男儿当练拳，身气并与行。健体又自卫，豪气冲斗牛。昔有汉武帝，颐指重诺言。胆敢犯强汉，随远亦必诛。又有辛签判，沙场秋点兵。了却君王事，万古留竹青。更有屠狗辈，然诺轻千金。君不见，帝王将相剑侠士，何来铮铮铁骨行。唯有自励俱武功，凌霄霸气亘古传。自古英雄多威风，从来不见弱者名。叹我今中华，重塑男儿身。拳风与士气，当者须披靡。头脑无顽愚，功夫更身随。朝练闻鸡鸣，暮罢至辰归。路遇不平事，勃气蓦然发。歹徒闻胆寒，泼皮不相见。铲除凶与恶，是为真本色。试问不练拳，何来胆气充？莘莘武夫胆，赳赳英雄身。男儿立天地，全仗气先行。气魄从何来？肢体先野蛮。身壮骨满盈，精神自剽悍。如若君相问，劝君更习拳。千年豪杰多喜武，可叹今日枉称男。君不见，哈日哈韩徒外表，男儿骨风荡然无。日夷武士剑道气，其实正是我辈缺。君莫问，吾怎横刀向天笑。男儿行，当练拳。虽磨难，誓不休。男儿威风在八面，虎目狼行重头越。生若为男即练拳，不叫自身成宫阉。男儿素喜管不平，仗剑飘零笑傲行。我自叱咤风云日，第一峰上第一人。男儿莫相问，有歌与君听：男儿生平当练拳，纵使梦里也难却。唯自独畅酣，休闻他人言。讥与笑，不过风清云淡天。拳脚不为诛杀人，但使精神更不同。魂魄气质焕然发，行走世间得尊颂。何必强说不喜武，莫传后世百骂名。放眼大千诸强国，岂有英雄无武功。
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