人生五样

发布时间:2020-06-13 10:39:10   来源:文档文库   
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人生五样

请大家从自己的本子上撕下一张干净的纸

放松身心,让自己的大脑处于宁静的状态

请拿起你的笔,在这张纸的顶端写下你的名字,在你的名字后面写上“人生五样”

请在白纸上,写下你生命当中最重要的五样,这五样东西,可以是实在的物体,比如食物,水或者空气;也可以是人或者动物,比如父母、儿女,或者宠物;也可以是精神的要求,比如宗教,理想;也可以是爱好和习惯,比如旅游,音乐;可以是抽象的事物,比如祖国或者哲学;当然,也可以是具体的物品,比如一个瓷瓶或一组邮票;总之,你尽可以天马行空的想象,只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。

全部写完后,请凝视你手中的这张纸

此刻,在你面前,已经不再是一张白纸了,纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不转睛的看着他们,屏住气,看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。这支集结而起的小小队伍,就是你生命中的至爱。他们藏在你心底,是你最大的秘密。也许在今天之前,你还没有认真的思考和珍惜过他们,但从这一刻开始,你知道了什么才是你生命当中最重要的,什么才是你的幸福所在

体验做到这里,已经完成了一半。现在,我们将开始另一半。如果说前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现,那么,请原谅,后半部分就有严峻和凄冷,请你做好足够的准备。很糟糕!你的生活中出了一点问题,到底是什么呢我无法说的更详细,更清楚,人生是一条曲折小径,有很多意外潜伏在那里。你要付出代价和牺牲,你可以悲伤和愤慨,但最重要的是,你还要继续前行。也许,可以这样说,没有意外的人生是不正常的,只有不断的意外,我们的人生才充满了活力和动荡。倘若一切意外都消失了,那也必是生命终止之时

怎么办呢现在,你生命当中最宝贵的五样,需要你舍弃一样。请你拿起笔,把五样中的某一样抹去。

注意,不是在那样东西旁边打上一个“×”,还保留着它的基本形态,就是说,你还可以透过稀疏的遮挡看清它。丧失绝非这样仁慈,你要用黑墨水,将这样东西缓缓的,但是毫不留情的涂掉,直到他在洁白的纸上成为一个墨斑,再也无法辨识。

你的纸上剩下了四样宝贵的东西,还有一个墨斑。

此刻,生活又发生了重大的变故,来得更凶猛急迫。

你已经保不住你的四样了,必须再放弃一样!

请三思而后行。我猜,如果说第一次要你放弃的时候,你多少还有些漫不经心的话,这一回,你要郑重其事了。选中的都是挚爱。你会说,已经删销到不可压缩了,又要减去一样,不是强人所难吗

不错,就是强人所难。这是这个游戏的玩法,也是命运的某种残酷。不管你有多少怨言和不情愿,请你遵照游戏规则,用你的笔,把四样中的某一样涂黑。再次提醒,不是轻轻的勾去,而是将他义无反顾的完整的从你的视野中除掉。

体验到此,你可能已经猜出了下面的玩法,我承认你很聪明,也承认这不是一个复杂的游戏。为了你的感受,希望你把注意力从游戏的玩法上跳开,去关注你写下字的这张纸。去觉察和领悟你此刻内心的感受。

白纸上,还有三个选项和两个已经看不出名堂的黑斑,只有你知道,黑斑里埋葬的是什么

生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次,你仍然需要放弃一样!请将你的选择涂黑,你已经一步步的接近了赤裸裸的真实。

被涂掉的三个黑斑,如同黑色石碑,掩埋着你的所爱。请听好,事情还没有完,咱们还要继续,,,,

是的,你的生活滑到了前所未有的低谷,你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样,其余全部放弃。

你的纸上只剩下了一样东西,这,就是你最宝贵的东西。你涂掉的四样,他们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶。好好记住这个顺序吧,如果在生活中遇到无所适从的时候,不妨用头脑中的打印机,把这张纸无形的打印出来,也许,奇迹就会发生,你的答案也就自然而然的出现了。

也许有人会问,究竟剩下哪样东西才是正确的呢这,就是我们今天一起要寻找的答案。

分享心得:两个人一组,互相分享:你的人生五样是什么你最后留下的是什么

请3-5名上台分享

人生五样,每个人生命当中最重要的应该是自己,只有我们自己好了,我们自己成长了,我们才能有能力去关爱别人,去滋养我们之外的生命!

但是在我们的工作当中,生活当中,在我们的生命际遇里,为什么还会有那么多的不如人意,还会有那么多的不能实现是什么阻碍了我们生命的成长

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/fdd4941f6037ee06eff9aef8941ea76e59fa4ae5.html

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