2008 年 11 月中英合作采赐与供应管理职业资格证书考试 (高级)
采购项目管理
( 课程代码 :3618 )
一、案例题(每题25分,共计 50 分)
仔细阅读并分析案例中信息 , 回答第 14 题 .
大洋洲运动会
大洋洲运动会是澳大利亚、新西兰和太平洋几个岛国间举办的地区性体育运动会 , 每次有 2000 多名运动员参加一系列项目的竞赛 .
该运动会每四年举办一次 , 分别在不同参与国家的各大城市举办 , 要求举办城市提供良好的运动场馆、猝泳池以及运动员的居住场所 .
下届大洋洲运动会将在新西兰的基督城举办 ,6 月 1 日开始 , 为期 15 天 .每届运动会都由当地负责组织 , 所以基督城管委会决心
用高度专业的管理质量做好东道主 .
往届运动会基本可以说是成功的 , 但主办方经常在三个方面管理不力而受到批评 , 即票务、赛事安排和比赛结果管理与沟通等方面 .
媒体还抱起运动会设施 , 与技术的缺乏 .所以基督城管委会制定方针 , 要发挥往届的优势 , 弥补往届的不足 , 其中很多工作通过开发
一个以网络为基础的运动会综合信息系统 (AGIS) 来实现 .管委会期望这个平台将来可以成为类似活动的标准信息平台 . 运动会筹备项目的日程安排
管委会的项目顾问设计了一个时间安排表 , 包含 11 项主要任务 , 如下表 :
表 l: 大洋洲运动会筹备进皮安排表
运动会信息系统 (AGIS)
管委会承诺投入 l00 万美元开发综合信息系统 , 该系统包括三大主要软件棋块 :
信息模块 ( 交互界面设计与信息 )
·赛事模块 ( 比赛项目与成绩主数据库 )
·票务模块 ( 所有赛事的在线祟务与支付 )
基督城当地的一家网络开发公司在与来自于奥克兰、息灵顿和悉尼等大公司的激烈竞争中脱颖而出,获得了管委会综合信息系统开发的合同。这家当地公司委托凯瑟琳管理信息系统开发工作,此外只有三个人能有空参与该项目,因此只好再聘用12名从没有在一起共事过的自由职业者来参与这个项目,这些人组成了三个小组,每个小组负责一个模块,并指定其中一名为小组负责人。
信息模块小组
该小组从一开始就出现问题。小组负责人对项目兴趣不大,即使小组内出现严重争执时候也不过问,而这样的争执每周发生好几次。其他小组成员向凯瑟琳反映过这个问题,其中有两个成员已经辞职。指定的小组负责人与小组的另一个成员之间存在个人性格冲突,该成员被小组其他成员看成是“非官方”小组负责人。
赛事模块
该小组简直是模范小组,负责人很有经验,积极性也很高,整个小组精神高昂,小组成员之间协作良好,共享优势,经常能提出一些解决问题和完善赛事模块的好主意,小组凝聚力很强,还常常组织一些社交活动。
票务模块
该小组能完成基本的任务,但是也出现一些让人担心的事,小组成员都是技术专家,性格类似,小组变得非常孤立,对与其它小组的协作毫无兴趣,内部沟通也不通畅。
运动员住宿方案
检查时发现,安排运动员住宿的大学宿舍情况十分糟糕,管委会希望建造新的运动员宿舍,但这样,原计划的任务G的时间将从12周增加到26周。考虑到时间问题,管委会决定仍然维持原计划,对宿舍进行修理(任务G)。
项目进度报告
项目开始后。项目经理要求根据表1的11项任务提交每周进度报告。现在已经过了37周,下面是第37周的项目报告:
(案例中的信息纯属虚构,仅作考试用途。如有雷同,纯属巧合。)
问题:以下问题都与案例相关,请根据案例所给的信息内容回答。
l.(l)列出项目的关键路径,并计算项目的计划工期(以周为单位)(3分)
(2)管委会市场部经理急切需要提前预订广告位置,根据项目日程安排,计算公关与广告宣传(任务H )在项目启动后的什么时间开始(以周为单位)。(3分)
(3)如果管委会决定建造新的运动员宿舍,请评估由此将对运动会筹备日程产生的影响。(4分)
(4)根据第37周进度报告画出一张甘特图,比较前7个任务(任务A到G)的实际进度与计划进度,并进行评估。(15分)
2.(l)利用恰当的团队建设模型,分析管委会各模块小组出现的各种问题。(10分)
(2)你认为凯瑟琳采取什么方法能够管理低效团队,从而赶上项目进度。(15分)
二、论述题(每题25分,共计50分)
请仔细阅读题目,并挑选其中两道题作答。请注意第5、6题均包括两个小题。
3.联系当今企业的项目管理实践,解释梅勒项目管理成熟度模型的含义。(25分)
4.参考你熟悉的商业组织,论述一种项目管理方法或问题解决方法的优缺点。(25分)
5.(1)参照门德娄的利益相关者矩阵,评估一个主要项目如何对不同的利益相关者管理产生影响。(15分)
(2)论述专业地使用项目管理软件对项目的沟通所产生的影响。(10分)
6.位于英国西南部的联盟服务组织(SSO)为本地区所有国家卫生机构提供专业服务,包括为当地4家医院和45个诊疗点的IT设备提供技术支持。史蒂夫是IT支持部的经理,他谙熟于IT的安装与维护,其它的知之甚少。
联盟服务组织(SSO)总裁要开发一套在线帮助系统,以帮助电脑用户从任意地点通过访问系统网站拨叫网络服务电话,免除人工转接电话的程序。他现在有三个方案:
方案一:整个项目交给IT经理和他的团队去负责实施。
方案二:按项目管理的方法,由IT经理负责监管当地软件公司派来的两名软件开发人员(按小时计算)当地软件公司的经理是IT经理的好朋友,他们以前一起合作过。
方案三:整个项目按固定价格交给当地软件公司管理。
(1)从采购顾问的角度评估上述三个方案各自的优缺点。(18分)
(2)为联盟服务组织的总裁提出该项目的其它战略和方法。(7分)
请从第3、4、5、6题中任选两道作答。作答时请将题目序号列出。
2008 年 11 月中英合作采购与供应管理职业资格证书考试 (高级)
采购项目管理 参考答案 (课程代码:3618)
一、案例题(每题25分,共计50分)
1.(l)(3分)答案可能包括:根据项目日程计划,关键路系统工程径是A(20 周),B(32周),D(12周),J(4周),K(1 周)。项目计划的总工期为69周。
(2)(3分)答案可能包括:公关与广告宣传(任务H)按计划要在任务A,C,和E完成后才能开始。任务A,C和E的完成时间为第40周。因此根据计划,管委会市场部经理可以在第41周开始预订广告位。
(3)(4分)答案可能包括:由于任务G(整修运动员居住设施,需要12周)不在关键路径,而且有17周的“浮动”时间。因此,改变计划去建造新的运动员宿舍所需要增加的l4周时间,不会对整个项目进度产生影响。
(4)(15分)答案可能包括:
对前7项任务的比较分析应该如下表:
·根据比较,不难判断哪个任务会在任务G之前完成;任务 A,B,D,F 基本按计划进度进行;任务C 和E 落后于计划。
2.(l)(10分)问题目标:考查考生发现项目团队绩效问题、分析问题、找出问题解决以方法及追赶项目落后的方法的能力。答案可能包括:模块小组一停留在“风暴”阶段,离“规范”和“运行”阶段还很远。经常出现争执说明团队效率低下,主要问题是小组负责人,他无法领导团队,无法实现项目交付。
模块小组二是个高效团队,经过“ 形成”、“风暴”、“规范”阶段,现在处在“运行”阶段。根据贝尔滨的团队理论,不同风格和不同技能的人组成团队将能够很好协作。高昂的团队精神意味着高效率,而经常组织活动是和谐协作的表现。
模块小组三根据贝尔滨的团队理论属于搭配不合理团队,成员风格都一样,是技术人员,缺乏其它技巧,他们甚至还没有进行“规范”阶段 , 沟通较差。这个小组将是一个问题,虽然项目是技术型的IT项目,但是团队无法沟通,便无法协同有效地开展工作。
(2)(15 分) 问题目标:这个问题有两个部分组成,即管理和改进团队的方法和追赶落后于计划的任务方法。两个部分应该分别给分。
答案可能包括:
· 首先是团队管理问题:通过改进表现不佳的团队/ 个人的表现,进而改善项目进度,争取把落后的时间赶回来。
·团队的某些个人需要劝诫或管束,例如第一小组的负责人无法履行职责,已经影响到小组的其他成员和整个项目,应该马上解决这个问题,比较可行的办法就是替换。培训能帮助改善小组成员的人际关系,加强沟通,提高团队领导力技能。
·另一个办法就是小组之间的相互交流与学习,比如让几个小组共同讨论 , 交流他们各自的最佳实践。凯萨琳也可以尝试提高不同小组之间相互交流的质量,比如确定一些任务由几个小组共同完成,培养协作意识和团队精神。
·再有就是可以让项目成员在小组之间轮岗,从而让他们可以在不同小组之间交换岗位;凯萨琳也可以为所有项目成员组织一些社交活动,鼓励不同小组之间的成员在工作场所以外有交流的机会。
·其次是项目管理技巧的问题。
·比如调入一些新成员通常可以改善项目进度落后的局面,这个方法在成本上不一定合算,因为新员工通常需要花时间熟悉业务 ,特别是专业性很强的综合信息系统。小组环境对成员也会产生影响。小组负责人的素质对新员工是否能做出有效贡献非常关键。
·凯萨琳需要进一步了解综合信息系统项目的工作范围是否需要重新调整,这样既能提高表现优秀团队的工作效率,同时可以考虑有些任务是否可以同时进行。
·还可以考虑延长工作时间或周末工作(这样可能要付加班费)。甚至要考虑综合信息系统的设计方案是否可以进一步简化,或去除多余的一些程序,以减少部分工作量。
·上述技巧关键要点在于,团队精神和现有团队成员的有效融合。如果无法改变不良表现,项目落后的状态将无法得到改变,甚至还会继续下滑。
二、论述题(每题25分,共计50分)
3.(25)问题目标:考查考生对项目管理成熟度模型的理解。答案可能包括:管理成熟度模型可以帮助企业改善项目管理过程的成熟度,使项目管理从混乱到成熟,规范项目管理程序。管理成熟度模型有四种类型:
·平庸者:把每个项目都当作一项新的工作,缺乏项目之间以及项目与外界间相互的学习和借鉴,项目的目标定义模糊,甚至没有项目目标。
·改进者:拥有一些恰当的流程和系统,从而获得可以接受的绩效。在项目之间,有少量的学习和借鉴,有时会建立项目目标,并且能够专注该目标的实现。
·超越者:拥有专用的系统,完好地记录流程,通过将优秀的管理实践复制到其他项目管理中,来实现改造和提高, 但在一定程序上会受到所用系统的限制。通常能够建立项目标准,但依然只专注于该目标的实现。
·世界级领先者:以持续提高为核心,绘制详细的流程图。学习气氛浓厚,旨在超载目标而不仅仅局限于完成目标,尽可能最好地完成项目。
4.(25 分) 问题目标:考查具体项目管理方法的知识,以及实际解决问题的方法。
答案可能包括:回答应涉及四个方面:
·对所选的项目管理方法或问题解决方法进行论述,解释其理论原理及相关发展背景。
·论述该方法的优点。
·分析该方法的不足。
·评估该方法在企业中的应用。
5.(l)(15 分) 问题目标:考查学生对项目利益相关者的影响和各自不同的重要性的理解。
答案可能包括:
·定义:对项目成败有积极或消极影响的个人或团体。利益相关者能够通过其或权力对特殊资源的控制或对其他人或团体的影响而对项目产生影响。(只要提到影响、权力、势力三个因素的即可得分。)
·画出门德娄的利益相关者矩阵。
.
·使用门德娄的利益相关者矩阵做适当分析。
·使用恰当的例子。
(2)(10分)问题目标:考查项目管理软件的相关知识。答案可能包括:
· 项目管理软件可以帮助制作详细的项目规划文件、更新项目计划、项目报告,帮项目经理将项目信息与需要的人进行有效及时沟通。
· 软件生成的图表式报告,如甘特图和网络图已经是项目管理中必要的报告,大量表格式的报告也可以通过软件来制作,可按不同需要任意选取。软件制作的各种文档质量很高 , 可以供项目团队、利益相关者和项目业主共享项目信息。对那些想了解项目进度、随时检查的利益相关者来说非常有帮助。
· 软件还能提供预备方案和“如果那样怎么办”的分析, 因此可以对不同的假设条件进行评估。项目的任何改变将可以快速与相关人沟通。
· 软件还可对项目资源进行效率最大化的分配 , 确保项目有合适的人员配备、合适的时间获得设备与物资。软件提供的图形报告可以获得资源使用和可用资源的可视化展示。
· 对电子邮件、Locus Notes,Microsoft Outlook 和其它系统的智能应用,可能有助于更加有效地进行沟通。对于记录保存而言,也是非常有用的。
6.(l)(l8)问题目标:考查学生对具体项目中不同方案的排序并得出最优化方案的能力。
答案可能包括:方案一:该方案存在明显的风险纰漏。IT 支持部经理和他的团队没有人具备应用开发技能,这样对于这个方案来说将没有什么实质贡献,有足够的理由不支持这个方案:会引起延迟、结果让人失望、整体失败的风险很高等等。
方案二:访方案同样用没有经验的IT支持部经理为主要负责人,这个不足如果遇到专业精通的两个软件开发人员将被进一步放大。 如果对项目监管不力,可能会出现延迟,因软件开发公司人员按小时计费,继而项目成本将会上升。开发人员可能不在乎项目是否按时完成,而IT 支持部经理可能会忙于各项任务的赶工。如果使用这个方案,必须对软件开发人员采取紧密监管。
方案三:该方案比较合适,把项目成本与软件公司挂钩。这个方案需要注意的是,合同必须有明确的明细规格要求。只有这样才能使联盟组织投入的管理时间和精力得到回报。没有明细的规格要求将是非常不明智的。
(2)(7 分) 答案可能包括:可选战略一:寻找其他供应商。方案三基于现有的单一供应商。考虑现有的供应商当然是可以理解的,但是排除其他可能的供应商似乎并不合理。寻找其他可能的供应商可能在服务、技术、成本方面对联盟服务组织更加有利。可选战略二:购买现有的软件包。开发一个普通商用应用程序远比已经在市场可以现买现用的软件麻烦。现存的软件在功能上肯定非常方便,安装速度、购置成本、支持费用也会低的多。因此,可以考虑这个战略,并详细了解现存软件包的情况,做出一个合理的方案。
- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫① 马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.① 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志,① 王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.① 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏① 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J].中国运动医学杂志,1989,8(2):10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%~82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,206.2② 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,2(6)31.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,23(6):31.② 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J].中国运动医学杂② 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③ 常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志,1991,10(1):49.③ 聂晓莉,李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4④ Xie MH, etal.Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等.补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志,2001,20(1):83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 杨维益等.中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧ 孙晓波等.鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床,1987,3(3):11.⑨ 于庆海等.高山红景天抗不良刺激的药理[J].中药药理与临床,1995,7(7):283.⑩ 牛锐.淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J].中国中药杂志,1989,14(9):18.P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一
本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15%~45%、10.97%~13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量; 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即:韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量; 降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰:“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血方得以运生”,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度越来越大,娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点,另外,在《素问•五脏生成论》里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J].北京中医药大学学报,1997,20(4):37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳②, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑,此即“肝者将军之官,谋虑出焉”,也说是说肝和某些高级神经功能有关。(3)年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来,在我国运动医学界,对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目,其经济效益不可估量。平,红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率;提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送;当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以,《素问•调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%~80%左右,樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世,阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度,表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏,五脏之中与运调节血量的功能,即“人动则血运于诸经,人静则血归于肝”,所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等,适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量; 降文献综述五脏六腑,是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量,也就是来自系,才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时,肝脏下,肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。(2)肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现,与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用,因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式,那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方,以疏为补或寓谢,增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 ⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的,更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞,肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:(1)肝藏血,具有需的能量来源。《内经》载:“肝者,罢极之本”,王冰注:“运作劳甚者谓之罢(音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时,运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充;如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带,让关节润滑流利、屈伸有力自如,同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶,具有明显的补血健身效果,自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础,以经络为通道,通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用,可以用来调治多种老年性疾病;中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此,用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上,让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法① 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等① 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实,筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方,也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故,对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常,治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。运动性疲劳,从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药,有补血“圣药”之称,也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989,8(4):211.质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链,中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高,民间中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血的功效。据,阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津;阿胶、熟地补血滋阴;山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力,能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。
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