青少年体质发展趋势及其成因分析
温洪泽 1，2
【摘 要】本文针对青少年身体素质部分指标连续下降的事实，分别从中国传统文化、生活方式、生态环境、教育制度、体育课程、体育政策6个方面进行了归因，并提出应以政策法规、健康教育、全民健身为切入点，改善青少年体质问题。
【期刊名称】运动
【年(卷),期】2012(000)001
【总页数】3
【关键词】体育；青少年；体质
1985 ～ 2005年20年间，我国青少年学生体质整体上虽有所改善，但有些指标如耐力、力量、速度等体能指标持续下降，近视率居高不下，超重和肥胖学生比例明显上升。在我国竞技运动取得跨越式发展并登上竞技运动颠峰的时刻，这种现象的出现多少有些不和谐，甚至是一种讽刺。在保持竞技运动持续发展的同时，迫切需要投入更多的精力来关注青少年的健康。
1 青少年体质发展趋势
1.1 身体形态发展趋势——少见豆芽菜，多现大板块
身体形态主要是指身体的概括性特征，包括器官的外形结构、体格、体型和姿势。身高、体重和胸围等是定量化研究人体外部特征的重要指标，也是研究人体生长发育规律、体质水平、营养条件的重要参考依据。我国从1985 ～ 2006年共进行了5次国民体质调查、3次国民体质监测，结果显示，我国青少年在身高、体重、胸围等指标方面均有所改进。体重和胸围的增长幅度明显大于身高的增长幅度，由于体重的过度增长使很多成人病（如糖尿病、高血压、高血脂）过早地出现在青少年群体中，严重危害青少年的身体健康。用一个形象的比喻来说就是青少年正在从“头芽菜”变成“大板块”。
1.2 心肺机能发展趋势——环保型小汽车
心肺机能与体质及运动成绩关系极为密切，良好的心肺机能是健康的前提和基础。耐力和肺活量是评定心肺机能简便、有效的指标。《2005年全国学生体质与健康调研结果》显示，我国青少年的肺活量水平继续呈下降趋势，速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平进一步下降，肥胖率和近视率都进一步增高。青少年心肺机能好比一辆节能环保的小汽车，排量越来越小，动力越来越弱。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/30d248eefc4733687e21af45b307e87100f6f83e.html
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