春季流感季节温馨提示 2015--03

发布时间：2015-05-27 08:59:42 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

春季流感季节温馨提示

各位家长您好：

春季的天气骤冷骤热，是流感高发季节，所以，在春季的时候为了您的宝宝的健康、希望家长注意以下几点，来预防流感对孩子的侵袭。

1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加强排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。二十一世纪实验幼儿园（保健室）