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5个妙招让宝宝拥有健康头发

发布时间：2018-04-27 来源：文档文库

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5个妙招让宝宝拥有健康头发导语：宝宝的头发干枯、稀少、发黄，做为家长一定是十分着急，所
以今天小编教家长们几招，让你的宝宝头发焕发健康光彩。 1、营养均衡：全面而均衡
宝宝的头发干枯、稀少、发黄，做为家长一定是十分着急，所以今天小编教家长们几招，让你的宝宝头发焕发健康光彩。
1、营养均衡：全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，让宝宝接受各种食物，避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用，并合理摄取维生素和矿物质。
2、勤洗头：保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，宝宝6个月前最好每天给他洗一次头，天气炎热、出汗多时，可以多洗一次;宝宝6个月以后，可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。
3、勤梳头：经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧，更不能为了漂亮，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换一次部位，否则，一直分缝的部位头发会相对稀少。
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/4ae0db2c777f5acfa1c7aa00b52acfc788eb9f08.html