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佛曰：“相由心生，境随心转”。这句话是说，无论你处在怎样的境地，只要你的心态向着正能量的方向改变，你的境地也终将随之改变，一切，都不会像你想象的那样糟糕。
很多时候我们都是那群野兔，没有野马矫健的身躯，没有狮子锋利的爪牙，面对险恶的环境，我们只好遵循丛林法则，去努力为自己的生存奔波。没办法，你无法改变你是野兔这个事实，那么不妨换个心态去面对这一切，不要活得那么被动，积极面对事实，野兔同样可以活的高大。
其实我们的生活就像心电图一样，都是充满波动的。我们总喜欢把它当成函数去求导，去预见它的增减性。遇见负值，我们总是把它想的最糟糕，于是它就一直负下去。可是，别忘了，当它下降到极致的时候，它也是会反转的，会向着上升的趋势走着，心态其实和导函数的正负性是成正比的。
比如在某次你马上要经历一次重要考试，可是你没有充分的准备，甚至什么都不会；然而这时急于去复习的你，朋友因为某些原因误解了你，心烦意乱的你上课走神，听写没过关，老师又留了超量的罚写……
回家路上你想象着沉重的罚写，想象着考试之后父母失望的眼神，一不留神又摔了一跤，于是你开始怀疑人生，觉得真是糟糕透了，一连几天情绪十分低落，总觉得自己是天下最悲惨的人。我相信每个人都有相似的经历，可是，那真的有那么糟糕吗？糟糕到寝食难安，即将死亡吗？好像不至于吧！事情远没有你想的那么糟那么悲惨，很多时候都是自己吓自己，还没想着事情怎样解决，怎样改变，先把自己搞得一团糟。( )
有时，无法去改变的事情，那就换个心态去面对它，积极迎接它，一定不会使你的处境变得那么糟糕。未雨绸缪是好的，但是不要杞人忧天，那样往往只会让糟糕得寸进尺。
因此，在你正在为考试而焦灼的时候，你有没有去积极的想方法改变那个糟糕的后果？或许你应该想开一点：你不会的知识点，大家都不熟练；你没有掌握的难点，大家都没掌握……如果你现在努力复习，说不定会比别人好得多。于是你走出了自己的糟糕设定，也取得了并不糟糕的成绩。
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