【导读：】“致虚极，守静笃。”
译文：“要心虚无欲达到极点，要守持清静做到坚定。”
老子提炼的这六个字，是从透视人生、审视万物的制高点出发，思考一个人怎样才能一生平安，不遭来凶祸灾难。
“致虚极”——你要将后天的种种欲望、成见、心机等加以控制、调适、消除、澄清。因为这些东西往往将原来清静纯洁的心骚乱起来，浑浊起来、邪恶起来。老子强调不是“虚”一点，“虚”一时，而是要长期锻炼、修养，从而达到“极”。
“守静笃”——就是先要分清欲望中的“可欲”与“不可欲”，那么你置身于滚滚红尘中，面对“不可欲”的一切诱惑，如金钱、美色、权利、名声等等，可要坚守住静啊！要笃守啊！
“笃”是什么意思？笃就是厚实、切实、老老实实。即：人啊，你要老老实实的守住“虚静”，“虚静”可以把心灵中的垃圾与毒素及时的清除，可以排毒，可以养心，可以避祸，可以胸怀大志，可以高瞻远瞩，可以潇洒人生。
“虚静”真的有这么美妙吗？当都市人每天熙熙攘攘上班，接触纷至沓来的事物、信息、情绪、忙碌等等。不妨在双休日或假日去去郊外，在一片寂静的山坳里、树林中、草地上、小溪旁，听听风声、水声、鸟声，闻闻花香、草香、泥土的芳香，看看鸟的自由飞翔、鱼的游动、蜜蜂自由的采蜜，一派生机盎然的景象。你一定会觉得来之前的一切疲惫的、充满各种欲望的、充满杂乱信息的心，顿时平静、澄清了下来。这就是享受了老子所说的“虚静”啊！
不过，几天以后，你又必须回到纷纷扰扰的现实中去。怎样才能在滚滚红尘中保持一种“虚静”呢？这就需要通过心灵的修养，来“致虚”“守静”。达到一种有序的、和谐的、生命律动。主动地、能动地、合乎生命的自然节拍地灵动。让我们自觉地洗涤心灵上蒙受的喧嚣和尘埃，恢复心灵的清脱和空明，拓展心灵的空间，积蓄生命的能量，在深蓄厚养中实现灵魂的升华。
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