青春期心理健康教育
生命不能承受之重——早恋的困惑
活动目的：通过活动，帮助学生深入认识早恋对学习和生活的影响，认清早恋的危害，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
辅导重点：早恋的危害及怎样正确处理早恋现象
辅导难点：如何正确处理早恋现象
活动形式：讲述、讨论、谈话、歌曲、诗歌欣赏等活动形式相结合。
活动时间：45分钟
辅导年级：九年级
活动准备：多媒体演示课件
活动步骤：
一、导入主题,欣赏歌曲（5分钟）《为爱痴狂》
《为爱痴狂》歌词：我从春天走来 ，你在秋天说要分开，说好不为你忧伤，但心情怎会无恙。为何总是这样？在我心中深藏着你，想要问你想不想，陪我到地老天荒，如果爱情这样忧伤，为何不让我分享，日夜都问你也不回答，怎么你会变这样，想要问问你敢不敢，像你说过那样的爱我，想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂，像我这样为爱痴狂，到底你会怎么想。
说一说：这道歌曲抒发了人类的那种感情
师：对我们学生来说爱情是一个敏感的问题，说到这个问题，同学们或许羞涩或许心动。今天我们一起来谈谈中学生的爱情
那么什么是爱情？什么是早恋呢？
二、案例介绍，引出早恋对中学生的学习和生活的影响。（15分钟）
（一）展示案例： 案例1、案例2、案例3
（二）结合案例，讨论问题
（1）造成这样结果的原因是什么？
（2）畅谈早恋对我们中学生的危害有哪些？
（三）学生小组讨论。
（四）教师归纳：
早恋是一朵不结果实的花，早恋有以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展： 1．影响学习和生活。有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。2．早恋更容易使人受到伤害。青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。3、早恋者容易出现性过失。青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。4、早恋极难成功。青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，生活经验不断积累，真的成熟起来，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低。
三、案例介绍：引出早恋的正确处理方法。（18分钟）
（一）展示案例；
一个农夫的儿子早恋了。 农夫知道后，一声不吭，他将院子里那棵苹果树上所有未熟的苹果摘了下来。 儿子放学回到家，他看见桌子上一筐筐未熟的青苹果，很纳闷：这些果子又吃不成，摘了多可惜呀！ 父亲看见儿子回来，他走出院子，拿起竹棍，“噼哩啪啦”地又敲起了枣树上未熟的枣…… 他怀疑父亲是不是疯了？ “你把它们现在打光，秋天吃什么呀？”他终于忍不住问出口来。 可是，这跟早恋又有什么区别呢？农夫看着儿子静静地说。 儿子恍然大悟。 他果断地走出了那场早恋，全身心地投入到学习中去了。 那年秋天，他家树上没有收获到成熟的苹果和枣子。但他知道：在人生的秋天，他一定会收获很多很多的果实，包括爱情。
（二）结合案例，
讨论问题
（1）为什么农夫的儿子在人生的秋天，他一定会收获很多很多的果实，包括爱情呢？
（2）如何正确处理早恋？
（三）学生小组讨论
（四）教师归纳：（1）.当收到异性求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
（2）清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，青少年要把眼光放得远一点，学会用理智战胜自己的感情，摆脱早恋。
（3）注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。
（4）正确处理异性正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女， 随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。中学生对异性的依恋并不是一件丢人和见不得人的事。只要正常交往就可以了。
（5）多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。 通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想， 并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。 也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。现在没有早恋，也许不久就会早恋， 因此，应尽量避免同异性同学单独交往，因为受生理、心理因素的影响， 青少年“爱”的火焰，随时都会被异性点燃，到那时，你就是想让它熄灭，也都难以做到。
四、欣赏诗歌，全班朗诵《所有日子依旧美好》（5分钟）
所有日子依旧美好
花开应有时
世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。
我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。
不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤。
不，它能承受的只是拿书的力量。
我脆弱的心灵载不动你的款款深情，驶向海洋。
我不想让自已的小船过早地搁浅， 所以，请收回你热烈的目光。 请原谅我的沉默，丢失我，你并不等于失去一切。
如果真的如此不幸，只能说你还太幼稚。
把我连同你青春的心事一块儿，尘封进那粉红色记忆吧。
那时，你会发觉阳光依然灿烂，所有的日子依旧美好。
五、老师结语（2分钟）
爱，非常美好。但爱情之花是开放在生命之树成熟的季节。爱需要学习，爱需要能力。心中有爱不轻易地去爱，要守住青春的纯真，这才无悔青春。
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