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颈椎病穴位治疗方法
颈椎病穴位治疗方法
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颈椎病穴位治疗方法
1
天柱穴
天柱穴位于后发际正中旁开
1.5
寸处,左右各有一穴。取穴时,先在后脑正中摸到两
条纵向的硬筋,这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。
【功效】明目醒神。
2
肩井穴
肩井穴位于后颈部第
7
颈椎与肩峰之间的中点,在肩部最高处,左右各有一穴。
【功效】祛风清热,活络消肿。
3
大椎穴
大椎穴位于颈部下端,第
7
颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,在颈部
与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第
7
颈椎,其下方的凹陷处就是大椎
穴。
【功效】祛除颈部寒气,预防颈椎病。
目的:松解劳损、紧张甚至痉挛的颈肌,尤其是颈伸肌群,改善其力学特性,阻断疼
痛一肌紧张一疼痛恶性循环链,促进软组织损伤性炎症消除
;
调整颈椎节段异常位移或成
角,降低椎间盘负荷,减缓颈椎退变过程,扩大椎间孔、椎管、横突孔非连续骨性管道的
有效空间,改善颈椎管内外的高应力状态和神经根张力,减少或消除神经、血管机械性压
迫和刺激,恢复颈椎动静力平衡。
治则:松解,调整。
部位及取穴:部位以颈项部、枕后部、肩胛部、横突后结节和胸椎夹脊等处为主
;
取
穴以风池、颈夹脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等为主。
手法:采用刺激性手法与颈椎调整手法并重,以刺激性手法为基础
;
颈项部操作与循
经手法刺激相结合,以颈项部操作为主的原则。具体选用一指禅推法、滚法、拔伸法、推
法、拿法、按揉法和颈椎微调手法等。
颈椎病推拿应分期分型治疗。推拿操作常规由松解手法、颈椎调整手法和整理手法三
部分组成,松解手法宜在逐步放松的情况下用轻缓柔和的刺激性手法,如一指禅推法、滚
法、拇指按揉法在颈项肩背部操作,刺激关键穴位及部位,并在手法刺激的同时,轻巧地
小幅度被动运动头颈部。当患者颈肩背部肌肉逐渐放松之后,宜在颈椎拔伸状态下小幅度
旋摇颈椎,以调整颈椎微小错移。整理手法主要采用拿法刺激两侧风池穴、两侧颈椎诸夹
脊穴及两侧肩井穴,最后顺势用指、掌从肩井向两侧分推。
1.
急性发作期治疗
1
颈型:以颈部肌群松解和颈椎小关节调整为要点,通过刺激类手法和颈椎拔伸微调
手法来实现。
2
神经根型:以神经根减压为首务,通过颈椎拔伸下微调手法来实现。
3
脊髓型:以脊髓减压为首务,通过颈椎拔伸微调或特殊的颈椎整复手法来实现。
4
椎动脉型:以解除椎动脉扭曲为首务,通过颈椎拔伸下微调手法来实现。
5
交感神经型:以解除交感神经刺激为首务,通过颈椎拔伸下微调手法来实现。
2.
症状缓解期治疗
1
颈型:以局部肌肉松解为主,配合相应的功能锻炼。
2
神经根型:常规操作基础上再以轻柔手法沿放射性神经痛路线循经推拿,以进一步
消除神经痛。
3
脊髓型:以局部肌肉放松为主,在经过仔细研究患者病情和
Mm
检查资料的前提下,
采用轻巧的颈椎微调手法使脊髓逐渐减压。最后以手法在下肢操作,以改善下肢肌痉挛状
态。
4
椎动脉型:常规操作基础上再以手法轻柔地刺激患者两颞及前额,以消除头面部症
状。
5
交感神经型:常规操作基础上以轻巧的手法在颈前气管两侧循序推移,使痉挛椎前
肌群放松。然后视患者临床症状特点,采用不同手法操作。
颈椎病的自我治疗对于中医来说,和其他病一样,可以用穴位推拿按摩来治疗的。可
以按揉风池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴,急性颈椎病还可以按摩落枕穴,按摩时取正坐
或俯卧,经络养生网提示您对照以下的详细操作图,自己找到穴位后,用相应的按摩手法
操作进行自我治疗。
颈椎病的自我治疗在现代来说,最重要的就是养成日常好习惯,在每个昼夜交替中,
都能够治疗和预防颈椎病。就算不做长时间劳损颈椎的工作,颈椎也会在
30
岁之后开始
走下坡路,所以日常好习惯最重要。
1
、早睡早起,凌晨
1-5
点是颈椎的自我养护期,一定要保证睡眠。
2
、工作坐姿不要东倒西歪,每隔
2
小时站起来活动肩膀颈部、锤锤腰。
3
、睡觉枕头要适中,尽量睡硬板床。
4
、日常加强身体的锻炼,增强体质。一定要长期坚持,把颈椎病扼杀在襁褓之中。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/dfba4a72940590c69ec3d5bbfd0a79563d1ed436.html
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