小儿感冒艾灸方法

穴位：大椎 风门 肺俞穴 足三里 大椎穴 操作步骤：用艾条l-2根（可双手施灸），令患儿取坐位或俯卧位，灸大椎、风门、肺俞穴，每穴灸15-20分钟，每天l-2次。再用艾条一根，点燃后根据症状放置足三里或大椎穴，作温和灸，每次10-15分钟，每天1次，连续5天。...

穴位： 大椎 风门 肺俞穴 足三里 大椎穴

操作步骤：用艾条l-2根（可双手施灸），令患儿取坐位或俯卧位，灸大椎、风门、肺俞穴，每穴灸15-20分钟，每天l-2次；再用艾条 根，点燃后根据症状放置足三里或大椎穴，作温和灸，每次10-15分钟，每天1次，连续5天

• 艾灸治感冒（理疗）的艾灸疗法

• 与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多 “风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果 时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。

具体取穴如下：

　　1．风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一 凹陷，这就是风池穴，左右各一个。

　　2．风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。

　　3．合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。

　　4．足三里：在小腿 外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。

　　点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。

　　注意事项：

　　1．风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。

　　2．艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应及时到医院就诊

若风寒证重者，取0.3厘米厚的姜片置于风池、合谷穴上隔姜灸，每天2-3次，效果更佳。

小儿风寒感冒艾疗 及 小儿风寒感冒发烧阶梯妈妈应对全攻略



   取穴：肺腧、大椎、风门、身柱

      尺泽、曲池、合谷

      天突、中脘、神阙、天枢、足三里、



    感冒初期，孩子只是喷嚏、清涕，那么这是风寒进入体内的表现，病位表现在表层，所以我们要做的就是把风寒驱赶出去，孩子自然就会好。所以这个阶段，用艾灸的方法很方便快捷。当然如果非要吃些什么才放心，那么这个时候吃“葱头+淡豆豉+生姜+红糖”的方子就可以了。艾灸这个时候，也最简单，只用艾灸背部【肺腧】10分钟即可，当然风门、身柱都在附近，一个随身灸，就覆盖了宝宝这片地方，我们这里都把这当一个位置来处理就好了。这个时候推拿开天门、推坎宫，揉太阳，按揉迎香5~10分钟；或者清肝清肺经10分钟。

    肺通于鼻......肺气通于口，肺主咳主全身之气。肺统五官。肺属人体元气的源泉，在治疗呼吸系统疾病的时候，肺腧穴起着举足轻重的作用。艾灸肺腧穴能明显改善肺功能，具有调补肺气，补虚清热的功效。主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病。通过临床大量的实践证明，其疗效显著。艾灸的热力，就是人体的动力源泉，有了热才能产生气，有了气，才能产生力。气和力本身就是相扶相依的，用艾灸就是扶正，就是扶气，有了热，就有了生气有了热和生气，人体就有了力量的源泉。风寒感冒，艾灸肺腧穴必不可少。

    肺腧穴：主治疾病——咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞，肺经及呼吸道疾病如肺炎、支气管炎、肺结核等。

感冒中期，孩子鼻塞，咳嗽，咽喉问题，支气管炎甚至肺炎，涉及到的不只呼吸系统，消化系统也会有影响。肺气上逆，会引起“咳”，食气上逆，会引起“嗽”。所以艾灸肺腧、风门、尺泽、合谷、天突，温和灸15分钟，一天1~2次，可连灸3天，可以起到平肺止咳的作用。同时，也要艾灸中脘、天枢和足三里，调理胃肠消化功能，方法一样，艾灸过后，宝宝的自身抵抗力就会增强。这两大系统穴位，看起来多其实做起来很简单，很适合懒妈妈（我也比较懒），首先，后背一个随身灸（肺腧、风门），这个时候可以配合灸胳膊上的尺泽、曲池；其次，前腹一个随身灸（中脘、天枢、神阙），配合灸下天突（针对咽喉发炎、红肿、疼痛、咳嗽），然后再放两个足三里上10~15分钟就可以。只需看好时间，建议妈妈趁宝宝睡觉的时候做，效果会好，而且宝宝也睡的香。

    另外说说为什么要灸曲池，曲池是解毒排毒大穴，主要预防宝宝灸后出疹反应。不过如果以上两大系统都灸到了，应该问题不大。

    天突有的时候不太好灸，那么推拿少商穴，也能缓解咽喉肿痛的问题。推拿就要清肝清肺10分钟，运八卦10分钟，配合揉四横纹。

    如果这个时候有热，风寒发热，有汗但出汗不透，【大椎】是一个必灸穴位，大椎主管退热，用艾灸来退热，其中有一个以热引热的过程，这个地方灸15分钟，就会发现这里会出很多汗，擦干睡一觉，第二天就会有好转。

    另外注意风热感冒情况下，孩子体内有实热，比如舌苔发黄，口舌很红，眼睛很干（不停眨眼），大便干、小便黄，有热但无汗，建议不要艾灸，可物理降温（温水擦身/洗澡），或者清肝清肺清天河水，甚至高烧39度以上推六腑的推拿。如果以上经络治疗的作用也不大， 就可以用“ 桂枝汤+美林 ” 这个方子来帮助发汗。有汗的话，只用桂枝汤 就可以了。如果这个时候用抗生素，还是适合的，清里热，不过就因为提纯而来，不够自然，所以对宝宝气血有影响，表现为身高体重有可能比同龄宝宝偏低。

    桂枝汤：桂枝6G 、白芍6G，生姜6G，大枣12G、甘草4G，这是1岁之上宝宝的量，1岁之下减半。可以去药店配好，两碗水煮半碗水，20分钟，给宝宝喝。

    另外在感冒中期还有一个症状就是一会儿冷，一会儿热，那么这个时候不能说风寒风热两种症状的方法都要用，用艾灸驱寒，推拿退热，不妨一试。这个时候吃药，“小柴胡冲剂”，最恰当不过。这个方子也适合发烧同时有呕吐的情况。





    感冒后期，有的宝宝要咳嗽很久，有的会虚汗不止，有的会有腹泻，如果我们预防及感冒初期以艾灸推拿、食疗绿色方法，这些情况是不容易出现的。出现这种情况，要么是吃了消炎药，要么打了抗生素，要么本身体弱抵抗力不行。那在这个阶段，用艾灸、推拿改善，同样也能增强自身的抵抗力，下次感冒来袭，要么相隔时间久，要么好的很快，效果很明显。





    以下为感冒（风寒感冒为主）的艾灸推拿食疗验方方案，小儿生病有过程，我们也应该对症采取相应措施，总之，能推拿艾灸食疗就不吃药，能吃中药就不要吃西药抗生素的原则来处理宝宝感冒。

注明：

白虎汤——石膏3g 知母3g 甘草2g 粳米半杯 桂枝3g柴胡3g

四君汤：茯苓3~6g、白术3~63~6g、党参3~6g、炙甘草3~6g；用来补气，养脾胃

四物汤：当归3~6g、川芎3~6g、白芍3~6g、生地3~6g；用来养血，养肝

八珍汤：四君汤+四物汤

十全大补汤：八珍汤+黄芪3~6g、桂枝（肉桂）3~6g



冬菇鸭梨冰糖水：4个鸭梨去皮榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同煮，等冬菇炖熟，分早晚两次连汤同食即可。即在有热的情况，就是要用一些凉性、寒性的食物加以去除体内的热，注意不要过量，过量同样会有腹泻副作用。



以上方法由中医老师、小儿推拿书籍、艾灸书籍及实践、热心妈妈经验总结而得，衷心感谢他们。以上内容不断在完善更新中。

乖乖艾灸对于治疗感冒的医学浅解：

    艾灸治疗感冒咳嗽是很好的治疗方法，因为有气管炎或肺炎可以引发咳嗽，那么我们先从字面分析，气管炎，肺炎后面都有一个“炎”字，那么就说明这个脏器发炎了，需要消炎，西医的治疗方式，当然是大量的点滴，消炎药来充当消炎大使，往往在使用消炎药的时候，它只能有点消炎的作用，但是是否符合你这次的疾病，一般医生在治疗疾病的时候，也是摸索下药。不一定下的药就对你这次疾病的菌丛有效果，如果没有效果还会换另一种消炎药物。

    下面说说艾灸：艾灸可以扶植人体正气，可以帮助你体内不足的正气来对付病邪。我们用艾灸治疗疾病是有针对性的，一般我们局部用艾灸的时候，会多一些，这就是患处取穴艾灸，主要针对病灶，如果有辅助穴位也是针对相应的脏器，给予协助治疗。他和西药最大的不同就是西药是打压正气的，而艾灸是帮助正气的。这两者谁是帮助的力度大，谁是打压的作用大，明眼人一想便很清晰。

    在治疗疾病的时候，也许体内邪气盛的时候，即使你帮助，可能力度也是微乎其微的，所以说艾灸是一个慢功夫。可是治疗孩子的疾病则不同，因为孩子还小，体内还没有积聚太多的病邪，应该说孩子的疾病艾灸治疗效果很好。

可是治疗孩子的疾病，这里面涉及到配合问题，一般妈妈要注意时间要够，热可通络，热可消炎，如果感觉不到热，那么艾灸也只能是走马观花，形式而已。如果孩子配合，就无所谓什么时候，注意饭后一个小时内不能艾灸，艾灸之后两个小时内不能洗澡。所以一般选在孩子睡觉的时候，洗完澡了，也吃完饭，热力也透，效果最好。

陈姥姥小儿推拿2011.12.30

一、小儿推拿属于推拿导引术。

1、有几千年历史的推拿导引术，是最科学、最人性化的养生治病大法。

思考：刮痧、拔罐、针刺、艾灸、推拿……没有用消炎药、退烧药、止疼药，为何可以很快地消炎退烧止疼？关键就在‘导引’二字上。中医认为人体气血通畅就不会生病，西医认为免疫系统健全就不会生病。推拿导引术就是推拿人体经络系统、经筋系统、血液系统、淋巴系统、肌肉系统、骨骼系统、皮肤系统、神经系统……等等（中西医名词）也许还有许多我们不知道的系统，解决了气血问题、免疫等问题。比如，在医学试验中发现：用王佑三发明的樟脑软膏和手法推拿前胸后背、三大淋巴区后， T细胞、B细胞、吞噬性细胞等免疫细胞可以增长近三倍！而且，使用这样的治疗方法后，人体免疫功能越来越强、人体抗病能力越来越强。

　　面对食品污染、高科技带来的大气、转基因、核辐射的污染，抗生素制造出来超级病毒，中医----越来越显示出它的强大的跨越时代的力量！

‘五四’以来的‘彻底的’反帝反封建，导致了几代中国人的盲目西化。我们的家长，孩子看病首先想到西医；就是坚持用中医药的家长，孩子一发起高烧就慌了，再也不坚持中医了，马上就去使用抗生素。其实，包括很多中医自己都不相信中医，挂着中医的牌子，用西医思维、西医药治病（医理不通，医道稀松），----我给他们起个名字叫‘转基因中医’！

2、三字经派小儿推拿

创造三字经派并将其推向的巅峰李德修先生说过这样的话：小儿推拿没有治不好的病，取穴对了，没治好病就是时间不够。曾经有个小孩病的就要断气了，家里已经开始准备后事。李德修先生推拿了七八个小时，终于救活了孩子！

小儿推拿是一种无痛苦、几乎不用药、缩短病程的绿色治疗和保健方法。它简单易学，只要细致观察悉心体认，都能很快见效，在家中可自行操作。避免了小儿吃药打针受药物毒副作用的身体伤害和心理伤害。

小儿推拿能够治疗小儿所患的95％以上的病症。包括：小儿感冒，流涕，咳嗽，发烧，厌食，呕吐，腹泻，腹痛，便秘，盗汗，新生儿吐奶，夜啼，遗尿，黄疸等，甚至脑膜炎、小儿麻痹、五迟……。小儿推拿疗法尤其适用于半岁至3岁的婴幼儿----几乎一次显效，3-6岁或再大的孩子，要增加推拿时间，也可加上体穴。

始于1887年的三字经派小儿推拿手法，以其取穴少,善独穴，疗效佳而著称。其对各种急慢性消化道疾病更有桴鼓之效，甚可言一次推拿往往会有明显的好转，从而使孩子脱离打针服药之苦。

二、中医基础知识：学习中医推拿必备的基础知识

Ａ、阴阳五行方位图：

说明：阴阳，来自于地球自转；春夏秋冬，来自于地球公转。

他应该是这样的五行位置图：

火.夏

南（心）

木.春东（肝） 中土.长夏（脾） 西金.秋（肺）

北（肾）

水.冬

这是中国人以自己站在中原大地上的方位定的方向，这也是一个左升右降的关系图。

说明：金木水火土----不是我们化学课上的元素，是说五种性质、五种状态。

Ｂ、请看下面五行关系图：

图１图２

 图１ 图

比如说：木可以生火，火燃尽变为土，土中生矿藏，矿层中生水，水又生木。如此循环。

我们的祖先又根据人体脏器的特性与五行对应：肝与胆属木；心与小肠属火；脾胃属土；肺与大肠属金；肾与膀胱属水----以上是相生关系或者说是上下级关系，还有相克关系：水克火；火熔金；金克木；木克土，土克水。那么，肝胆相照、小肠与心、脾和胃、肺与大肠、肾与膀胱，都是表里关系；中医治病、调理气血，起码要用这些关系！

举例：治肺炎—用相生关系：除了治肺还要治它的上级脾土、下级肾水；再加上治肺的表里关系----大肠！效果又好又快。

举例：心脏不好，推拿最简单的方法是：拨心经！----其实这个拨心经，拨的是胳膊下面的小肠经，把小肠经上的筋结一一揉开，心脏的种种不舒服就会当场缓解。这里用的是表里关系治病。

这也说明一个道理：即推拿是在调气治病，将其他经络的气调过来打通堵塞的经络。

举例：治疗心动过缓者的网球肘，用力过大会导致性脏病发作。

举例：便秘者大便时发生的心梗。

 孩子的经络传导是直线的，所以孩子有病，直接推拿手指上的穴位，就可以手到病除、立竿见影。成人的传导是波浪型的，所以大人治病直接就用针灸拔罐刮痧。李德修云：大三万，小三千，婴三百。就是这个道理。

看了上面的图，我们再进一步清楚了小儿推拿的穴位、运用五行相生克的关系，表里关系甚至是子午流注方法，学会观察孩子，慢慢积累经验，调理孩子的亚健康就没有什么大问题了。

Ｃ、子午流注图：见图2

每一个时辰，都有当值的经络。

举例：孩子早上6点起床后不爱吃饭，不要逼他。等到7点后他自动就爱吃了，这是因为此时胃经当值。

举例：11-1点胆经当值，长期不休息，还要吃宵夜让胆分泌胆汁去消化食物，肝胆相照啊，导致香港成为世界上糖尿病发病率最高的城市。

举例：太冲贴绿豆。

三、三字经派小儿推拿：简介略

（一）.基本知识点：

1. 手法：推、拿、揉、运、捣、掐、分、和、捏

补法（补）－向心推；

泻法－（清）离心推（例外：小清天河水，向心推也为泻）；

清补－（清补）来回推。当你搞不清楚该补该泻时，就来回推，这就是推拿和针灸的双向调节功能，是药剂治疗不可比的。

其他：人体从上向下推拿为泻，从下向上为补；从四肢根部向手脚指尖方向推拿为泻，反之为补。比如捏脊的方向，推膀胱经的方向。

2.阴阳：人体前胸为阴后背为阳；手心为阴手背为阳；单数为阳，双数为阴。

3.频率、力度与润滑剂：每秒钟2-3下。小儿推拿切忌用力，只要轻轻推动皮下组织动起来即可，力度如同为孩子轻轻拭去脸上的泪水。可以用爽身粉保持摩擦面的平滑顺畅。

4.推拿时间长短：婴（儿）三百，小（孩）三千，大（人）三万。孩子的神经传导是直线型所以用手穴比较敏感，而大人的是波浪形所以最好用体穴。一般每穴10-15分钟左右，根据孩子的年龄、病情轻重酌情增减时间、调整手法的轻重缓急。以三岁为例：一个穴位一般推拿15分钟。

5.推拿手位：一般为左手，三岁以上分“男左女右”；运八卦全在左手,运八卦时全都是逆时针运（陈为章法）。在实践中，有的妈妈双手推也有很好的效果。比如双手天河水，退高烧；双手补肾、双手掐四缝……

6.推拿禁忌：肝、肺只能泻不能补；肾只能补不能泻；心经不可扰动，运八卦时要轻轻护住中指指根关节处。

推拿最好在吃饭前后30--45分钟之外进行。捏脊最好在饭后一小时。

（二）、小儿望诊：

A、面诊（0-1岁可选此项）：鼻梁上两眼之间有青筋的孩子肝经风热，青筋向上属肝火上扰；印堂发红，心肺有火；印堂发白，肺经有痰；印堂发黑，风寒入肾；印堂色黄，脾胃必伤。

B、舌诊（所有人可选）：舌苔白一般为受寒；舌苔黄一般为上火。舌尖红为心火，两边红为肝胆之火。半白半黄为半表半里，此为比较麻烦的一种。

C、指纹（0-3岁可选此项）：观察从虎口开始直到食指外侧细小血管。从指根到指尖三条指缝分别叫做：风关、气关、命关。

指纹发红：受寒； 指纹发紫：有热； 指纹发青：受惊吓、痛症、抽搐；指纹发青紫：热毒已深，病情危重。

指纹沉浮：用拇指向指根推指纹，观察指纹是否马上消失，然后缓缓出现--此为“浮”，表证特点；推指纹后不消失，或马上出现--此为“沉”，病已入里。

 （二）.五指上的基本穴位：常用穴位

1.阴掌：

A、拇指外侧：脾穴（从指尖到第一关节）、胃穴（从第一关结到第二关节，有说到大鱼际）；

B、食指外侧：大肠穴；

C、食指内侧：肝穴；

D、中指内侧：心穴；

E、无名指内侧：肺穴；

F、小指：（从指尖数第一关节缝）肾穴也叫夜尿点；指尖为肾顶、外侧为小肠穴；

G、手心：内劳宫（与外劳宫相对）；

F、八卦：（手心半径，外三分之一处，看图）。

G、四缝：2、3、4、5指的第二关节（中间关节）横纹处

H、掌小横纹：五指根下，第一手掌横纹一带。

I、掌根：小天心。

2.阳掌：

A、外劳宫(手背三四掌骨之间，二分之一处)；

B、二人上马穴：简称‘二马’（手背四五掌骨之间，二分之一处稍偏指尖方向一点）；

C、一窝蜂（或乙窝蜂，手腕横纹正中凹陷处）；

D、二扇门（中指指根两侧凹陷处）。

3.手臂：天河水（小臂内侧尺桡骨之间。从掌根向肘窝为小清天河水；反之为大清天河水）、退六腑（小臂下方或后方，从肘尖到掌根小指方向推，可以直推到第五指外侧、上三关（小臂前方或上方，拇指外侧，从掌根向曲池穴推）。

（三）.小儿病推拿方法：

风寒、风热感冒：

①风寒、风热感冒的区别：

A、风寒感冒：流清鼻涕、打喷嚏、无汗、怕冷打蔫儿，或有低烧。白舌苔。

 B、风热感冒：流黄鼻涕、黄舌苔（伴有红舌尖、红舌边）、有微汗、有精神。

②风寒感冒选穴：

 A、黄蜂入洞：紧贴鼻孔下方（有一横棱），两根指头同时按揉。三岁以下100-200下，重者再戴帽子在家里玩让头上冒微汗即可。

 B、一窝风：补阳气，手背腕横纹正中，凹陷处揉10分钟。

 C、平肝清肺：2、4指，从指根向指尖推。如有咳嗽此穴推拿10分钟。

D、捏脊：三捏两提，大补阳气，打通督脉。（如果不能捏脊，可换外劳宫。但舌苔黄不推或者少推。）

③风热感冒选穴：平肝清肺、运八卦、小清天河水

咳嗽：

A、急性支气管炎：白、黄痰，舌红苔黄。

顺八卦10—15分钟，平肝清肺10—15分钟，四横纹10—15分钟、小清天河水10分钟，捏脊。

B、慢性支气管炎：早晚咳，早起夜间为重，自汗盗汗、反复感冒。

逆运八卦10—20分钟，清肺、补脾各10—15分钟，四横纹10-15分钟，止汗掐肾顶7-9下，捏脊或二马。

C、久咳：久咳不愈也可以用佘健华的体穴：

  ①前胸：天突穴揉100-200下， 膻中穴100-200下，分推前胸肋骨100-200下；

  ②后背：风门、肺腧各按揉100-200下 分推肩胛骨100-200

李德修当年有一小儿久咳，谁也推拿不好，李老独补脾1小时，小儿从此止咳。

D、肺炎：逆运八卦50-60分钟，清/补大肠，清/补脾、补肾各10-15分钟。捏脊。

E、哮喘：

 寒哮：逆运八卦、外劳宫、平肝清肺、四横纹，捏脊。

 热哮：逆运八卦、退六腑、平肝清肺、二马。

 感冒咳嗽3-5天后或者更久，逆运八卦10-20分、补脾、补肾各10分。

 八卦穴的功用：清肝、宽胸、祛痰、补养脾胃

3.发烧：低烧37-38°小清天河水（夜眠不安、舌尖红也可以平肝清肺、小清天河水（5-10分钟）

        中高烧38°-39°大清天河水

        高烧39.5°-40°以上推六腑。耳尖放血最快！指压肝胆经、

4.小儿胃肠病：

①腹泻：

A、积食泻（包括热泻）：特点是大便恶臭（酸臭有泡沫），小便极少甚至没有，或伴有发烧 。

清大肠、同时也可以清小肠，直至恶臭减退、小便多了，马上改为补大肠！捏脊！

B、寒泻：外劳宫、清胃、天河水、清补大肠。

C、脾虚泻： 外劳宫、清补脾、平肝、四横纹、清补大肠。

D、惊吓泻：大便稀而绿。印堂山根或口唇发青（多见于6个月内婴儿）。补肾、平肝、清补脾。天河水、小天心镇惊。

②便秘：

A、 实秘（一般便秘）：清大肠、下推七节骨、捏脊。

B、虚秘（长期便秘）：属于无水行舟，所以不能光清大肠（３0分钟），还得揉二人上马，补肾阳。“肾开窍于二阴”。即二马、清大肠、捏脊。

5.孩子虚弱，四肢冰凉、口唇无华：上三关、捏脊。

6.肾虚：孩子的生理特点是肝常有余，肾常不足。因为孩子一直都在长个儿，所以肾气不足，肾要常补。

 手法：补肾穴、揉二人上马、掐肾点。盗汗掐肾顶。揉双涌泉。

 注意事项：肾顶每次掐7--９下即可，重症每天两次，孩子症状不明显即可停止。

7、不可以爱子心切，长时间按摩，反而会造成孩子气虚。每次大约3-5个穴位。

五、捏积要点：

数量：每次‘三捏两提’—-共捏五遍，每天一次。体弱多病者，根据情况可捏７－９遍，甚至每天两次。

捏脊手法：

Ａ、第一至三遍：从尾骨尖开始向上滚捏（或者叫擀皮）一直到大椎，提拉一两下后，双手反手向下，紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨，开始第二次捏脊，共捏三遍。记住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来，可以平补平泻。

Ｂ、第四第五遍：从尾椎骨开始，捏起肉先提拉一下，然后开始“一、二、提！一、二、提！”即左右手各向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要提了，继续捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉时会发出啪啪的响声，这就叫做“积”，所以小孩子捏脊也叫捏积。

高血压、高烧（39度、39.5度以上）的捏脊的方向是从大椎到长强，即反向捏脊。甚至沿着肋骨向两旁做八字捏脊。

体弱的孩子可以上午捏脊，晚上搓王佑三药膏，从大椎开始向下来回搓督脉，搓红搓热，尤其多搓长强穴，可起到强力补肾的作用。

捏脊效果：解决吃饭不香、便秘腹泻、睡卧不宁、贫血、四肢冰冷、发育缓慢、体弱多病等诸多问题。

捏脊禁忌：不得生硬用力，令孩子惧怕；不得饭后1小时内捏脊；高烧、高血压要从上向下捏！

舌尖发红、舌苔发黄并夜卧不宁的孩子，捏脊之后情况可能会加重，捏脊改为两遍向下三遍向上捏，或者三遍向下两遍向上捏。“一、二、提！一、二、提！”的手法可以改为从上向下时提，更严重者（极少数）可以五遍都从上向下捏。

手法正确，孩子会非常享受，每天主动要求捏脊！

成人捏脊效果超好！孝敬父母，夫妻互捏，呵护宝宝，全民一起来捏脊！！！

（小儿推拿同样适用于成人，量加10倍，力度加大致可以忍受即可，可以改用刮痧板或者掐、指压法甚至针灸。）

7.杂谈： （略）

推荐学习：周尔晋的X型医学（指压法）；

张钊汉的原始点（松筋法）；

          单桂敏‘三九健康网’的个人博客；

          吴若石‘儿童足部按摩’；

          王佑三‘X平衡疗法’......

谢谢大家光临！希望多多交流。

家长们一起努力，让我们的孩子们远离抗生素的伤害，健康活泼地成长！

学习中医、传承中华文明，是新时代的爱国主义！

陈雪芳 136******** 新浪微博【陈姥姥小儿推拿】；

百度、谷歌搜索：【陈姥姥小儿推拿】、【关注经筋疗法】。

1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2. 若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4. 岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。

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