枸杞排骨汤属于壮腰健肾食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你枸杞排骨汤怎么做最好吃！枸杞排骨汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着枸杞排骨汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。制作材料
•栏目：壮腰健肾•做法：炖•口味：家常味枸杞排骨汤的做法
菜系及功效：补虚养身食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱明目食谱贫血食谱工艺：原炖
枸杞排骨汤的制作材料：
主料：猪排骨(大排500克
辅料：枸杞子25克,生地黄15克,
调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克
枸杞排骨汤的做法：
1.枸杞子捣细；
2.猪排骨洗净捶破剁细备用；
3.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；
4.再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；
5.加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。食物相克
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
炖羊肉属于壮腰健肾食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你炖羊肉怎么做最好吃！炖羊肉的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炖羊肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。制作材料
•栏目：壮腰健肾•做法：炖炖羊肉的做法
菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱工艺：炖炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦500克
调料：姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克
炖羊肉的特色：
羊肉嫩软，汤味鲜美。炖羊肉的做法：
1.肉切成1.5厘米见方的块，用开水氽净捞出，肉汤澄清，放肉，加糖色，大葱；2.把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口，放入汤内，将汤用微火炖半小时，翻
动，熟时加香菜，葱丝即可。
清炖乌鸡属于壮腰健肾食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你清炖乌鸡怎么做最好吃！清炖乌鸡的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清炖乌鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。制作材料
•栏目：壮腰健肾•做法：炖•口味：家常味清炖乌鸡的做法
菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱延缓衰老食谱壮腰健肾食谱骨质疏松食谱工艺：清炖
清炖乌鸡的制作材料：
主料：乌骨鸡750 