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发布时间：2023-10-06 22:42:08 来源：文档文库
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本文档如对你有帮助，请帮忙下载支持！中国足协D级教练员培训班实践课教案教练员：日期：训练主题：在小比赛中指导球员提高防守保护能力器材：球·标志盘训练时间：90分钟出席人数：8图示:球传球;~~~~运球;跑动;O防守队员;X进攻队员;C教练员;中立队员/自由人;标志物;准备部分（时间：20分钟）图组织方法场区：10mX10m分组人数：4组每组2人器材：足球，标志物组织形式：慢跑，静力拉伸。有球活动：在四个标志物处各站两名队员，红色队员传球给蓝色队员，传球的同时对面的队员快速向接球队员压迫，接球队员在压迫队员到达时传球给其他标志物的队员。组织方法场区：15*20m器材：球两个、标志物分组人数：分三组其中两组三人一组两人组织形式：一名队员带球突破，第二名队员跑上前压迫，另一名队员跟上保护，然后轮换。组织方法练习要求、要点要求：认真完成热身动作，充分调动身体的各个部位，达到比赛的要求要点：传球准确，压迫的队员要快速逼向接球队员，当接球队员接到球时减速。技术部分（时间：20分钟）图练习要求、要点要求与要点：队员精神集中压迫队员注意速度与距离， 