曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中的应用作者：吕经纬 张凡迪来源：《新丝路杂志（下旬）》2017年第10期
摘 要：随着学校日渐重视心理健康教育，小学心理健康教育课程活动的形式也日渐丰富，本文对曼陀罗绘画在心理健康教育课程中的应用进行探索，最终提升学生心理健康水平。
关键词：曼陀罗绘画；心理健康教育；小学生
在2012 年教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中提出小学生阶段不同年级的具体教育内容，主要可以概括为促使学生认识自己的心理，实现对自己的心理“认知”，然后“陶冶”心理品质、“开发”心理潜能。将曼陀罗绘画融入于心理健康教育课程，不仅充实了课程形式，也推动了学生身心和谐发展。
分析心理学创始人荣格首先发现并发展了曼陀罗绘画，他认为，曼陀罗绘画可以调和情绪、转化心灵、整合自我、完善人格[1]。曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达，个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。目前，曼陀罗绘画技术成为表达性艺术治疗的重要形式之一。
小学阶段是学生身心迅速发展的时期，他们不能很好的察觉、理解情绪的波动和自我意识的变化，不能很好的发挥自身潜能，学生可以借助曼陀罗绘画认识自我、整合自我，进而提升心理健康水平。本文将从以下三方面对曼陀罗的心理效应进行阐述。
一、诱发情绪表达
学生通过曼陀罗作品中的不同颜色来表达自己的情绪，正因颜色是有温度的，不同颜色会给人不同的心理刺激。暖色系属于积极颜色，其独有的温暖特质让人感觉很舒适。冷色系属于消极颜色，让人产生萎靡、不自信等消极情感，如蓝、紫、灰等颜色。Juliet Jue 等人通过实验表明，颜色可以揭示有关情绪的信息[2]。处在小学生阶段的学生，其年龄特点让他们几乎都喜欢鲜艳的颜色，因为鲜艳活泼的颜色在儿童的潜意识中象征着欢快与愉悦。正因如此，曼陀罗绘画可以给学生恰当的时间和空间来表达自己情绪，尤其是压抑在潜意识中的消极情绪，进而通过绘画来控制自己的情绪。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e7c896ccc950ad02de80d4d8d15abe23482f03a1.html
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