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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-14 11:16:11 来源:
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2017
年亚太数学建模竞赛
问题
A
睡眠对人体的影响
自
2001
年以来,
世界睡眠医学协会每年都将
3
月
21
日定为世界睡眠日,
以提醒人们
注意睡眠的重要性和质量。
一整天的精神状态取决于昨晚的睡眠质量,
高睡眠质量自然会
让人精力充沛。
据统计,中国成年人失眠率高达
38.2
%,青少年失眠率也在上升。
一般
来说,如果入睡的时间超过
30
分钟,属于失眠的范畴,所以我们相信很多参与者也是失
眠症。
长期失眠会让人感到疲劳,整天精力不集中,不能集中注意力,所以工作和学习的
效率相对较低。
严重的失眠甚至会引起自主神经功能紊乱,
导致体内各种系统失衡和各种
问题。
影响失眠的因素很多,一般可以分为客观因素和主观因素。
客观因素是环境变化,
睡
前茶或咖啡等,而主观因素一般是生活压力,情绪失落,精神兴奋等精神因素。
然而,由
于学习和工作压力,
在成长和发展期间年轻人的大脑极易疲劳。
因此,要特别注意卧床休
息,确保身体健康。
附件一列出了人体睡眠质量和可能影响睡眠质量的各项指标数据(来源和检测数不是
指标)
睡眠状况的相关分数在附录
II
中给出(
“
0
”为好,
“
1
”为正常,
“
2
”为差,
“
3
”为非
常差)
,分数越高,睡眠状况越差。
(
1
)根据附件
I
中的数据,分析给出的指标与睡眠质量的关系,如果一个或几个指标
与睡眠质量之间没有相关性,则将其查找或删除。
(
2
)分析诊断结果与睡眠的关系。
(
3
)假设你是一名医生,你会对病人做出什么样的诊断
关于附件三的数据?
给出
你的诊断结果。
(
4
)
如何科学安排我们身体健康的休息时间?
制定适当的睡眠计划并评估其有效性。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/3f2e733a68eae009581b6bd97f1922791688bef1.html
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