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西洋参的食用方法及功效
西洋参的食用方法及功效
发布时间:2022-12-21 10:00:29 来源:
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西洋参的食用方法及功效
西洋参的食用方法及功效
食用方法
:
1.
煮服法
将西洋参片取
3
克放入砂锅内,加水适量,用文火煮
10
分钟左右,
趁早饭前腹,
将参片与参汤一起服下。
2.
炖服法
将西洋参片每日取
2-5
克放入瓷碗中,加适量水浸泡
3-5
小时,
碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖
20-30
分钟,早饭前半小时服
用。
3.
蒸服法
将西洋参片研成细末,每次取
5
克,用
1
个鸡蛋拌入,蒸熟后服
用。
4.
含化法
将西洋参片每日早饭前和晚饭后各含服
2-4
片,细细咀嚼咽下。
5.
冲服法
将西洋参片研成细粉,每次取
5
克置杯中,加入少量蜂蜜,用开
水冲入,加盖后
5
分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
6.
配枣法
取新鲜的西洋参
20
克,大枣
5
枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,
每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
7.
炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净,取西洋参
50
克放入鸡肚内,再用线缝合鸡
肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉
熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。
8.
冲粉法
将西洋参研成粉末
,
每次
5
克
,
温开水冲服
,
或是打入一个鸡蛋
,
加入
五克参粉搅拌
,
充入开水
,
加少许白糖
,
早晚各服一次
,(
糖尿病人不能加糖
!
9.
煮汤法
做汤菜时放入五克西洋参片同煮
,
汤菜共食即可
.
每日一次
!
10.
煮粥法
粥开时放入五克西洋参
,
至粥成
,
早餐服用最好
!
11.
泡酒法
西洋参
30
克,米酒
500
克,放瓶中封口浸泡
7
日后取出,每日
2
次,空腹饮每次
20
毫升,酒尽添之,味薄食之。
【食用功效】
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功
效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可
用之。”故补而不燥是西洋参的特别之处。
1.
强化心肌及增强心脏之活动能力;
2.
强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增
强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;
3.
对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬
化并促进红血球生长,增加血色素的份量;
4.
能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;
5.
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;
6.
能增强体力并对运动员具极大助益;
7.
抑制癌细胞生长
,
增加免疫功能;
8.
助长消化
,
对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
西洋参的功效与作用及食用方法
2017-05-1021:55|#2
楼
一、西洋参
西洋参,又名西洋人参、洋参、花旗参、广东人参,为五加植物。
原产于美国和加拿大,康熙年间传入中国,为了与中国本土或朝鲜出
产的人参及日本出产的东洋参相区别,乃命名为西洋参或洋参。
西洋参根呈圆柱形或短圆柱形,下部有分歧状枝根,长
1.5
至
9
厘
米,直径
0.5
到
3
厘米,外表淡黄色或土黄色,有密集的细环纹。质硬
脆,断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环,气微香,味苦、微甘。带须根
者习称“全须西洋参”。以条匀、质硬、表面横纹紧密,气清香,味
浓者为佳。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/05b251c6132de2bd960590c69ec3d5bbfd0adae0.html
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