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早睡早起,是对还是错

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早睡早起,是对还是错
王剑
【期刊名称】《家庭医药·快乐养生》【年(卷,期】2015(000012【总页数】1页(P79【作者】王剑【作者单位】【正文语种】中文【中图分类】医药卫生
79快乐养生2015.12养生拾趣男性肚子大幸福感低☉张翔据路透社1月17日报道，丹麦奥登塞大学附属医院的研究者进行的一项新研究表明：与同龄人相比，有大肚腩的老年男性更容易存在健康隐患，其生活质量也处于较低的水平。研究人员选取了598名年龄在60～74岁之间的丹麦男性，通过调查问卷衡量了他们的生活质量。调查问卷询问了他们的总体健康状况，包括进行体力活动的能力、疼痛、持久性，社会功能，情感和心理健康状况等。研究人员还测量了这些男性的身体脂肪含量（包括腹部脂肪）和睾酮水平。从统计结果来看，有四成的参与者属于肥胖。发表在《年龄与老化期刊》上的分析结果表明：这些男性的腰围与其生活质量之间存在着紧密相关的关系；随着腰围的增加，他们的健康程度和幸福感就会下降。因此，研究者建议腹部脂肪较多的老年男性应当采取减重措施，以改善他们的健康状况和提高生活质量。（摘自《生命时报》）中国有句谚语叫作

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