《改改坏脾气》
活动理念：
坏脾气是人急躁情绪的表现，可以理解为是个体在自己的需要无法得到满足时的一种强烈的情绪反应。
现代的小学生，面临来自家长、学校、交往等各方面的压力，同时由于认识上的不足而缺乏足够的理性去加以控制，极易形成坏脾气。他们大多数是独生子女，为数不少的学生是在家人的娇纵下学习和生活，坏脾气不断滋生。而小学高年级的学生，他们处于身体发育期和性情叛逆期，有了“独立”的愿望，要自己干一些事情，萌生了自我意识，对于大人的包办代替和一味的摆布开始到反感，他要“反抗”大人的操纵，度着自己去独立地解决一此事情。但由于能立有限，社会知识经验不足，解决问题的方法不对头，常常容易弄巧成拙，当他的愿望不能实现时，他就会着急，发脾气。
因此，只有科学地对学生进行良好性格的培养，才更利于他们健康成长。
教学目的：
1、 使学生初步认识到保持稳定情绪的意义，同时认识“坏脾气”带来的不良后果。
2、 通过训练，掌握情绪渲泄的方法和技巧，从而培养学生的自我超越，自我完善的意识。
教学准备：
1、 课件
2、 调查问卷表、统计表及情绪自测表
教学过程、环节设计|：
一、唱歌热身
同学们，我们一起来唱首歌吧！
大家跟音乐齐唱歌曲《假如幸福的话就拍拍手吧》。
（学生都喜欢唱歌，它可以调动学生，使学生积极参与到活动中。而且这首歌也暗示学生要保持乐观向上的情绪，积极的面对学习和生活）
二、坏脾气的表现
1、利用多媒体播放课件，使学生初步认识“坏脾气”。
（1）、听了这首歌，你们的心情是不是都特别的舒畅？可是你们知道吗，在我的学校，我的班上有一个小女孩“菲菲”，她每天都感到特别的烦恼，这是怎么回事呢？让我们一起来看一看吧！
（2）、（播放课件中的录相）
录相中的“菲菲”是一个任性、脾气暴躁的小女孩，她因此“得罪”了许多同学。同学们都不愿意和她玩，她感到特别是气愤、伤心。
（3）讨论交流：
为什么同学们都不愿意和“菲菲”玩？
（4）总结：
课件出示：脾气急躁、易冲动发火、任性都是坏脾气的表现。
2、想一想：你们身边或者你们有没有发生过控制不住发脾气的人或事？
3、 自由交流。
三、坏脾气的危害
1、指名交流坏脾气的危害。
是不是像同学们说的一样呢，我在活动前做了一次问卷调查，让我们来看一下调查结果统计：课件出示统计图，显示坏脾气以人际关系的危害。
2、小结：看来脾气坏的人，就像手里拿着一把刀，周围的人一见，害怕伤害自己，只好纷纷躲避，俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。这种人是很容易失去朋友的。
3、认识坏脾气对身体的危害。
师：你们知道吗？脾气坏的人不仅会伤害别人，而且还会伤害自己呢？
课件出示：
知识窗：
脾气急躁，易冲动发火，人际关系紧张的人易患心脏病和糖尿病；好激动易发火的人易患高血压；固执、争吵、嫉妒心强的人易患偏头痛。
4、小结：脾气大，危害大，为了我们的身体健康，也为了我们交到更多的朋友，我们一定要控制好自己的脾气了。
（使学生初步认识到保持稳定情绪的意义，认识到坏脾气对人际关系及身体健康两方面的危害）
四、如何有效控制坏脾气，改掉坏脾气
1、如何有效控制坏脾气，改掉坏脾气呢？我相信我们在座的同学之中就有这方面的高手，那就先交流交流吧。
（让学生学会自主解决问题）
2、交流控制坏脾气的方法和技巧。
3、同学们想出了这么多控制坏脾气的方法，真不错。接下来，让我们听听专家的建议好吗？
课件出示：
颜教授建议：
1 ．学会改变自己的想法 2 ．学会转移注意力 当自己感觉到情绪快要失去控制的时候，马上转移自己的注意力。
3 ．学会宣泄情绪 当我们产生消极情绪时如果只是一味的压抑，那对人的身心都会产生消极影响。所以如果觉得有什么委屈，可以向知心朋友倾诉或者大哭一场。当然发泄的对象、地点、场合和时间要适当，避免伤害别人。 4 ．尝试换位思考 多站在别人的角度去思考问题。想一想：当遇到类似的情况时，如果我是对方，我会怎么做？是不是也会有和他一样的举动？我们不都渴望别人的理解吗？那就请从理解别人做起。 希望你能试一试我提的这几点建议，早日改掉坏脾气。 4、同学们，控制坏脾气的方法有多种多样，到底哪一种方法适合呢，需要你不断的尝试。现在让我们来试一试好吗？
（充分发挥学生的自主性，让学生自主发现、自主探究、自主解决）
五、控制坏脾气（即兴小品表演）训练
1、出示情境：
（1） 故事背景
今天学校里没有一节室外课，只有语文、数学、英语课，并且每节课都做一张试卷，而老师又要求严格——卷面洁净、字体美观……
放学的铃声终于响了，自己已经经疲力尽，又饿又渴，好不容易走进了家门。爸爸说：“不许看电视，不许吃东西。”妈妈接着说：“还不赶快写作业！”
“我……”
（2）同学不小心把你刚买的十分贵重的钢笔摔坏了，他家里很贫困，他现在在一个劲的给你道歉，你会……
2、小组同学之间试演
3、上台表演。主角说一说自己用什么方法控制自己的坏脾气。
五、总结：
同学们，我们的生命是短暂的，你希望你今后的每一天如何渡过呢？
我希望每个同学都能控制好自己的坏脾气，好好的把握每一天。
真情寄语：多一份理解，就多一份和谐
少一份怨气，就少一份矛盾
世上没有不变的事物，相信自我，超越自我，完善自我。
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