部编道德与法治七年级下《悄悄变化的我》精品教案

第一单元　　　　　　青春时光

第一课　青春的邀约

第1课时　悄悄变化的我

1　教学分析

【教学目标】

【重点难点】

教学重点：青春期的心理和生理变化。

教学难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

2　教学过程

一、导入新课

心理测试：写序号，把符合自己情况的序号写下来。

1．身体变化，使人骚动不安。

2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。

3．变得爱顶撞家长。

4．对新鲜事物特别感兴趣。

5．对异性产生异常的好奇和兴趣。

6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。

7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。

8．喜欢模仿自己崇拜的人。

9．了解自己的身体变化。

10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。

想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？

教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。

二、新课讲授

(一)身体变化

活动一：指导学生根据自身情况填写表格，也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。

比一比：

(1)不同时期我们的身体有不同的变化，这说明了什么？

提示：伴随着身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。

(2)阅读教材相关内容，青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，身体会发生哪些变化？

提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在三个方面：a.身体外形的变化：身高、体重等；b.内部器官的完善：心脏、肺、脑；c.性机能的成熟。

(二)青春期的生理变化带来旺盛的生命力

活动二：分享青春期

说一说：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

提示：结合实际场景回答。

教师讲述：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

(三)正确对待生理变化

以下是青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：

①体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。

②我的个子怎么没有别人高。

③我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。

④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。

……

想一想：

(1)这些学生为什么有这些烦恼？

提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

(2)你准备对这些有烦恼的学生说些什么？

提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等。

教师归纳：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

活动三：自主探究

(阅读教材“探究与分享”)

思考：

(1)你遇到过类似的问题吗？

提示：根据自己的实际情况回答。

(2)这些情况的具体表现是什么？

提示：①反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。②闭锁与开放。将自己的内心封闭起来，内心活动丰富，但表露于外的东西少了。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。③勇敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦，比较害羞。

教师讲述：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的具体表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

活动四：对症下药

情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。

情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。

情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看到一个人物的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。

情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。

思考讨论：

(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？

提示：参加集体活动；寻求他人的帮助；转移注意力；做自己的“心理医生”。

(2)根据上述情景，“我”是怎么调节烦恼的？

提示：情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。

教师讲述：面对心理矛盾我们可以这样做：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”

三、课堂总结

通过这节课的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，我们要正确对待这些变化，理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决自己心理矛盾的方法，要注意不同的问题选择不同的方法，还可以做自己的“心理保健医生”。

3　板书设计

4　教学反思

1．情景创设，贴近学生生活，体现以学生为主体的教学理念。尽最大努力为学生创设多种情景的小活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活跃起来，让他们畅所欲言。

2．课堂活动较多，以后还应注意时间的把握，也要注意引导的方法和技巧。本节课的教学内容是学生感兴趣的，同时也是学生有所避讳的。如何引导，方法和技巧很重要。要让学生认为这种变化是人生的必经阶段，作为教师首先就要正确地对待，如果教师都是扭扭捏捏的，学生也会扭扭捏捏。例如，讲到“在这一阶段(青春期)身体发生哪些变化”，男女生的生理心理特点各不一样，出现的问题也不一样，如果让男女生在一起交流，恐怕也有不便之处；若在课堂上能让男女生分组讨论、交流，那么效果会更好。

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