第 周 幼儿园带量食谱 月 日 —— 月 日
餐次 | 项 目 | 星 期 一 | 星 期 二 | 星 期 三 | 星 期 四 | 星 期 五 |
早 餐 | 食谱 | 南瓜粥、发糕 鸡蛋、炝拌菜 | 馄饨 炝 拌 菜 | 薏米粥、馒头 鸡蛋、炝拌菜 | 豆浆、豆沙卷 炝拌菜 | 火腿粥、花卷 鸡蛋、炝拌菜 |
带量 | 南瓜5克、大米15克、发糕25克、鸡蛋65克 | 馄饨150克 | 薏米15克、馒头25克、鸡蛋65克 | 豆浆150克、豆沙卷25克 | 火腿5克、大米15克、花卷25克、鸡蛋65克 | |
午 餐 | 食谱 | 红小豆米饭 宫爆鸡丁 红烧豆腐 紫菜鸡蛋汤 | 黑 米 饭 牛肉炖萝卜 茄子炖土豆 西红柿鸡蛋汤 | 米 饭 排骨炖小白菜 圆白菜炒柿子青椒 青菜豆腐汤 | 枣香米饭 鸡肉炖土豆 肉沫茄子 萝卜粉丝汤 | 肉包子 菠菜鸡蛋汤 |
带量 | 红小豆:5克 大 米:50克 鸡 丁:30克 胡萝卜:15克 黄 瓜:30 克 豆 腐:75克 粉 丝:5克 鸡 蛋:10克 紫 菜:5克 | 黑 米:5克 大 米:50克 牛 肉:30克 萝 卜:45克 茄 子:40克 土 豆:35克 西红柿:30克 鸡 蛋:5克 | 大 米:55克 排 骨:40克 小白菜:35克 圆白菜:35克 柿 子:25 克 青 椒:15克 青 菜:30克 豆 腐:10克 | 红 枣:5克 大 米:50克 鸡 肉:45 克 土 豆:50克 猪 肉:35克 茄 子:40克 胡萝卜:5克 木 耳:5克 | 包 子:75克 菠 菜:20克 鸡 蛋:30克 | |
点 心 | 蛋 糕 | 桃 酥 | 饼 干 | 方 糕 | 蛋 糕 | |
水 果 | 苹 果 | 香 蕉 | 桔 子 | 圣女果 | 梨 | |
第 周 幼儿园带量食谱 月 日 —— 月 日
餐次 | 项 目 | 星 期 一 | 星 期 二 | 星 期 三 | 星 期 四 | 星 期 五 |
早 餐 | 食谱 | 玉米粥、馒头 鸡蛋、炝拌菜 | 青菜肉丝面 炝拌菜 | 南瓜粥、花卷 鸡蛋、炝拌菜 | 豆浆、豆沙卷 炝拌菜 | 高粱米粥、发糕 鸡蛋、炝拌菜 |
带量 | 玉米面15克、馒头25克、鸡蛋65克 | 面条50克、猪肉30克、青菜10克 | 南瓜5克、大米15克、花卷25克、 鸡蛋65克 | 豆浆150克 豆沙卷50克 | 高粱米15克 发糕25克 鸡蛋65克 | |
午 餐 | 食谱 | 黑 米 饭 红烧鸡翅 地 三 鲜 西红柿鸡蛋汤 | 三鲜水饺 菠菜鸡蛋汤 | 米 饭 红烧肉炖土豆 豆芽炒干豆腐粉条 白菜鱼丸粉丝汤 | 二米饭 肉沫豆腐 溜蒜苔火腿土豆条 紫菜鸡蛋汤 | 红薯米饭 猪肝炒菠菜 手撕包菜 萝卜鱼丸粉丝汤 |
带量 | 黑 米:5克 大 米:50克 鸡 翅:75克 茄 子:30克 土 豆:30 克 胡萝卜:15克 西红柿:30克 鸡 蛋:5克 | 三鲜水饺:75克 鸡 蛋:10克 菠 菜:20克 | 大 米:55克 猪 肉:40克 土 豆:35克 豆 芽:30克 干豆腐:25 克 粉 条:20克 鱼 丸:10克 白 菜:15克 粉 丝:10克 | 小 米:5克 大 米:50克 肉 末:45 克 豆 腐:30克 蒜 苔:30克 火 腿:25克 土 豆:20克 紫 菜:5克 鸡 蛋:10克 | 红 薯:5克 大 米:50克 猪 肝:35克 菠 菜:40克 猪 肉:30克 包 菜:45克 萝 卜:10克 鱼 丸:15克 粉 丝:5克 | |
点 心 | 蛋 糕 | 桃 酥 | 饼 干 | 方 糕 | 蛋 糕 | |
水 果 | 苹 果 | 香 蕉 | 桔 子 | 圣女果 | 梨 | |
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