足球脚内侧运球教案34832

教

材

足球脚内侧运球 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位 难点：推拨球动作的力度

学习

目标

1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。

2、技能目标：初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。

3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。

4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

课的结构

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

次 数

时间

准

备

部

分

10´

一、课堂常规：

1.体育委员整队结合，清点人数。

2.安排见习生，师生问好。

3.教师宣布本课练习内容及要求。

同学们好！

讲解注意事项。

听铃声散点集合。

充满激情地说：“老师好！”

集中注意力，认真听讲。

组织：

要求： 认真听讲。

2´

二、准备活动：配乐

1.男女生分组绕圆跑

2.做操：

（1）.活动各个关节；

（2）.压腿

（3）、活动膝、腕、

踝关节。

（4）.扩胸运动；

（5）.振臂运动；

（6）.腹背运动；

3．游戏：男女生分别在自己的圆上带球听到老师不同的提示做出相应的动作（手：球举过头顶，脚：将球停下，坐：身体轻坐球上）

口令指挥和学生一起练习。

教师示范，领做，和学生一起练习。

教师口令指挥

随老师口令进行练习。

仔细观察，跟随老师练习。

认真练习

要求：不掉队，

不串位。

组织：队形同上

要求：动作整齐，

节奏鲜明，活动开

全身各关节、肌肉。

4×8拍

8´

基

本

部

分

31´

一、足球：脚内侧运球

动作要领：

运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。在改变方向时，经常是用两只脚交替拨球。

脚内侧运球易犯错误：1.只顾低头看球而不能随时观察场上情况以致不能及时传球或射门

2.运球时不是推拨球，以致球离身体过远而失去控制

脚内侧运球错误纠正方法：1.练习时前面设定目标，学生要提醒自己注意观察目标的变化

2练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。

1、讲解示范脚内侧传接球的动作要领。

2、组织学生绕圆运球练习

3、分组练习解决脚内侧运球易犯错误：女生按1—4报数分为四小组进行带球绕凳练习。

男生按1—4报数分为四小组进行原地4人传球练习

4、教师巡视指导学生。

5、男女生交换练习。

1、认真观看示范。

2、练习圆上运球。

3、脚内侧运球绕凳练习

4、脚内侧原地传球练习（体会脚内侧与球的接触感觉）

组织：

* * * *

* * * *

3、

4、

要求：

1、认真听讲、观摩。

2、参与积极，充分发挥自己的聪明才智。

3、加强合作，发挥集体主义精神。

4、注意安全，防止受伤事故发生。

20´1´

4´

5´

6´

4´

课的结构

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

次 数

时间

基

本

部

分

31´

二、游戏：运球接力

方法：将学生分成人数相等的4队，成纵队站立在起点线后，带球绕过所有凳子后，就可以抢占其他队伍的凳子，那对所占的凳子最多为胜利。

1、讲解游戏方法和规则。

规则：（1）、脚内侧带球绕过凳子。（2）、球在中途掉了的需捡回来原地在带（3）、抢到凳子坐下时手和脚不能故意伸出去妨碍对方同学。

2、组织学生练习。

3、师生同评。

1、准备游戏。

2、根据规则尝试游戏学练。

3、勇于展示，团结协作，共同分享游戏乐趣。

4、在评价中总结得失。

组织：分为4组（间隔4米）练习。

15

米

要求：1、积极参加游戏。

2、团结合作，互相鼓励。

3、注意安全，防止受伤事故发生。

2次

7´

结束

部分

4´

1、放松整理。

2、教师小结。

3、归还器材。

4、师生再见。

1、带着学生做放松活动：原地拍打上下肢、弹腿。

2、指导学生小结。

3、表扬学生的各种积极态度。

4、组织收还器材。

1、模仿教师的动作，稳定情绪，恢复身心。

2、小组归纳总结。

3、收还器材，行礼解散。

组织：圆形队形。

要求：身体放松。

2

×

8拍

3´

1´

场地器材

足球场 足球：40个 凳子：40个 音乐播放器一个

运动

负荷

（心率曲线）