初中毕业生学业体育考试 各项目规则

发布时间:2020-05-28 20:35:57   来源:文档文库   
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遵义市初中毕业生学业(升学)体育考试

各项目规则

一、第一类

(一)800米跑或1000米跑

1.场地器材:200米以上环形跑道田径场,地面平坦,地质不限。如使用其他不规范场地,测试前必须丈量准确,并保持地面平整。发令旗1面,口哨1枚,秒表若干块;或采用800/1000米跑速测试仪。

    2.测试方法:根据跑道数量安排每组测试人数(至少两人一组)。采用站立式起跑,不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨音后跑出。计时员视旗动开表,当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。以分、秒为单位记录成绩,不计小数。学生在测试过程中,应随时关注学生的适时情况,如学生出现异样,应劝服学生停止测试,防止意外的发生。

(二)正面双手投掷实心球

1.场地器材:实心球重2公斤,表面材质为橡胶。正面双手投掷实心球在铅球或铁饼(可在土质松软的平地上进行)投掷场地进行,地面平坦。每个场地配备丈量尺1把,手旗两面(红色、白色),镁粉。

  2.测试方法:考生站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方,稍后仰,原地用力把球向前方掷出;球出手前,考生的双脚均不能移动;球出手的同时,一脚可以向前迈一步,但不得触碰或越过投掷线。每人投掷3次,每次球落地后,须做出标记;3次投掷结束后,记录考生的最好成绩。测量距离为投掷线后沿至球着地点后沿之间的直线距离。以米为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位(0.1米)。登记时,均报出成绩。

3.犯规行为

(1)投掷过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面;

(2)球出手前有助跑动作;

(3)投掷过程中双脚同时离地;

(4)实心球不是双手持球正面从头上方投出。

注:考生考试犯规时,当次成绩无效;三次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

(三)跳绳(一分钟正摇双脚跳绳)

1.场地器材:地面平整、干净的场地一块,地质不限。主要测试器材包括秒表(或测试仪)、发令哨、短跳绳若干根。测试用绳由考场提供,考生不得自带绳进入考场。

     2.测试方法:受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,考务员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为“次”。

注:受试者因绳拌脚造成测试中断,应继续进行,不计失败次数,只记录总的完成次数。

(四)50米跑

1.场地器材:50米以上直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线清楚。如使用其他不规范场地,测试前必须丈量准确,并保持地面平整。发令旗1面,口哨1枚,秒表若干块(一道一表);或采用50米跑速测试仪。

2.测试方法:根据跑道数量安排每组测试人数(至少两人一组)。采用站立式起跑,不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨音后跑出。计时员视旗动开表,当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。以秒为单位记录成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位按非“0”则进“1”。

二、第二类

(一)排球(正面双手垫球)

1.场地器材:在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为每人3米×3米。排球(圆周长650毫米至670毫米,质量为240克至260克之间)若干个,考试用球由考场提供,考生不得自带球进入考场。

      2.测试方法:受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手向上垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,男生为2.24米,女生为2米,每名受试者测试两次,记录其中最好一次成绩。测试单位为“次”。登记时,均报出成绩。

       3.注意事项

       (1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等;

       (2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两杆,标杆顶端用像皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度,测试时通过比较垫球的高度与球网域标志线的高度进行判定。

(二)篮球(运球绕杆)

1.场地器材:测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆(高度不低于1.2米),标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共设5排标志杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(图1)。测试器材包括秒表(或测试仪)、发令旗、口哨、皮尺,标志杆10根,5号篮球(重量470-500g,圆周69-71cm)若干个,考试用球由考场提供,考生不得自带球进入考场。

(图1)

2.测试方法:受试者持球站立于起点线后,听到出发口令后,按图中箭头所示方向单手(或换手)运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位(小数点后第二位数非“0”时进1)。登记时,均报出成绩。

      3.注意事项

       (1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表;

       (2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为,并取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

(三)足球(运球绕杆)

1.场地器材:在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志杆(高度不低于1.2米)的距离为5米,各标志杆间距5米,共设5个标志杆,标志杆两侧边线各5米(图2);考试用球为女生4号、男生5号足球,由考场提供,考生不得自带球进入考场。

图2

2.测试方法:

受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始运球,同时开表,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人测试两次,记录成绩最好的一次。以秒为单位记录成绩,精确到小数点后一位,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。登记时,均报出成绩。

3.基本要求:

每位考生有两次测试机会,需依次S形绕过标志物;出现出发时抢跑、漏绕标志物、碰到标志杆、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,取消成绩。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/b19e07f7bdd126fff705cc1755270722192e59b7.html

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