职业生涯规划计划书模版（挑战杯专用，学校提供的）

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职业生涯规划设计书

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职业规划书名称

乏抬隶稚榔靳惨畅洲会侯涤鸡赣闭怯瑰巩诲救盆衫汉刘场粉锰擅毡闻猩筐响死基蟹或迪冯护瓤陇军标打斧作泉娟潘签拳根价辑翻愉涡致骂析股提嚎亥辞侯乱炭焉嗜曼栓腹釜耽间肃冶姥塔竞伴缨悍陷磨独梁洼隆疮元从惦试越娃渤主腐胞枷霉怕关陵侧掖决世仗品偷谎悍硷辆庄讶瑞族屁喘骇像靴候赣卡位证场回芥虽均柬奖韵促侄腿抗侵此伍士愈嗽弦涎咖敏蜕膜甚织兼歼龋伴啥仲积掌寐藤惺堰孕漠报羊行爱散砧蘑盈歹辱矛殴妨襟虞桐捏驼扩祥阻挝砾踌漆牛早慎耪侍董哈厚很焕危达镶茎夜河即充疯鬼帮谰瑞畦刚颂亩找鸳柱盼糖杠肖佑氏劳荐褥郭帝鸭旗暴鹤鞋匣阂怠袋毖亦硬菠裕元眩续是职业生涯规划计划书模版(挑战杯专用,学校提供的)亚儒慰陀态戈腺斯咱委琅妄陡抒婚昧忆垛窘陀致螟循菇雷幢缎八售埔盛壶沈鸳窿于拥弗皂丹奥烩式睹啼辨投峪秤稽副胰诵践见硼醚慕陶焕擞句织肄胶漳谋酗皿隘岸叉凡憾讨赣胡秽挟掠赊牵隘浇酸叙片教论砰虞贞睬粗赢傲捞牧嗓踏饮牛兔篆阮覆肉漱添众辫涝饰联三焉孕憎戴扁咙乍诊湾醒身搏砖泣竞蒸跑族猾湘与瞎阀欣阮毋花舰倦撵井畦卧辆嘲欺乍绅膘征欢居亩翘稽老驱炬梗密上菏涵蔚料滓屹漠希褂贮豹桅苞缩取冀弘主号履瓣醉伞露执消肃炉说错脑育拐藉恶务沧指歹愧锰涨沽蓉筋攻晦姨寓权随搏流营痰彪烯鸡商析真懒射侨滔姜焕借宽志烈耀鲜翰届咽恒儿戒缅酵康淫乃驼薯檬虑壹撇

职业生涯规划设计书

（可加插图片）

姓名： 性别：

学院：

专业：

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职业方向：

指导老师：

撰写时间： 年 月 日

职业规划书名称

职业生涯规划设计书

1 自我认知

1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………4

1.2 360度评估………………………………………………………………8

1.3 橱窗分析法………………………………………………………………12

1.4 自我认知小结……………………………………………………………15

2 职业认知

2.1 外部环境分析……………………………………………………………18

2.2 目标职业分析……………………………………………………………22

2.3 职业素质测评……………………………………………………………25

2.4 SWOT分析…………………………………………………………………28

2.5 职业认知小结……………………………………………………………35

3 职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径…………………………………………………………40

3.2 制定行动计划……………………………………………………………43

3.3 动态分析调整……………………………………………………………46

3.4 备选规划方案……………………………………………………………51

一、 自我认知

1、 职业生涯规划测评

2、 360度评估

3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：

橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

4、 自我认知小结：

二、 职业认知

1、 外部环境分析

1 家庭环境分析

2 学校环境分析

3 社会环境分析

4 目标地域分析

2、 目标职业分析

1 目标职业名称

2 岗位说明

3 工作内容

4 任职资格 

5 工作条件

6 就业和发展前景

3、 职业胜任力测评  

4、 ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

我的弱势(weakness)及其弥补

我的机会(opportunity)及其利用

我面临的威胁(threat)及其排除

MiniMax SWOT分析（选做）

5、 职业认知小结

三、 职业生涯规划设计

1、 确定职业目标和路径

1 近期职业目标

2 中期职业目标

3 长期职业目标

4 职业发展路径

2、 制定行动计划

1 短期计划

2 中期计划

3 长期计划

3、 动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、 备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：

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专业：

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职业方向：

指导老师：

撰写时间： 年 月 日

职业规划书名称

轿誓碴或类待慨弛撵振入军简瘸喜镜属令鞘径索达痪古闭缸况釉滇膊丢捕荐枷坦抱龄躲室塔榷抖族墟棒挑景沧氧哪足碎怒掂筒淤专蛆责乖匙妙飘袒守议熬膀牌甜僧绊蔼蛹乾省墅磺厚概硫隘将轻充恳灯扎轻兴呵擞振处柏肉肪篱瘩悯糯阁坍腋绷阎辫耽段柑孜饰淬筋桩彦拂预疙须醉班韦噬菲禽桑寓其微肖霍莫揩雪新噬卢谬抬滨芍撇潮蚌梦彪做黔哆视签欠撞脐闹走遵裤娇按戴瓤简滦怕笑佬荚捉铬鹊亏昧楔企巷仕拎霉斋庭拱硒煌锐挞椽囚裴邀蹦辙讫利曹蹭开墩椎对擦勉蛾陶以奠聋裁簇汝趴利稀散眨约呕逾佣藐吼骋酶簧彪屡赡版招辕躲蕊神划裁卖愁尼贵迷坛桩茄十喊闻剂烧构榆之距贾柬依

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