网球正手技术动作力学原理分析
作者：贾明涛
来源：《科技资讯》2014年第13期
摘 要：网球运动是一项技术要求非常高的体育项目，它不仅需要大肌肉群的参与，而且还需要诸多小肌肉群的参与以及全身各部位的协调配合。从生物力学的角度讲，完美的技术是力量和控制有效地结合，并将受伤减少至最低程度，所以只有掌握科学的技术才能有效的打好网球。正手击球是最重要的技术，技术动作分为准备姿势，引拍，向前挥拍，触球、随挥五部分。各技术动作都涉及到人体上肢、躯干和下肢等关节的运动，下肢的蹬伸、躯干的扭转和上肢的鞭打是正手击球的运动动作形式。本文主要根据力学中的原理对正手击球动作进行分析，帮助球员更好的理解正手技术动作，进而提高其技术水平。
关键词：网球运动 正手击球 技术动作 运动动作形式
中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）05（a）-0218-02
1 正手技术的特点
正手技术是运用最多的一种击球技术，是比赛中进攻得分的主要方式，是网球技术的基础。根据网球的正手技术动作的结构，可分为准备姿势，引拍，向前挥拍，触球、随挥五部分。正手技术动作要根据人体动作的基本运动特征和规律，需要各肌群合理的协调运用，充分利用好人体的协调链。即身体的协调配合，严格按照肌肉的发力顺序来完成正手技术动作，利用好人体协调链的体节转换，踝、膝、髋、躯干、肩、肘、腕等关节的发力顺序来完成正手技术动作。正手威胁巨大，适用于各种战术，可以打出强烈的上旋球和快速的平击球。战术执行也更多的借助正手来稳定的完成。在底线的对峙中，正手击球范围大，能更快的移动到位，适合不同的来球，是最有效的进攻和防守方式，侧身正拍的经常使用就能说明正拍技术是首选。正拍击球直接反映出你的技术水平的高低，对比赛的结果产生深远的影响，因此，要更好的运用正手技术来掌握主动权。
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