（整理）家用偏方验方

家用偏方验方

十分值得珍藏的经典民间偏方验方，分内科、外科、儿科、皮肤科、妇科和男性科、五

官科以及美容等七大类，方法简单好学，而且经济实用，不花钱或少花钱就能治不少病。实属难得，不妨一试。

l、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。

2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两，钱等，有的用碗，是指一般性中碗。

3、所用药物凡带有+记号的一般可到中药店买，药店都有。

4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白酒的，将另有注明

5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。

6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。

7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙

方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的

一．内科

1．伤风感冒：葱白带根须，生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，

并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。

2．病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴)，每足心敷黄豆大即

可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用两到三天即愈。疗效神奇。

3．各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般吃二只

鸽可愈，重者需三只。忌酒，海带。

4头昏头晕(头晕眼花、眩晕)：青壳鸭蛋一只，红枣十粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空

一服，连同五天特效，忌辣物。

5．失眠、多梦：花生叶或花生壳半两，红枣十粒，浮小麦三钱，煎一碗汤睡前服下t连

用七天痊愈。忌吃浓茶．咖啡、海鲜。

6．干咳(感冒或过敏引起均可)：生黑芝麻三钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚

开水冲成半碗汤，早晨空服，三天痊愈，忌吃鱼腥、过成食物。

7．有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎，儿童气管炎)：每次用白萝卜二两，梨子二两，

一起切碎，加一碗水煮热，放适量冰糖食用，一日二次，连用三天止咳化痰。忌吃鱼类。

8．老气管炎(慢性气管炎)：取冬天霜打后的丝瓜藤一两，川贝一钱，煎成两碗汤，分早

晚两次喝连用l 5—20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。

9．肺气肿：明矾一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心，用布

包好，次日晨揭去，连用七日有特效。 ，

10．咆哮(包括儿童咆哮)：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜片三两切成片，丝瓜筋一钱，

放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤。分三天讲鸡和汤吃完(儿童分五天吃完)

11．胃痛，胃窦炎，胀气吐酸：太蒜头(最好用独头蒜)一只，干桔皮半两，萝卜籽两钱，

煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空腹服用。

12．慢性胃炎、畏寒、胃下垂：生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒半两，老生姜半两，油

盐少许，煮烂，一次吃冗(胡椒生姜不吃)，一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。

l 3．胃，十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次lo克．早晚饭前用白糖水冲

服，一般一剂可愈。病重者需两剂。忌酸辣。

1 4．急性肠炎：大蒜瓣吃2—4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二

次，两天即愈。

l 5慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤，放锅内炒至焦黄，每次一两．加适量白糖，用开水

调匀，早晚饭前服用，，一5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。

16．高血压：用向日葵盘半两，玉米须三钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，

神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物，

1 7．低血压：党参10克，枸杞子20克，煎一碗汤一次服下，口服三次，连服半月。忌吃

芹菜，海带，山楂。

18．血小板小(各种出血性疾病iI起)：花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃

完，一日一次，连用10天。

19．高血脂、高胆固醇：山楂片1 0克，白耔花5克，开水泡饮，一日二次，也可常用。

忌吃蛋黄、肥肉、油腻。

20．心脏病、冠心病：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯2克，包好蒸熟后，切片蘸调

料，分早晚吃完，隔日一个，连吃五个猪心，忌吃南瓜、田螺。

21．消化不良：鸡内金共四两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次二钱。

忌吃田螺。

22．胸闷气胀：每次用白萝卜籽20克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次．连用三天消

积顺气之特效。

23．贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。

24．内热口干：芦苇根、绿豆各五钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，口

服二次，连服三天。生津润肺，降火解热。

25．黄疽肝炎：糯稻根半两，茵陈，1 5克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服七天，

忌酒、油腻，辣物。

26．慢性肝炎：干葫芦瓢半两，黄豆一两．煎一碗汤一次服下，一日三次，连服1 5—— 20

天，特效。忌酒、海鲜、辣物。

27．肝硬化腹水(水鼓胀）：冬瓜皮二两，萝卜籽三钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，

连用10—15天。忌吃油炸食物。

28．小便不通(尿闭鼓胀)：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小

团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3—5小时后取下；一日一次，两到三天即愈，神效。

29．小便失禁(尿急、控制不住)：公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄

酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜，辣。

30．尿频：生韭菜籽2两，磨成粉，每次1 0克用白开水送服，一日两次，一般需服五天。

忌浓茶、牛奶。

31急慢性肾脏炎：四两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶两钱，包入鱼肚内用线捆好，

加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂。连吃10一1 5天。忌酒、盐、房事。

32．大便下血：每次用黑木耳10克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日二次，五天痊愈。

33.便秘：每次用白木耳10克，糯米一两，煮成一碗稀饭，少加些冰糖，早晚饭前吃，

连吃三天特效。忌田螺、洋葱、血。

34．胆、肾、尿道结石：用玉米须半两，鸡内金lO克，煎一碗汤一次服下，一日2—3

次。连吃20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

35．胆囊炎：冬瓜子半两，绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连用十天。

36．糖尿病：猪胰(即猪夹肝)一条，鲜冬瓜皮一两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调

料(勿加酒，糖)吃汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆，甜食。

37．成人遗尿：白纸一张，秘铺席下待遗尿后晒干，炒脆，用黄酒送服，一次即可，严重

者再用一次即可。

38．痢疾、泄泻：每次用干马齿苋半两(鲜者一两)，煎一碗水空服汤，一日二次，连用

三天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

39．打呼：花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，等水凉后服下(花椒不服下)，连服五天，以后再也不打呼。

40．打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。

41．晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛药膏贴肚脐上(孕妇禁用)。晕

车较重者，可两方同用，有特效。

42．中风(手抖动、半身不遂)：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉前用干桑叶半两，

煎一碗汤喝下，1 5—20天特效，忌羊肉。

43。水肿(全身肿）：生石膏半两，冬瓜皮一两，煎一碗汤服，一日二次，连用三天。

44．癫痫(又叫羊癞疯、精神病)：用桃花(干、鲜均可)20朵，在发病时(或刚发病后)

用白开水一次吃下，一日一次，连吃五天为一个疗程，停两天再吃需三个疗程：

45．淋巴结核：乌贼骨共2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，再用胶布贴牢，过lO小

揭去，一日一次，连用10天。

46．甲亢：甲鱼壳5克。莲子肉20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用十天。

=．美容

47．除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只鸡蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，

再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特

效。

48．皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又特有效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤(一日二、

三次)，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传性黑皮肤均有疗效。)

49．除雀斑：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10—1 5日显效．以后不发。

50．黄揭斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀面部，一日二到三次，搽后过十分钟洗去，连用半月即可除净。

51．除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过十分钟后洗净，连用

10一1 5日，能将黑色素分解，皮肤变白而红润。

52．除粉刺(酒刺、青春症、痤疮)：鲜黄瓜汁，白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，

一日三次，搽后过十分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不发。

53．除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除(大痣需涂一月)

54．脱发、头屑、头瘁：每次用桑树根皮四钱，水二斤，加陈醋二两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用五天，并治头屑、头痒、可再生头发。

55．鬼剃头(斑秃、秃项)：按54条使用，并用姜片每日擦头皮3—5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。

56．头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂岳发一次，连用半月，发质自然变亮。

57．头发早白：何首乌三两，核桃内七两，黑芝麻两斤，一起炒干，磨成耪，每次半两，

用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3—4月后，白发可转黑发，忌蚕豆，肥肉、油炸食物。

58．减肥：每天用干荷叶lO克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两至三遍)连用1—2

月，有去厚腻，刮油脂之功效，是减肥者首选特效法。．忌肥内、油腻、少吃糖。

59．瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连喝一月．以后逐渐变胖。

60.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3——4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

61．酒糟鼻：白萝卜切片，蘸白醋擦患处，每次三分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

三．外科

62．关节炎、肩周炎：用食用精盐一斤，加生姜片3钱，小茴香半两，炒热(不要太烫)

用棉布包好，每晚睡前敷惠处至盐凉，三日后调换用料，连用九天。忌冷、湿。

63．老伤腰痛(腰肌劳损）：甲鱼壳共二两，砸碎，炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰

部(并可内服)，一日二次，用7—10天，可治多年腰痛．

64．腰椎盘突出：用中药草老鼠耳一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。

65．肾亏腰痛(包括妇女产后腰痛)：韭菜籽三两，炒脆，磨成粉，一次两钱，用淡盐水

送服，一日=次，服完即愈，忌房劳。

66．坐骨神经痛：食用粗盐一斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5—10天。(盐可反复使用)

67．颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄浸白酒一斤，三日后用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，—般不过15天，可以根治。

68．骨刺(骨质增生)：狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，

一日三次(最后带喝此酒一盅)，需用半月可愈。

69．四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋三钱，生姜两钱，煎一碗汤服下，一日二此，连服七天。忌扁豆、成鱼。

70．四肢无力：老丝瓜筋三钱，桑树果半两，煎一碗汤服下，一日二次连服七天。忌扁

豆、成鱼。

7l_内．外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放八如黄豆打的冰片，五分钟后取田螺内水涂肛门，每天两次，七天痊愈，忌酒、辣物。

72．打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾焐，一日两次，一次二十分钟，1至2天肿块消散。

73．狐臭：胡椒、花椒各五十粒，磨成粉，加入冰片一钱，用医用硒精调匀，每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

74．口眼歪(面神经麻痹、面瘫)：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，向右歪涂左边。用热

气(可用电吹风或炉边烤)将血烤干，连用三到四天即正。

75痛风：用乌龟15克，黑木耳10克，煎成一碗汤，一次服下，一日二次，连服5—7

天。忌动物内脏、利于、酸物。

76．猫、狗咬伤：速用5岁内男孩小便洗伤口，可消炎解毒，再设法去医院打针。

77．毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂患处，一日2—3次(如无旱烟

油可用一支香烟的烟丝代替)

78．静脉曲张：用旧麻袋一两，切碎洗净，芝麻半两，煎成一碗汤，一次服下汤一日二次，连用十天。

79．脱肛：陈醋两斤，放在痰盂内，旧秤砣一只(或用一块带锈的铁代替)烧红后放入醋

内，醋即沸腾，患者做痰盂上10分钟，一日一次，五日后即可收肛不脱。

80．落枕：韭菜汁加热(不烧开)擦颈部，日擦七八次，两到三天便可治好。

81．戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，七天后永不想抽烟。

82．戒酒：话黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后，一次1—2两，一日三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒。

83．喝酒不醉：葛根一钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解。酒量可增至五到十倍，一般不会醉酒。

84．老烂腿：豆腐渣一斤炒热，敷怠处，用布包好，日换一次，可治愈久不收口的老烂腿。

四．皮肤科

85．皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按l比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗瘙痒处或洗澡，一次成效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天可愈。

86．牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在碗内，加入明矾(如黄豆大)待

溶化后用胆汁搽患处，每日两次，连用七天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。

87．各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡七天，再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日二到三次，七天可愈。忌酒、辣物：

88．疥疮，恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂惠处两到三次，连用五到七次，效果极好。

89．湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸三天后，用醋搽患处，一日三次，至治愈。特效。

90．汗斑癣：独头蒜捣烂，用纱布包好，蘸陈醋搽患处(擦至局部发热伴轻微刺痛)，一

日三次，用五到七天。

91．扁平疣：每次用马齿苋20克(鲜品40克)，板蓝根15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日：次．连用十天，可除疣，

93．白痴风：取露水(最好用韭菜叶上露水)一斤，加入蛇壳5克，装入瓶内，埋地下过

半个月后取出，将水涂惠处，一日三次，连用一到两个月。同时可用马齿苋30—60克，煎汤一碗自服，一日二次。

94．风疹块、疹子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，两到三天即愈。

95．脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮蒜—两，明矾一钱，泡三天后用醋浸手，脚，一次五分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用十天，不会再发。

96．手．足多汗：明矾五钱，热水两斤，一起溶化浸手脚，一次十分钟，浸后让其自然晾干，一日一次，五天后手脚汗正常。

97．手足开裂：生猪油或羊油一两，加蜂蜜或白糖三钱，捣匀搽手脚，一日两到三次，一般七天可愈，再搽几天以后不复发。

98．冻疮未破：尖头辣椒十个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸三天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，_一日五次，有特效。连用十天到半个月痊愈根除，不再复发。

99．冻疮已破：陈旧棉花(越陈旧越好)，烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好

为止，不发。

lOO．鹅掌风、灰指甲：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两(或凰仙花30朵)，泡二日后用

醋浸手，一次十分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用十天有特效。(此方最好在大伏使用)

101．疗、疖、痈(无名肿痛、搭背)：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日换一次，一般五天内可愈。

102．鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，连用五天，半个月后可脱落不发。

103．烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水，涂伤处，一日三次，连用数日有清凉止痛，生肌功能，并不会留下疤痕，特效。

104．流火、丹毒(多患于肢、皮肤红、肿、热、痛伴有寒战、高热、头痛)：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤内服外搽，一日两次，连用五天可消肿止痛、清热解毒。

1 05．蚊虫咬伤(红肿、瘁)：可选用大蒜头，生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加

入的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。

五．儿科

106．小儿感冒(包括婴儿)：生姜五钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，两天可

愈。

107．百日咳(及婴儿气喘)： 大蒜头一只，去皮捣烂加白糖三钱，过半小时后用滚开水以两冲，再去渣服汁，一日二次，两天可愈。

108．肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油三滴，一起搅匀，一次服下，一日二次，连用两到三天，疗效极佳。

109．小儿腹泻(包括婴儿拉黄，绿便： 大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效。连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。

110．夜啼： 大人用一小撮千的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用三天。

111．盗汗(成人盗汗同)：浮小麦(即瘪小麦)l 5克，红枣lO粒，煎一碗汤服下，一

日早晚饭前各一次，连用三天，神效。

112．打蛔虫： 生南瓜籽20粒，去壳饭前加红糖空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。忌油腻，

11 3．蛲虫：(经常肛门痒)每晚睡前用一块两寸双方的胶布贴肛门，次日晨接下，连用三天，可将虫子、虫卵粘清。

儿4．小儿消化不良(包括婴儿腹胀)： 山楂半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗一次服下，一日二次，有特效。

115．小儿压食(不思吃饭)：山楂30钱，鸡内金一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二

次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

116．误食杂物：老韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

117．磨牙：每晚睡前吃一块约两寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃两到三天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

118．流口水(成人、老人睡觉流口水方法同)：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，

用黄酒冲服，一次二钱，一日二次，服完即可。

119．缺钙：每次用虾皮两钱，海带一两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。

120．痄腮(腮腺炙)：用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷惠处，每日一次，连

用三天，或用黑墨涂也可。

121．小儿遗尿：猪尿泡一个，洗净，加白胡椒20——30粒，煮烂分两次吃完，一日一个，连用五个，特效。忌鸭内、冬瓜、梨。

1 22．氙气(小肠气）：生姜汁5钱，先将患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁患部，一日二

次，连用三至四次，以后不再复发。

123．小儿抽风(突然四肢抽搐)： 山羊角削成片10克，煎一碗汤一次服下，一日三次，

连用五天，以后不发。

124．健脑益智方：淡水鱼半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完，

一日一次，连用十天，也可常吃，有补精添髓，健脑养脑，通神益智功能。

125．记忆力差(包括申、老年人)：鸽蛋一个(或鹌鹑蛋五个)打碎，莲子肉十粒砸碎，

加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃七次，对提高智力和增强记忆力

有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或丰年吃一个疗程。

126．考场镇静方：鸽子一只，党参1 5克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇定安神，头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束。

六、五官科

127．神经性牙痛(包括过敏性)：黑胡椒10粒，白酒一两，浸二日后喝一口含住，三分

钟后即止痛，五到六分钟吐掉，一日两次，两次可愈。

1 28风炎牙痛(包括蛀牙痛)：小苏打(或食碱)2克加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬住

在痛处，立止。一日二次，一天可治愈。特效。

129．牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋靖加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，五分钟吐掉，

一日二次(一日一只蛋)，两到三天消炎止痛，并痊愈。

1 3 0．牙出血：每次用藕节半两，花生红衣一钱，煎一碗汤，漱口并咽下，一日二次，连用三天有特效，

13l_电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴八眼内，闭眼十分钟，一日两次，一次两滴，连

用两天，有特效。忌辣。

132．结膜炎(细菌性红眼病)：用绿茶水，每日洗眼三到五次，一般两到三次有消炎抗菌之效，忌吃酒、辣物。

133．流眼泪、沙眼：猪肝一面，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日三次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。

134．视力衰退(老光、老花、视物不清)：白菊花3克，于桑叶2克，每日用开水泡饮(可

泡三遍)，连用一到三个月，可补肝明日，使视力恢复，并可预防需光眼的形成。忌吃葱姜蒜、羊肉、狗内等热性食物。

135．偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日两到三次，两日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消。

136．白内障：蛇壳1克，蝉衣3只，白菊花5克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用

20天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。

137．青光眼(眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，祝力下降)：猪眼一只切碎，加桂圆肉7只煮熟，再加盐、油适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉，动物血。

137、青光眼：猪眼1只切碎，回桂圆肉7只煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连

吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。

138、中耳炎(耳内长期流水、流脓、胀痛)：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴

入耳内，一次卜2滴，一日2次，连用5天，

139．耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用7一lO天。(即乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿．最好用荷叶接)。又方：口含铁片，耳边放一只磁铁，听五分钟，每日两次，连用二十天，此方对先天性耳聋无效)。

140．虫入耳：甩猫尿二滴，滴入耳中，虫子自动出来。(提取猫尿法：用一瓣大蒜头去

皮，擦猫鼻子，猫即撒尿。)

141．口疮(即口腔溃疡)：取冰片约1克，蒸汽水半两调匀，每日涂患处5次，2天即

愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用三天，以后不复发。忌辣物。(注：

蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替)

142．音哑、咽喉麦(咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可)：胖大海2个，蝉衣3

只加一茶杯水泡好后放入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用十五天．

忌吃烟酒、一切辣物、有刺激性食物。

143．扁桃体炎：黑木耳一两，炒干磨成粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日二次，连服五天永不复发(此方在发病时用)。忌吃辣物。

144．口臭：芦苇根(鲜、干均可)一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服

一星期。清火解毒，治内热胃火。

145。鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水一汤匙喝下，鱼刺可自动化掉(取鸭口水法：用一片去皮的姜放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水。)

146．鼻炎(包括过敏性、萎缩性鼻窦炎)：先用大蒜3 5蒜瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，

过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上

冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用七天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

147．止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流向左耳内吹一口气，可立止。

148．治鼻流血：每次用头发灰2克，白开水适量冲服(并可用少量头发灰吹入鼻孔)，

一日二次，连用五天可愈，并不会再发。

七、妇科、男性科

149．妇女白带(白带多、有异味)：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入

蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

150．月经不调(月经提前或推迟均在五天以上)：干藕节半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，

一日三次，一次二钱，服完即每月准时来经。

151．血崩(月经量太多)：黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次三钱，一日

=次，服完可愈。此方要在来经时用。

152．闭经(少女18岁后非怀孕妇女两月以上不来月经)：干茄子片半斤，炒黄磨成粉，

黄酒送服，一日二次，一次三钱，服完可愈。

1 5 3．痛经(来经时腹痛)：千丝瓜筋一次半两，烧一碗汤服下，一日两次，七天痊愈。

154．外阴痒(包括男子下身瘁)：葱白连根半两，花椒50粒，水一斤一起烧开，洗阴部，

每天两次，共洗三天。

155．子宫出血(非经期或无子宫肌瘤者)：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用黄酒冲服，

一日一次，用3—5天。

156．乳腺麦、小叶增生：生绿豆一斤磨成粉，每次适量(根据患部面积大小)，用鸭蛋

清调成糊状，敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。

157．子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水两斤煎开，洗会阴部，一日二次，洗四天。

158．子宫肌瘤：甲鱼壳1 5克，当归lO克，煎汤一碗一次喝下，一日三次，用十天。

159．滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰孟内，用一块半两的铜(或用一只铜锁代替)烧

红后，放入痰盂内，此时陈醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用三到五天。(铜醋可下次用)

160．断乳：小麦芽半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。

161．膀胱炎、尿道炎：用爬山虎半两，煎汤一碗一次服下一日三次，用一周。

162．产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，五天后乳汁充足。

163．产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女(仅供参考，如有堕胎者，后果自负)。

164．女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花3克左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连

吃一个月(要在月经干净后开始吃)。

165．男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸

熟加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后久不生育。

166．阳痿：磁石(吸铁石)5钱，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至

一月(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复

性功能。

167．遗精(睡觉做梦流精)：猪腰子一个，切开去掉白膜，放入韭菜籽二钱，用线扎好

蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四，五个腰子，有固精壮阳之功效。

168．早泄：韭菜籽半斤，炒黄磨成粉，用黄酒迭服，一次两钱，一日三次，服完即痊愈。

169．疝气(小肠气)：粗盐半斤炒热后，加入花椒2 0粒，用布包好，敷患处至盐凉，一

日一次，最好睡前用，连用四五天有特效。

170．小便混浊、乳麋尿(男女均可)：生向日葵籽(无壳)30克，煮一碗汤一起吃下，

一日二次，连用七天。忌海带、酒、肝脏。或用桃树胶代替向日葵籽。

171．男子性功能减退(不属阳痿，只是性功能减退，力不从心，多见年老体弱者，也有

房事过度引起的)：活大虾或白虾一两，白酒一斤，浸五天后按照日常酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半个月。有壮阳，增强性机能功效。

172．男子性欲激素(指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡)：羊或猪、牛、公鸡的睾丸，

一次半两，洗净切片，加油盐调料炒吃，一目一次，连吃五天，补充男子性激素，效果极佳。

健康长寿秘诀

1．人的自然寿命就是多少岁?

据现代医学证实，人的自然寿命应该是1 20一140岁。

2．防衰老应该从什么年龄开始?

不管你有多大年级，身体有无疾病，你都应该从现在做起。绝对不要说为时已晚。不过

最准确的来说是从35岁开始。

3．怎样延缓和推迟衰老?

一，性格开朗乐观，精神愉快。

二，生命在于运动，积极参加锻炼。

三，合理的膳食，食物要多样，精细要搭配，饥饱要适当，糖、盐要适度，饮酒要节

制等。

四，新鲜的空气。

五，足够的饮水。

六，充足的睡眠。

七，和谐的性生活(一般六十岁以上的健康老人，都仍有性生活的要求。

4．吃哪些食物有利于健康长寿?

芝麻、花生、桂圆、红枣、蜂蜜、香菇、核桃仁、蘑菇、山楂、洋葱、鸟骨鸡、酸牛

奶、食醋、番茄、土豆、红薯、胡萝卜、山药、鹌鹑蛋等。

5．吃哪些食物不利于长寿?

成肉、成鱼、糖果、巧克力、肥猪内、香肠、熏内、罐头食品、炸薯片、含脂奶等。

6吃哪些食物有利于健脑?

大豆及其制品、禽蛋、鱼类、肉类另外还有硬果类食物，如花生、核桃、粟子、松子、

瓜子、莲子、白果等。这些食物中舍有丰富的卵磷脂，而卵磷脂又是动物脑细胞中的主要成

分。

7．吃哪些食物不利于健脑?

如食物添加剞、人造色素、香料、香精、砂糖等。

8．吃哪些食物有增强记忆功能?

胡萝卜、菠萝、柠檬、鱼脑、鹅蛋、鸽蛋等。

9．吃哪些食物易发胖?

一、油腻。

二。汤类(因汤合营养均匀，汤与小肠接触面积大，极易吸收)

三、糖(食糖过多，超过机体需要，就会转化成脂肪在体内贮存起来，使身体发胖)

四、烫食(温度较高的食物可使肠壁血管扩张，促进消化吸收，易使体内糖类脂肪相

应增加，也会使人容易发胖)

五、半熟鸡蛋(糖芯鸡蛋)。

lO．吃哪些食物有利于减肥?

多喝水(饭前喝一大杯开水，可减少吃饭，增加胃有饱感)。多吃粗杂粮、水果、蔬

菜。多饮茶。

】1．吃哪些食物有抗癌功能?

一、蔬菜类：大蒜、芦笋(龙须菜)、芹菜、花菜、胡萝卜、洋葱，大葱，卷心菜、

番茄等。

二、水果类：猕猴桃、柑橘、柠檬、大枣、柿子，草莓、山楂等。

三、其它类：大豆制品、茶叶，玉米、红薯、黑本耳、低脂牛奶、鹅血、菇类等。

1 2．吃哪些食物易生癌?

一、霉变的食物。

二、腌制的食物(如：成鱼、成肉、香肠、虾批、成菜等)。

三、熏烤油炸食物(羊肉串、腊内、烤肉类、煎炸类及鱼、肉烧焦)。

日、腌制未透的蔬菜。

五、过烫的食物(易烫伤食道和胃的粘膜，使其癌变)。

六、隔夜的熟白菜、熟韭菜。

七、偏食、挑食，吸烟与嗜酒。

八、高脂肪和全脂牛奶。

九、久煮的水或放置保温瓶中时间较长的水。

十、过量食入食品添加剂(如化学合成的色素、甜味剂、香精等)

l 3．怎样早期自我发现癌?

一、身体任何部位不消的肿块。

二，久治不愈的溃疡。

三、持续性消化不良。

日、乳头有血性分泌物。

五、不规则的阴道流血厦大量白带。

六、持续性干咳、嘶哑、疲中带血。

七、原因不明的大、小便带血，或便秘与腹泻交替。黑便。

八、原因不明的消瘦、贫血、低热。

九、逐渐加重的头痛、闭血、颈部肿块。

十、进食后胸骨后闷胀痛、或吞咽不顺有异物感。

十一、黑痣突然变大、脱毛及颜色改变、破溃、疼痛。

14．影响人长寿的六大因素是什么?

一、自然环境(包括大气，阳光、水源等有无污染)

二、社会因素(包括社会制度、经济务件等)

三、生活方式(包括饮食营养、医疗条件、体育锻炼等)

四、心理因素(包括精神愉快、性格开朗乐观)

五、性别因素(一般女性平均寿命比男性要长3—6岁)

六、遗传因素。

1 5．科学养生的秘诀是什么?

头常梳、面常擦、目常远、津常咽、齿常叩、腹常擦、肛常收、身常动、便常排、肢

常摇、水常喝、皮常擦。

16．怎样防止脱发?

一、勤洗头(勿用碱性肥皂，：

二、勤梳头(要用木梳子)；

三、忌用化学晶染发：

四、少吃辣、过酸：

五、常保持精神愉快。

17怎样防止失眠?

一、睡前不宜做激烈活动、娱乐游戏或讲太多话。

=、睡前勿用脑。

三、睡前忌饮浓茶、咖啡。

四、睡前用热开水加醋烫脚。

五、睡觉时不可开太亮的灯。

18．哪些人不宜睡午觉?

经常失眠和体重超标准或65岁以上的人。心脏病和心肌梗塞病人，一般不宜睡午觉。

1 9．哪些人不宜过性生活?

还有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前后或经期、心脏病、高血压、肝炎、

肾炎、神经衰弱和肿瘤病人。

20．哪些人不能吃糖?

胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

21．哪些人不能吃螃蟹?

发热、胃病溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

22哪些人不能吃鸡蛋?

发烧的病人不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋能使体内热能增加如同发烧病人吃鸡蛋，如同“火

上加油”。消化不良者，也不宜吃鸡蛋，

2 3．哪些人不能喝啤酒?

胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、泌尿系统结石和肝炎病人。

24．哪些人不能饮萘?

失眠、甲亢，冠心病、高血压病人和焦虑症患者、便秘者。

25．哪些人不能饮酒?

胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮各种酒。

26．哪些人不能喝鸡汤?

胃酸过多、胃出血、血管硬化和肾功能较差的人。

27．哪些人不宜大荚?

严重高血压者、脑梗塞、脑溢血、心肌梗塞者，还有小孩进食时和-临产期的孕妇均不宜大笑。

28．哪些食物不宜多吃?

松花蛋、臭豆腐、方便面、午餐肉、味精、葵花籽、菠菜、猪肝、烤牛羊肉串、腌菜、

油条等。

29．每天什么时间喝水最好?

一、早晨起床后空腹喝一大杯水，可稀释血液粘稠度，有利于胃肠道和肾脏排泄功能的

调节。二、一日三餐后两个小时，每次喝一大杯，这样便于补充水分，又不影响消化进程的

顺利完成。

30．每晚入睡时问最好是几点钟?

最佳入睡时间为晚上十点左右，如果过晚，则难以入睡。

31．每晚入睡时间多长最好?

青少年以每天不少于lO小时为宜，成年人以8小时为宜，老年人也不得少于7—8小时。

32．睡眠的最佳方向是什么?

因人的主动脉与头足一致的，当睡向与地球磁场一致时(地球磁场矢南北方向的)以水

份为主血液就会流得最为顺畅，有利于血液循环，能促进血氧交换，减少血栓发生，因此，

睡向最好是取南北向。

33．睡眠的最佳姿势是什么?

医学家门认为：儿童和青壮年，以卧为最佳。因为，仰卧不仅有利于血液循环，有助于

入静，体内各器脏也能保持原位，更重要的是能保持脊柱正直。对于老年人来说，以取右卧

为主的睡姿较好，因为人的心脏在左侧，取右侧卧时可减轻内脏对心脏的挤压，有利于血液

的搏出，所以老年人宜取右侧卧。不过，不管哪种睡姿都不是一成不变的，应使自己睡得舒

服为宜。

34哪些人睡觉宜用高枕?

一般还有高血压、肺气肿、哮喘的病人，需要睡高枕。

35．哪些人睡觉宜用低枕?

患有低血压、休克、低颅压、贫血的病人，则需要用低枕。

36养生有哪^戒?

戒烟、戒酒、戒狂喜、戒悲愤、戒懒惰、戒空想、戒空度、戒带问题上床。

37．老年人保健有哪七忌?

忌过饱：忌过甜；忌过成；忌油腻；忌大喜大悲；忌懒动；忌便秘。

38．怎样防止面部起皱纹?

一，洗脸水宜30—40度。

二、经常按摩脸部。

三、晚上睡前适当搽些营养霜。

四、勿长期用侧牙吃饭。

五、枕头勿太高。

六、少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴。

39．妇女经期有六忌：忌寒冷着凉；忌吃浓茶、过辣；忌冷食；忌盆浴和游泳；忌同房；

忌过度疲劳。

40．按电器开关或拿插头为什幺最好用右手?

因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

41．午睡的最适宜时间是多长?

1—1．5小时。

全身保健10法

1．头部保健：每日用梳子在头上梳百遍，能促进头部血液循环，延缓脑细胞衰老。

[答疑编号502334050101] 2．脚部保健：常搓涌泉穴(即脚掌心)，可促进下肢血液循环，能避免人来老脚先老．

（3）建设项目对环境可能造成影响的分析、预测和评估。 3．唾液养睡：唾液有杀菌，健齿、助消化功能、更有抗癌功能．因此，应日咽唾液上

百下。

4．叩齿：即上下牙齿反复叩击。经常叩齿能提高咀嚼能力，促进牙体血液循环，增加

另外，故障树分析（FTA）和日本劳动省六阶段安全评价方法可用于定性、定量评价。唾液分泌量，使牙龈变得坚固，永不松动。

5．揉腹：能促进腹部血液循环，加快胃肠蠕动。又能使腹壁脂肪及时消减，堪称减肥

3）规划实施的经济效益、社会效益与环境效益之间以及当前利益与长远利益之间的关系。之法宝。

6．扯耳：日拉扯耳朵数十下，能促进耳部血液循环，则听力灵敏，延缓耳朵衰老。

7．提肛：即每日做收肛的动作数十下，特别是大便后应立即做做收肛动作。

8．甩腿：手扶墙或树，单脚立地，轮换甩动另一只脚。 一一

9．伸懒腰：常伸懒腰能使肌肉放松，精神振奋。

10．多做家务事：不仅动了手脚．而且调动了听觉、视觉、嗅觉等，从而收到了保健之效。

（四）建设项目环境影响评价的内容

（4）列出辨识与分析危险、有害因素的依据，阐述辨识与分析危险、有害因素的过程。报纸上的小偏方：

安全评价的基本原则是具备国家规定资质的安全评价机构科学、公正和合法地自主开展安全评价。1.腿脚抽筋捏人中

环境的两个特点：2.能养护身体的食物：

护脑——菠菜 护眼——地瓜 护发——海带 护肺——西红柿 护腿——香蕉 护心——深海鱼 护肾——黑豆 护胃——甘蓝

（6）列出选定的评价方法，并作简单介绍。护甲——鸡蛋

3.鸡蛋姜汁治咳嗽

3）规划实施的经济效益、社会效益与环境效益之间以及当前利益与长远利益之间的关系。4.食物搭配

芝麻配海带 百合配鸡蛋 鸡肉配山药 猪肝配菠菜 羊肉配生姜 鲤鱼配米醋 糙米配咖啡 甲鱼配蜂蜜 吃肉配大蒜 常吃葱脑子灵核桃营养似母乳

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