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日全国碘缺乏病宣传日

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5月15日全国碘缺乏病宣传日
碘是影响智力发育的人体不可缺少的一种重要微量元素，成人每天需碘量最低不少于100-150ug,由于年龄和生理上的差别，不同人群需碘量不同，4岁以下每天需碘量70ug,成年人平均IbOug,孕妇及乳母则需200ug左右。当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病（简称IDD）是由于白然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导至的一系列损害，是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154 个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。碘缺乏病不仅表现为甲状腺肿大、克汀病、聋、哑、瘫痪，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。我国是碘缺乏病较严重的国家，此病由于分布广泛、危害严重，已成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。人体缺碘会造成不同程度的损害，导致发生碘缺乏病，乃至残疾。
我国是碘缺乏危害十分严重的国家，生活于缺碘地区的人口约有亿。涉
及地域广，威胁人口多，特别是对新婚育龄女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。但现实生活中，人们缺少碘缺乏危害及预防知识，因此普及防病知识，提高自我保健意识，加强宣传教育是当前消除碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。为此，我国提出：5月5日为全国碘缺乏日，以此加大宣传，提高人们对碘缺乏病的认识。我国是世界上碘缺乏病流行最严重的国家之一，1990年，中国政府庄严承诺消除碘缺乏病，并先后制定了一系列法规和规划，推行以食盐加碘为主的综合防治措施。一九九一年三月十八日，李鹏总理代表中国政府签字承诺，2000年在中国实现消除碘缺乏病。目前，我国居民碘盐食用率持续提高，碘营养水平明显改
善并
更趋合理。
碘缺乏病虽然危害严重，但是可能通过全民食用碘盐这一简单、安全、
有效和经济的补碘措施来预防。在宣传活动中，医务人员向群众宣传了预防孩子碘缺乏的措施，首先是孕期和哺乳期妇女要注意补碘，所以在每天食用适量的碘盐外，还可多吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物。其次在喂养孩子时要科学合理地补碘，主要从食物中摄取，但孩子不宜过多食用碘盐，口味过咸会有损肾脏。
人体需要的碘主要来源于食物。IH然环境缺碘是指土壤和饮用水含碘不
足。由于食物链的作用，若土壤和水（不包括海水）中缺碘，则导致植物（粮食或疏菜）、动物缺碘。人吃了含碘低的食物，会造成碘摄入不足。日常生活中最普遍、有效的补碘方法就是食用碘盐，这是因为碘盐的价格相对便宜，每天5-6 克碘盐中所含的碘就可以满足人们ri常的生理需要。
高碘同低碘一样会危害人体健康，会引起高碘甲状腺肿等不良反应，« 至造成碘源性甲亢。碘过量近年来受到了国际甲状腺学界和地方病学界的高度重视。国际权威学术组织于2001年首次提出了碘过量的定义（尿碘大于300微克 /L）, 一致认为碘过量可导致甲状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显着增加。专家认为，碘摄入的推荐剂量是成人150微克/天,
尿碘中位数应当控制在100-200微克/L之间。以保证我国居民的碘营养状态始终处于安全的范围，免受碘缺乏和碘过量的危害。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/d0300ffd4a2fb4daa58da0116c175f0e7dd11919.html