2017年兰州市初中学业水平考试（体育）

2017年兰州市初中学业水平考试

体育与健康

注意事项：

1．本试卷满分50分，考试时间60分钟。

2．考生必须将姓名、准考证号、考场号、座位号等个人信息填写在密封线内。

3．考生务必将答案直接填写在试卷的相应位置上。

一、选择题：本大题20小题，每小题1分，共20分。在每小题给

出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1．下列不属于呼吸道传染病的是 （ ）

A．流行性感冒 B．肺结核 C．肝炎 D．麻疹

2．下列不属于艾滋病传播途径的是 （ ）

A．母婴传播 B．性传播 C．血液传播 D．唾液传播

3．下列运动损伤后需要及时补充电解质的是 （ ）

A．擦伤 B．扭挫伤 C．肌肉痉挛 D．骨折、关节脱位

4．对初中阶段学生身体机能发育特点描述错误的一项是 （ ）

A．心率随年龄增长而逐步降低 B．呼吸频率随年龄增长而逐步降低

C．肺活量随年龄增长而逐步增加 D．血压随年龄的增长而逐步降低

5．初中学生的合理睡眠时间每天应为 （ ）

A．8小时 B．9小时 C．10小时 D． 12小时

6．青春期是指青少年开始进入发育高峰期，并逐渐成熟，最后迈入成年行列的过渡阶段。它包括三个阶段：即青春发育前期、中期、后期，其中青春发育中期男孩和女孩的年龄范围大约是 （ ）

A．男孩14－17岁，女孩13－16岁　　 B．男孩14—16岁，女孩13－15岁

C．男孩15—17岁，女孩14－16岁 　 D．男孩13－17 岁，女孩13－16岁

7．下列对于田径运动表述正确的是 （ ）

A．是所有运动的基础 B．是对其他运动的发展

C．是个人项目 D．是战争的产物

8．下列不属于跳远技术的是 （ ）

A．蹲踞式 B．挺身式 C．走步式 D．跨越式

9．人体克服长时间运动疲劳的能力是 （ ）

A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力

10．在耐久跑过程中，出现心理和生理的综合不良反应称为 （ ）

A．极点 B．临界点 C．顶点 D．痛点

11．下列不属于发展中长跑能力的常用方法是 （ ）

A．变速跑 B．定距跑 C．定时跑 D．追逐跑

12．运动负荷又叫运动量，包括负荷量和负荷强度，负荷量一般用时间、练习次数、距离、重量来表示，负荷强度一般用练习的速度、密度、难度来表示。检测运动负荷的通常方法是 （ ）

A．测血压 B．测脉搏 C．测肺活量 D．看精神状态

13．小王是一个短跑爱好者，为进一步提高短跑能力，希望在家中也能进行有针对性的练习。下列练习对他有明显帮助的是 （ ）

①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻

A．①②③ B．①③④　　 C．②③⑤ D．③④⑤

14．下列项目根据比赛对抗形式划分，与其他三项不同的是 （ ）

A．篮球 B．乒乓球 C．羽毛球 D．排球

15．在排球比赛中，接发球一方触球几次之内必须将球击过网？ （ ）

A．1次 B．2次 C．3次 　　 D．4次

16．篮球比赛中，罚球投中一次得分为 （ ）

A． 1分 B．2分 C．3分　 D．4分

17．篮球比赛中，下列属于犯规的是 （ ）

A．脚踢球 B．抱球跑 C．拉人 D．两次运球

18．下列不在足球比赛中出现的角色是 （ ）

A．主攻 B．前锋 C．前卫 D．后卫

19．中小学生常见的足球比赛不包括 （ ）

A．5人制 B．6人制 C．7人制 D．9人制

20．下列运动项目中技术动作不涉及投掷技术的是 （ ）

A．篮球 　 B．足球 　 C．实心球 D．乒乓球

二、判断题 （正确打“√”，错误打“×”。本大题共10小题，

每小题1分，共10分）

21．根据《未成年人保护法》的规定，危急时刻未成年人可以参加抢险活动。 （ ）

22．进行耐力性运动时多吃主食，可以提高体内糖原储备。 （ ）

23．立定跳远时，双脚发力的瞬间，双臂应迅速向后摆动。 （ ）

24．能够与班里的同学相处融洽、积极交流，也是健康的表现。 （ ）25．在行进间运球时，触球部位是篮球的正上方。 （ ）

26．性侵犯或性骚扰只是针对女性而言的。 （ ）

27．初中生正处于半成熟、半幼稚时期，与异性交往也是走向成熟的途径之一。 （ ） 28．脑力劳动者进行体育锻炼属于积极性休息。 （ ）

29．中考项目足球运球绕杆技术中，主要运用的是脚外侧和脚内侧运球技术。 （ ） 30．反复进行加速跑练习时，每跑完一组，心率恢复到100次/分以下时再开始下一组练习，

更有利于提高成绩。 （ ）

三、简答题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

31．人体必需的营养素有哪些？并简述它们的作用。

32．贫血是由于身体缺乏什么引起的？简述贫血可能会造成的不良反应。请推荐2种改善贫血的食物。

33．小白和班里的同学打篮球时，不小心把脚踝扭伤了。请告诉他一些相关的急救措施和注意事项以帮助他尽快恢复。

34．在学校田径运动会上，100米决赛的运动员实力都很强，小明显得非常紧张，于是他反复作深呼吸，并且暗示自己：“我一定行！我一定要争第一！”。最终，小明战胜了自我，取得了好名次。请概括小明克服紧张情绪的方法。

35．国家《学生体质健康标准》中包含：身高/体重、仰卧起坐、800米、立定跳远、坐位体前屈等多项体质测试项目，以此来了解和监测学生的体质健康水平。请说出例举的5个项目主要考量的健康体能要素。

四、论述题（本大题共1小题，共5分）

36．我的同桌闲暇时间最喜欢喝可乐、吃薯条、上网打游戏，由于体重过大，给他的学习生活造成了诸多不便，还受到了个别同学的嘲笑，他很苦恼，决心减肥。请你给他一些合理化建议：

(1)告诉他怎样的生活方式才是健康的（2分）。

(2)请给他介绍2种减肥效果比较好的运动项目（1分）。

(3)请帮助他制定一个科学合理且操作性强的运动周计划（包括1个运动项目、每周运动次数、每次持续时间、运动强度）（2分）。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/b05bdd7dc950ad02de80d4d8d15abe23492f0363.html