认识氨糖软骨素钙片的功效和作用,修复膝关节软骨损伤

发布时间：2024-04-26 05:14:20 来源：文档文库

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说到保养膝关节，有些人可能不知道的是，其实应从关节软骨入手。为什么这么说呢？因为关节软骨是关节骨骼表面的一层保护膜，它光滑、有弹性，能够替关节缓冲震荡、减少摩擦。当关节软骨受了伤，关节失去保护，就容易引发各种关节问题。那么，膝关节软骨损伤应该怎么办呢？

膝关节软骨损伤怎么办
1.注意休息少受力
软骨受损后要注意休息，尽量减少负重。因为软骨修复需要时间，如果这时过度负重，会使其磨损更加严重。行走时可以借助拐杖或者其他器械作为支撑，避免脚着地受力，尽量减少膝关节软骨的负担。膝关节如要活动，注意控制幅度，动作轻柔，避免过度摩擦加重磨损，否则，软骨修复就变得遥遥无期。
2.补充软骨营养
软骨修复，需要由软骨细胞合成软骨基质（蛋白多糖和胶原纤维）修补受损的软骨组织。但软骨细胞在合成软骨基质的过程需要有养分支持，而养分来源就是关节滑液。滑液可以为软骨细胞提供所需的氧气和营养素。同时还能将其代谢废物排出，让软骨细胞可以正常工作，这时可以适当补充氨糖软骨素钙片，以促进软骨组织的修复。

氨糖软骨素钙片的功效和作用
1.修复软骨
氨糖是构成软骨组织的基本成分，它参与合成软骨中的胶原纤维和蛋白多糖，帮助修复受损的软骨和周围的组织。此外，它还能促进受损软骨细胞的修复更新，让其源源不断地合成软骨基质，让软骨表面恢复平滑且有弹性的状态。

2.催生滑液
氨糖除了可以起到修复软骨的作用外，它还能促进关节滑液的分泌，以帮助润滑关节软骨表面，减少骨骼之间的摩擦。而硫酸软骨素可以起到补充关节滑液的作用，而关节滑液除了可以润滑软骨外，还能作为营养运输管道，为关节软骨输送氧气和营养物质，并把关节软骨的代谢废物运出。
膝关节软骨看似微不足道，但它的健康程度，对膝关节能否承重，能否活动自如起到举足轻重的作用。如果软骨受损了，需要注意休息，同时也需要及时吃点健力多氨糖软骨素钙片，补充之前，不妨先了解清楚氨糖软骨素钙片的功效和作用，科学补充才能更好地养护膝关节。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/b7812c0675c66137ee06eff9aef8941ea76e4b2a.html