成年人的关系法则

成年人的关系法则

1、自我关系

1、每个成年人都应该拥有的特质是独立。在工作中有足以独挡一面的能力；在家庭中独立于父母，自己的决定自己负责；独立于伴侣，互相尊重各自隐私，避免一味索取。

2、正确对待成熟。成熟是有能将道理、能接受别人讲道理的能力；成熟是在原则之外有变通的能力；成熟是不让小处的对错，影响大局上的输赢。

3、成年人要有气场。气场包含两种能力，一种是你说服对方的能力；一种是你不被对方的招数和套路影响的能力。要想修炼气场，就要敢于对抗群体；培养自己不再恐惧关系破裂；对人对事保持适度的偏见。

4、成年人要拥有成熟的情绪智力。理解和察觉自己与他人情绪的能力；利用自己的情绪更好地思考和解决问题的能力；理解情绪之间的复杂关系的能力；控制自己的情绪以及影响他人情绪的能力。

2、职场关系

1、职场上没有朋友，只有盟友。朋友是你愿意为对方承受一定的金钱损失或者风险。而盟友是你们为同一个目标努力，在一段时期内有共同的敌人和利益。盟友关系可能会因为敌人瓦解或者目标达成而瓦解。

2、做人留一线，日后好相见。在竞争中占上风时更要谨慎，不要一直碾压对方。我们的实力有限，无法完全的消灭敌人，过度逼迫对手，很可能导致对方崩溃，继而面临对手的反击和报复。

3、职场上拍马屁和称赞不同。拍马屁是顺口搭音的奉承，而称赞是你系统的研究过对方的长处，愿意为对方的优点背书。经常称赞同事，人会逐渐变得宽容和友善。

4、成年人从不抱怨“领导抢我的功劳怎么办”，你要分清职场上的争抢和收获。两只狮子看见一只羚羊，大打出手，身份地位相似，这叫“争抢”。一个鸬鹚下水捕鱼，然后渔人捏着它的脖子让它吐出来，这叫“收获”。

5、成年人要做职场上的减法。把你的时间从无所谓的事情中解救出来，全力瞄准最重要的目标。弄清楚什么工作最重要；足够理直气壮的拒绝掉没有意义的支线任务；有紧张突击任务的能力。

3、朋友关系

1、感情和利益合体利用。成年人对事对人的判断只有一个标准：利益。如果你想要维护和谁的感情，最好的办法就是维护好他的利益。

2、成年人善用“人情债”。人情债的本质是双方结盟和合作。利用“欠人情-还人情”的你来我往，收获友谊和盟友。

3、思想上可以特立独行，生活方式最好随大流。随大流的核心是不要努力扮演一个睿智的人；思想可以保持独立，在遇到情投意合的朋友时，才打开自己的保护罩，触碰彼此的三观。

4、利用自我暴露衡量人际关系深浅。谁跟你关系好，就会跟你分享更多心事，更多秘密。

5、主动结交比自己高阶的朋友。通常情况下，人们会和“像自己”的人交往，这是人的心里舒适区。而成年人之间因为力量而结盟的朋友才最牢固。

4、亲密关系

1、成年人对自己的人生如果有追求，就应该努力上进，寻找和自己匹配，或者在见识、能力上比自己略高的人在一起。

2、伴侣间常用称赞。开始尽量就对方的品质、性格、爱好展开称赞；进入稳定期以后可以称赞对方处理事务的能力。也就是说，热恋夸人，过日子夸事儿。

3、想让伴侣关系变得浪漫，有两种解决方案：为了ta提高自己的魅力（富有、美丽、渊博）；为了ta表达自己的情感（建议、体贴、感情陪护）。

4、亲密关系中，多用言语强调自己的付出和改变。一个人向自己的爱人表功和撒娇，是顺理成章的事情。

5、“让所有人喜欢我”是一个神话，成年人不该沉溺于异性的注目和追逐，并以此为荣。不良的亲密关系带来的负担和风险远远超过它能给予的快乐。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/46c9769bbb0d4a7302768e9951e79b89680268c3.html