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正在进行安全检测...

发布时间：2023-10-11 15:06:10 来源：文档文库

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小学生倾听一刻钟倾诉内容
为了促进亲子沟通，保障学生的生命安全，减少小学生心理健康问题产生的负面影响，关心关爱每一个学生心灵成长，切实提高中小学生的心理素质和健康水平。
一、倾诉内容
可以是孩子当前的情绪状态、最大的困扰或担忧、人际交往中的烦恼、对新学期的期望和计划、探讨如何度过亲子时光等。
二、倾诉环境安静三、倾诉时间15分钟四、倾诉状态
家长和孩子双方需专注，放下手中的事情，不可边玩手机或看电视边倾诉。
五、倾诉技巧
真实地微笑，专注的神态在倾听的过程中看着孩子的眼睛，以点头或者“是，嗯，好”等对孩子进行反馈，表示你在很认真地倾听。
站在孩子的角度理解孩子的话语内容做好两件事情：听他的表面语言；感受他的内在语言。因为积极倾听的作用就是让孩子知道他说的话被人听见了，和父母的谈话可以让他将情绪释放出去，而父母愿意接受他这些情绪。同时再告诉孩子：你是我重视的，我在认真地听，

在意你所说的一切。如果父母这样做了，孩子很愿意对父母说出自己的真实想法和心底话。
放下已有的想法和判断倾听才是解决问题的第一步。学会专注倾听不是一件容易的事。在倾听时，带着同理心听，同理心不是同情，而是理解，放下自己的想法和判断，体会对方的需求和感受。积极倾听要求父母不对孩子的话发表任何意见和判断，既不要批评也不需要赞美，既不去分析，也不尝试给出解决方案，只需要理解并且共情孩子。
更多地倾听只用做反馈，偶尔问一些问题，比如“哦，是吗？”“那后来怎么样呢？”“当时你是怎么想的呢？”“哦，原来是这样啊！”等等，记住你所有的话，目的依然是为了引导孩子把话说完，帮助孩子把话说尽。
倾诉结束后，请真诚致谢，并给孩子一个拥抱，感受彼此的温暖。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/befa3716677d27284b73f242336c1eb91a3733fe.html