三年级跳绳

发布时间：2020-03-25 06:24:29 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

三年级跳绳

跳绳运动是一项可以随时随地进行的一项“亲民”体育活动，绳是柔软的，因而在基本动作之外还可以变换各种花色。跳绳可以是个体活动，也可以是群体活动，是一项非常适合培养小学生运动兴趣的体育项目。

单元教学计划

教学内容	1、跳短绳 2、游戏：伙伴帮帮跳；找朋友
教学目标	1、掌握跳绳的技巧，学会动作。 2、培养学生的团队意识。 3、让学生体验到跳绳的乐趣，进一步培养他们体育运动的兴趣。
重、难点	教学重点：手腕灵活甩绳，脚步跟上教学难点：手脚搭配
教学过程	教学内容	教与学组织措施
热身	准备工作：整齐队列，师生问好	体育委员整队，报数。师生问好，老师宣布教学内容，和学生适时讨论，引入跳绳的学习主题，激发同学们的兴趣。
技巧教导	学习并脚跳的跳绳技术	教师示范，引导同学理解关键之处。分步动作教导，分为手腕和跳起动作。空手进行模拟练习，熟练后手脚并用。分配跳绳，指导动作，分组进行实际训练。挑选跳的好的同学做示范，讲心得，和同学们交流。
游戏环节	1、伙伴帮帮跳 2、找朋友	两人一组，两人跳绳运动，可以面对面，肩并肩（若有其他方式，两人都有运动即可）所有同学围成一圈，由自愿先有一人跳绳，随后该名同学提别的同学名字，提到者接着跳。
结尾	课堂总结	总结同学们的课堂表现，进行鼓励。布置课后作业：大家课后勤加训练，并且通过向家长，哥哥姐姐，同学请教提前掌握花样跳绳法（双脚交换跳、单脚跳等）师生再见
器材场地	器材：短绳（45根）场地：草坪操场