研究癌症一辈子，汤钊猷教授的 5 句“掏心话”,我们都该读一读

研究癌症一辈子，汤钊猷教授的 5 句“掏心话”，我们都该读一读......

头发乌黑、走路带风、精神矍铄……88岁的中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷教授今年还要出版他的最新力作《控癌战，而非抗癌战——〈论持久战〉与癌症防控方略》。与肿瘤打了一辈子交道的他，有 5 句“掏心话”要说给大家听，句句精彩！工作中的汤钊猷教授“1、癌症是身体的“内乱”，要积极、主动、乐观的坚持“抗战”！近年来，汤钊猷院士综合临床观察、本单位的研究和文献进展，对癌症逐步形成如下认识，用一句话简单概括就是：癌症是内外环境失衡导致的机体内乱，以部分细胞遗传特性明显改变为特征，是多基因参与、多阶段形成的全身性、慢性和动态变化的疾病。“癌症不同于传染病，后者是外敌入侵，前者是内外失衡导致的‘内乱’，癌细胞是由正常细胞变来的，不是外来入侵之敌，还有可能被改造。”汤钊猷说。他表示，除非已病入膏肓，病人和医生又采取消极的态度，或采取错误的战略战术，否则，癌症不是绝症。要战胜癌症，首要前提是“抗战”而不是“妥协”，坚持自始至终的“抗战”并付诸行动，是取胜的关键。“有临床症状的癌症病人，好比敌人已经打到家门口，如果不下决心将必败无疑。”汤钊猷说，“抗战”是一种积极、主动、乐观的精神状态。“2、人是控癌战胜败的决定因素！汤钊猷教授从20世纪60年代开始从事肝癌临床研究，印象最深的是肝癌手术切除，一台手术动辄10个小时，输血几千毫升，手术后一个月内有二、三成病人死亡，五年生存率只有一成左右。为此，他萌生了“早诊早治”的思路，直到20世纪60年代肿瘤标志物甲胎蛋白的出现，才使“早诊早治”得以实现。其结果是同样是手术切除，疗效增倍。20世纪80年代，汤钊猷开始意识到用好已有的疗法，也可以提高疗效。然而所有这些疗法的单独应用都没有看到有治愈的病人，临床上大量病人是因为肿瘤太大而无法切除，从而没有治愈的希望，为此，如何缩小肿瘤便是逆转无望病人重新满怀希望的关键。于是他又萌生了“综合治疗”的思路。“不能切除肝癌的缩小后切除”研究实现了不能切除肝癌病人五年生存率零的突破。他还观察到，当西医用化疗攻癌时，如果中药也用“攻”法，病人死亡更快，如果此时中药改用“补”法，化疗的疗效能够提高，病人生存期延长。因此，控癌战中，各种治疗手段是重要因素，但不是决定因素，决定因素还是人。疗法相同也会导致迥异的后果，硬件和软件相辅相成，能够更有效延长病人生命。“3、游泳、买菜都可成为控癌“处方”！改造机体的方法有很多，汤教授的实践证明，适度的运动，尤其是坚持游泳特别有效。

给汤钊猷启发的，是他的病人。几年前，汤钊猷在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人，在翻阅他的病史后汤钊猷发现，这位病人于2001年查出患有肝癌，经过手术切除后，可第二年就出现复发。再次切除后，于2005年再度复发。无奈之下，这位病人找到汤钊猷求救，汤钊猷建议他使用干扰素，并鼓励他坚持游泳。5年后，汤钊猷亲自为这位病人进行了超声检查，结果没有发现复发。患者说，这5年来，并没有使用其他方法，就是按照汤医生的嘱咐，除了定期使用干扰素之外，每天坚持游泳20到30分钟。不过汤教授还强调了一点，患了癌症，光靠适度运动是不够的，还需要首先设法消灭肿瘤的大部分，然后通过提高自身控癌能力来控制少量的残癌。这与他主张的“消灭与改造并举”方针一脉相承。“4、防癌还应坚持“两动”、“两通”！“两动”是指动脑、动脚。汤钊猷院士在70岁以后，平均每1-2年出版一本书，希望借此动脑，不让自己太早出现老年痴呆的症状，现在的汤老头发乌黑，走路不逊于年轻人，令人羡慕。动脚是指60岁开始，因为住所迁至上海跳水池旁，他与爱人一起学会深水游泳，坚持每天游500米，还参加了冬泳。“冬泳队伍中，很少听说生癌的。”汤钊猷说。

所谓“两通”，是指“二便通”和“血脉通”。大小便通畅似属生活小事，实则对防癌也有关联，至少大便通畅与是否和结直肠癌的发生有关。为了保持“二便通”，汤钊猷院士午饭和晚饭时都要有一碗青菜，还经常吃些维生素B1。“5、中晚期癌症病人“转败为胜”长期生存是可能的！

汤钊猷教授通过对 8 位生存20年以上的肝癌病人进行“共性”总结，表达中晚期癌症病人“转败为胜”而长期生存是能实现的，为此不到最后绝不言败。一是他们身体上都有回旋余地。如果病人五脏六腑都不好，都已病入膏肓，是不可能打持久战的。为此无论生病与否，平时注意生活方式，保持一定的健康水平，到了“战时”便体会到其重要性。二是 8 位病人都打了“持久战”。“持久战”分三个阶段，一是敌之战略进攻，我之战略防御；二是敌之战略防守，我之准备反攻；三是我之战略反攻，敌之战略退却。比如开始不能切除肿瘤的，采取综合治疗，待肿瘤明显缩小后再行二期切除，如果在敌强我弱态势下，采取“敌进我进”的方针，便会导致失败。…………………………………加张俊涛老师微信177********可以收听收看每周六或周日19点张俊涛抗癌讲座！欢迎关注张俊涛作品：加微信送本书文摘！ 《让食物成为你的药物——癌症康复18节饮食必修课》目录第一节：癌来了/1、这个杀手不一般2、癌症到底是个什么病？3、从天使到恶魔，肿瘤“诞生”之谜4、身怀绝技、武艺高强的癌细胞5、草根的逆袭，癌司令的反革命史6、兵来将挡，癌来食伐 第二节：为什么得癌症的人偏偏是我？/1、环境污染的牺牲品2、性格与情绪的产物3、家族“纪念品”4、癌有三张口5、职业催生肿瘤 6、微生物与寄生虫作祟7、性与生育之殇 8、药物及其他第三节：吃出来的癌症/1、舌尖上的癌症2、不经意吃下的致癌“毒品”3、没有不好的食物，只有不合理的膳食4、不良饮食习惯招徕癌症5、衷情重口味，误入癌歧途6、烟加酒，肿瘤医院走7、吃货，吃祸？第四节：癌细胞最喜欢“吃”什么？/1、嗜“糖”（葡萄糖）如命的“吃货”2、无“油”（亚油酸）不欢的“饿狼”3、视“脂”（饱和脂肪酸）如鼠的“馋猫”4、为“蛋”（蛋白质与氨基酸）痴狂的“美食王”5、其他第五节：谁在助癌生长一臂之力？/1、助癌“跑步前进”的生长激素2、让癌细胞“茁壮成长”的胰岛素3、分裂分子：上皮、内皮和间叶细胞生长因子4、增殖专家：造血细胞生长因子5、促癌精英：自泌生长因子6、让癌细胞“奋发图强”的性激素第六节：抗癌明星，你的名字叫食物/ 1、克癌“十字架”：十字花科蔬菜2、御癌强手：茄科蔬菜3、健康使者：百合科蔬菜4、康复之星：菊花科蔬菜5、灭癌神菇：菌菇类6、亦食亦药：薯、玉米、薏仁米7、海洋瑰宝：海产品8、抗癌之王：水果类第七节：向食物搬救兵，吃出免疫力/1、癌细胞，并非想象的那么任性2、探访人体内的“正义之师”：免疫系统 3、癌细胞的生存法则：免疫逃逸4、免疫力的战备物质：营养素5、饮食八把刀“砍掉”免疫力6、如何吃出免疫力？ 7、升白（细胞）饮食8、你的免疫力正常吗？第八节：用食物阻击癌症黑色心理/1、精神的力量到底有多大？2、人体也有“死亡腺”3、性格缺陷肿瘤生4、情绪不好癌症来5、用“心”战胜癌症6、癌症康复的五大“绝学”7、把不良情绪交给食物第九节：射向肿瘤的六大超级营养子弹/1、神奇“脂”弹：欧米伽-32、植物化学子弹：植物化学物3、杀癌“糖”弹：多糖4、威力无比的“不均衡”子弹：不平衡氨基酸5、集束营养子弹：维生素6、多头子弹：矿物质 第十节：解开癌症的多元方程式——食物抗癌机制/1、减少致癌物的合成、吸收和活化，拦截“恐怖分子”2、防止基因突变，阻止细胞“叛变”3、干预细胞的生长周期，诱导癌细胞凋亡4、诱导肿瘤细胞分化，让癌细胞“弃恶从善”5、控制肿瘤营养，“饿死”癌细胞6、清除致炎物质，为病变组织“灭火”7、提高免疫力，增强人体“国防”实力8、其它作用机理第十一节：以食为药，与癌“食”战/1、呼吸系统肿瘤饮食宜忌及食疗2、消化系统肿瘤饮食宜忌及食疗3、生殖系统肿瘤饮食宜忌及食疗4、泌尿系统肿瘤饮食宜忌及食疗5、造血系统肿瘤饮食宜忌及食疗6、内分泌系统肿瘤饮食宜忌及食疗7、神经系统肿瘤饮食宜忌及食疗第十二节：战胜癌症的另一柄“魔杖”——综合营养疗法/1、生命的保护神：欧米伽-3脂肪酸2、克癌巨星：EGCG3、抗癌神奇物质：姜黄素4、美味全能量抗癌食物：蔬果浆5、全谷物主食：杂粮餐第十三节：螃蟹横行有尽时——食物抗癌的秘诀/1、一不挨饿 2、科学忌3、三盘“素”食4、原则四5、五句 6、六点 7、七个字 8、三高三低癌自愈第十四节：喝出健康的智慧，癌症病人最好喝什么？/1、“杀机四伏”的水2、癌症病人应该喝什么水最好？3、饮料为什么不能长期喝？4、牛奶与酸奶都能喝吗？5、咖啡到底能不能喝？6、喝点红酒（葡萄酒）可以吗？第十五节：为生命喝彩，为康复“加”油/1、不吃油很危险，吃错油更危险2、“高不成、低不就”的饱和脂肪酸3、一无是处的反式脂肪酸4、大有作为的单不饱和脂肪酸5、能堪当大任的多不饱和脂肪酸6、各种油脂的脂肪酸的含量及比例7、肿瘤康复人群选油之“葵花宝典”8、错大了，六大食用油使用误区 第十六节：忌与不忌，饮食莫陷入哈姆雷特式的抉择/1、中西医之争：癌症患者到底要不要忌口？2、中医告诉你为什么忌口3、什么是发物？发物不能吃吗？4、禽、蛋不能吃吗？ 5、鳖、龟、蟹、鱼虾及海货能吃吗？6、大豆、豆浆及豆制品能吃吗？7、忌口的六大误区第十七节：补与不补？肿瘤病人请慎用这些补品/1、人参，抑癌还是促癌？2、鹿茸，补药还是毒药？3、阿胶，大胆进补还是该谨慎服食？4、燕窝，是癌症之友还是康复大敌？5、蜂王浆，是“长寿浆”还是“催癌汤”？6、雪蛤，要美丽还是要健康？7、牛初乳，提高免疫力还是提高细胞增殖力？第十八节：吃与不吃？肿瘤病人可以适当选择这些保健食品/1、抗癌奇“花”：灰树花2、森林中的红宝石：牛樟芝3、人间瑞草：灵芝4、药中之王：冬虫夏草5、八珍之首：海参6、救命仙草：铁皮石斛

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