛋白:由血红素(含亚铁离子)和蛋白质构成
作用:运输氧气和二氧化碳的载体(血红蛋白+O2→氧合血红蛋白)
● 一氧化碳中毒的原因:血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧气结合的能力强200倍。结合了一氧化碳的血红蛋白不能再与氧气结合,人就会缺氧窒息而死亡。
● 香烟烟气中含有一氧化碳、尼古丁、焦油等有毒物质。
◆ 酶:酶是生物催化剂。
特点:高效性、选择性、专一性
⏹ 蛋白质的变性(不可逆):破坏蛋白质的结构,使其变质。
⏹ 引起蛋白质变质的因素:
◆ 物理:高温、紫外线等
◆ 化学:强酸、强碱、重金属盐(银离子、铜离子、汞离子、钡离子)、有机物(甲醛、酒精)等
◆ 应用:用甲醛水溶液(福尔马林)制作动物标本,使标本长期保存。
⏹ 蛋白质的检验:点燃,如果有烧焦羽毛的气味,就说明有蛋白质。
3. 糖类
⏹ 作用:是生命活动的主要供能物质(食物供给的总能量中60%~70%来自糖类)。
⏹ 组成:由C、H、O三种元素组成。又叫做碳水化合物。
⏹ 常见的糖
◆ 淀粉:存在于植物种子或块茎中。如稻、麦、马铃薯等。
食物淀粉在人体内经酶的作用,与水发生一系列反应,最终变成葡萄糖。葡萄糖经过肠壁吸收进入血液成为血糖,输送到人体的各个组织器官,为人体组织提供营养,又在酶的作用下,转变为糖原贮藏在肝脏和肌肉中。
◆ 葡萄糖(人体可直接吸收的糖)
呼吸作用:C6H12O6+6O26CO2+6H2O
◆ 蔗糖:主要存在于甘蔗、甜菜中。
生活中白糖、冰糖、红塘中的主要成分是蔗糖。
⏹ 富含淀粉的食物容易发生霉变(产生黄曲霉素)。只有温度达到280℃以上才能破坏黄曲霉素,所以霉变食物绝对不能食用。
4. 油脂
⏹ 分类:在常温下,植物油脂呈液态,称为油;动物油脂呈固态,称为脂肪。
⏹ 功能:提供大量能量。
⏹ 在正常情况下,每日需摄入50~60g油脂。
⏹ 作用:维持生命活动的备用能源,是重要的供能物质;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏。
5. 维生素
⏹ 存在:水果、蔬菜、鱼类等。
⏹ 作用:调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。
⏹ 缺维生素A会引发夜盲症;缺维生素C会引发坏血症。
⏹ 多数在人体中不能直接合成,需从食物中摄取。
6. 糖类、蛋白质、油脂的热值:脂肪>蛋白质>糖类
7. 人体内含量最多的物质是水。
第二节 化学元素与人体健康
● 组成人体的元素共50多种。人体中含量较多的元素有11种。
在人体内含量超过0.01%的元素,称为常量元素。如氧、碳、氢、氮、钙等。
含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。如铁、铜、锌、氟、碘、硒等。
● 人体中的常量元素
⏹ 钙
◆ 来源:奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类
◆ 钙摄入量过多的表现:结石、骨骼变粗
◆ 缺钙的表现:(青少年)佝偻病、发育不良;(老年人)骨质疏松
◆ 99%存在于骨骼和牙齿中。
◆ 成人体内约含钙1.2kg,主要以羟基磷酸钙的形式存在。
⏹ 钠和钾
◆ Na+:存在于细胞外液,人体内含钠80~120g。
◆
◆ 数学与应用数学专业代码K+:存在于细胞内液,成人每千克含钾约2g。
◆
◆ 数学与应用数学专业代码作用:维持人体内的水分和维持体液恒定的pH。
● 人体中的微量元素
⏹ 必需元素(20多种)
⏹ 铝、钡、钛等微量元素是人体的非必需元素。汞、铅、镉等是对人体有害的元素。
⏹ 即使是必需元素,也要合理摄入。
元素 | 智学网教师端下载对人体的作用 | 新时代的爱国主义摄入量过高、过低对人体的影响 |
教师的专业成长ppt铁 | 血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输 | 昆虫记阅读题及答案缺铁会引起贫血 |
锌 | 影响人体发育 | 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良 |
硒 | 有防癌、抗癌作用 | 最大的书阅读答案缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高,会使人中毒 |
碘 | 甲状腺素的重要成分 | 缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大 |
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第三节 有机合成材料
●
● 推进一带一路建设既要有机化合物
化合物可分为有机化合物和无机化合物,有机化合物都含有碳元素。
碳的氧化物、碳酸、碳酸盐等具有无机化合物的特点,属于无机化合物。
⏹ 生活中常见的有机物
甲烷(最简单的有机物、相对分子质量最小的有机物)、乙醇(俗名:酒精)、乙酸(俗名:醋酸)、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、淀粉等
⏹ 有机物数目庞大的原因:原子的排列方式不同。
⏹ 在有机物中,碳原子可以和氮、氢、氧等原子直接结合,而且碳原子之间可以互相连接起来,形成碳链或碳环。
⏹ 根据相对分子质量大小,有机物可分为小分子(如甲烷、乙醇、乙酸、葡萄糖)和有机高分子化合物(如蛋白质、淀粉等)
⏹ 含碳、氢(含碳、氢、氧)的有机物在充分燃烧时,产物都是二氧化碳和水。而在不充分燃烧时,产物是一氧化碳和水。
● 有机合成材料
⏹ 有机高分子材料
◆ 有机高分子材料可分为天然有机高分子材料和合成有机高分子材料。
◆ 棉花、羊毛、蚕丝、天然橡胶等属于天然有机高分子材料。
棉花点燃后产生烧纸气味。
◆ 塑料、合成纤维、合成橡胶是三大合成材料。
◆ 高分子材料的结构和性质
链状结构——热塑性——如:聚乙烯塑料、聚氯乙烯塑料
网状结构——热固性——如:酚醛塑料(电木)、脲醛塑料(电玉)
具有热塑性的塑料可以进行热修补。
◆ 鉴别聚乙烯塑料和聚氯乙烯塑料:点燃后闻气味,有刺激性气味的为聚氯乙烯塑料。
◆ 聚氯烯塑料袋有毒,不能装食品。
◆ 鉴别羊毛线和合成纤维线:
物理方法:用力拉,易断的为羊毛线,不易断的为合成纤维线。
化学方法:点燃,产生烧焦羽毛气味,不易结球的为羊毛线;无气味,易结球的为合成纤维线。
● “白色污染”及环境保护
⏹ 危害:
① 破坏土壤,污染地下水;
② 危害海洋生物的生存;
③ 如果焚烧含氯塑料会产生有毒的氯化氢气体,从而对空气造成污染。
⏹ 解决途径:
① 减少使用不必要的塑料制品;
② 重复使用某些塑料制品,如塑料袋、塑料盒等;
③ 使用一些新型的、可降解的塑料,如微生物降解塑料和光降解塑料等;
④ 回收各种废弃塑料。
⏹ 塑料的分类是回收和再利用的一大障碍。
● 我们要控制使用保鲜膜。
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本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/4e6f621ab8d528ea81c758f5f61fb7360b4c2b92.html
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