巴厘、龙目以及吉利三岛攻略

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巴厘岛概述
“巴厘”在印尼语的意思是“再回来”地理位臵:巴厘岛Bali行政上称为巴厘省,是印度尼西亚33个一级行政区之一,也是著名的旅游胜地。巴厘岛距该国首都雅加达1000多公里,与爪哇岛之间仅有3.2公里宽海峡相隔,面积约5630多平方公里,人口约315万。巴厘省省会设于岛上南部的丹帕沙。岛上大部分为山地,全岛山脉纵横,地势东高西低,有四、五座锥形完整的火山峰,其中阿贡火山(巴厘峰)海拔3142米,是岛上的最高点,附近有曾于1963年喷发过的巴都尔活火山。岛上沙努尔、努沙〃杜尔和库达等处的海滩,是该岛景色最美的海滨浴场,这里沙细滩阔、海水湛蓝清澈。气候:
日照充足,大部分地区年降水量约1500毫米,干季约6个月。巴厘岛气候属于热带海岛型气候,气候常年炎热,全年平均温度约28℃,每年的10月到次年3月为雨季,其它时间为旱季。雨季结束后的一个月(4月)是巴厘岛最热的季节,5月到9月比较凉爽(这时是前往巴厘岛旅游的最佳季节)。巴厘岛的地区天气状况,除了中部山区气温略低,海边地区气温较高外,其它地区大多是晴朗炎热的好天气。居民:
居民主要是巴厘人,信奉印度教,以庙宇建筑、雕刻、绘画、音乐、纺织、歌舞和风景闻名于世。为世界旅游胜地之一。巴厘人生性爱花,处处用花来装饰,因此,该岛有“花之岛”之称,并享有“南海乐园”“神仙岛”的美誉。每年来此游览的各国游客络绎不绝。巴厘岛印度教神庙中的木刻雕像巴厘岛因历史上受印度文化宗教的影响,居民大都信奉印度教,是印尼唯一信仰印度教的地方。但这里的印度教同印度本土上的印度教不大相同,是印度教的教义和巴厘岛风俗习惯的结合,称为巴厘印度教。居民主要供奉三大天神(梵天、毗湿奴、湿婆神)和佛教的释迦牟尼,还祭拜太阳神、水神、火神、风神等。教徒家里都设有家庙,家族组成的社区有神庙,村有村庙,全岛有庙宇125000多座,因此,该岛又有“千寺之岛”之美称。神庙中最为著名的当属拥有千年历史的百沙基陵庙,陵庙建在称为“世界的肚脐”的阿贡火山山坡上,以专祀这座间歇喷发的火山之神。陵庙的层级石雕建筑,与柬埔寨吴哥窟相似。文化:
1.宗教:了解宗教有多种方式,最直观就是看庙,巴厘岛上庙很多,据说多达10000多座。许多人到巴厘岛看庙都去海神庙TANAHOT传说是巴厘岛因火山爆发(岛上有三座活火山,巴都尔、京打马尼、阿贡),为求镇住神龟,而建七座神庙之一,因其潮涨潮落而与陆地分合而出名。其实圣泉庙的历史更为悠久,700多年,其旁边山上建有苏加诺的行宫。此外位于阿贡火山(巴厘岛印度教的圣山,也是宇宙的中心)旁的布基萨寺,被称为万寺之母,是巴厘岛上寺庙的代表。
2.音乐在巴厘岛酒店中每天都能听到竹筒打击乐演奏,但这并不是完整的巴厘岛音乐。美兰音乐融合铜乐,鼓乐,弓弦乐,据说还有中国的古乐调,我曾购买过几张碟,但真实的演出却未曾一睹
3.皮影皮哇扬,最具代表性的娱乐形式,故事题材均取自印度教两大史诗,《罗摩衍那》(Ramayana为多。观之也可对其宗教故事有更深的了解。
4.舞蹈:以勒贡和巴隆两种为代表,有点类似咱们的阳春白雪和下里巴人的区分,仍以《罗摩衍那》(Ramayana为表演题材,舞蹈动作很单调,主要以手眼传神而表达。5.雕刻:石雕主要集中在巴都布兰(BATUBULAN,木雕在马斯(MAS,银器在哲鲁(CELU

其中以木雕最为出名,主要是村质珍贵(多为檀香木、黑檀木、和柚木)造型以神话人物居多。
6.绘画:主要在乌布(UBUD,阿马(ARMA)艺术馆很漂亮,值得一观,另外尼加艺术馆收藏有很多珍品。巴厘岛的绘画艺术对世界绘画艺术的发展有很深的影响,比如印象大师高更,另外比利时的马尤尔,1932年来到岛上,留居下来并娶当地人,他的带有巴厘岛风格的作品在西方引起了很大的反响。
7.手工巴厘岛的手工作品中编织和蜡染很有特色,也许很多人认为中国的蜡染很多,不足为奇,可是巴厘岛的“仁辛科”是世界上仅有分经纬染色后编织而成,一件服装需耗时数年,不过现在也极少见到,那是有身份的人在重大祭祀时才穿着。货币兑换:
印尼货币盾,一般称卢比。9000-10000Rp(卢比可兑换1美元。注意纸币完好无损,当地不收皱折、破旧和有污印的纸币。旧版美元和新版美元的兑换汇率相差很大。机场、酒店和街市的兑换汇率相差较大。机场的汇率很差。巴厘岛兑换美金有一现象,面额越大的汇率越高,面额越小的汇率越低,且过于陈旧或出版年份过久的都会拒收。去外币兑换处换钱时,也应当面点清,以免被骗。不要一次换太多,因卢比亚常常起伏不定,波动很大。美金请携带2003年以后的版本。出入境:
凡持有效期六个月以上护照及出境机票,办理签证手续后(可做落地签)即可直接进入印尼境内。入境时,须填写“入出境E/DCARD“海关申告单CUSTOMDECLARATION。海关:可携带2公升酒类,200支香烟,50支雪茄或100克烟草,适量香水入境(超量会遭遇没收或罚款)。印尼境内保护动物(天堂鸟、贝壳类)---古董品等禁止携带出境。外币及旅行支票无特别限制。购物:
小商贩标价随意,会热情邀请你还价。一般还价从一折起,二折成交较多。特产以木雕、纯手工蜡染布、咖啡、椰子干、腰果和香料最为著名。正在装修新房的游客可以挑选当地艺术家的油画回来自配画框。交通:
能够很快习惯靠左侧驾驶的游客可以租车自驾游全岛,吉普车一般一天1520美元,摩托车一天45美元。巴厘岛出租车很多,但最保险的是BALITAXI公司的,全部都是淡蓝色的车身,这家公司服务比较正规,5000印尼盾起步价!饮食:在巴厘岛,比较好的酒店早餐价格由每人8美元到30美元不等,正餐约20美元到70美元。在酒店外的餐馆用餐,大约可以节省60%80%.最经济的还是一些露天风味小摊,花上几千卢比就可以饱餐一顿。美食旅行社推荐的中餐馆菜都烧得不大像中餐。一定要到金巴兰JimbaranBeach海鲜大排档吃一次晚餐,可以在海滩上烤大龙虾、看日落。天黑后看远处飞机起降。但大排档的电子秤大都不准。可带上一小瓶矿泉水先帮助校秤。在巴厘岛吃饭时要付税的,五星级酒店、饭店都是21%的税,普通饭店时15%的税在当地用餐可以适当服服务员小费,一般为5000印尼盾,或者要求不用找零住宿:
酒店内不提供牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等用品,请自带酒店内生水不可饮应注意的当地习俗问题:
当地居民都很友好,但旅游者必须注意一些风俗以免引起误会。不要用左手握手。


不要用弯曲手指的方式请别人过来。
头部是神圣的,千万不要拍别人的头部,即使对方是小孩子。也不可用手指指人当地人大多数信奉印度教,去餐馆进餐前最好还是先看清楚是不是清真餐馆。
进入寺庙需脱鞋,不可露出手臂及腿,生理期的女生,莫进入寺庙。出入寺庙不得着短裤或短裙,需在寺外免费租件沙龙及腰带。在祭祀庆典中拍照,不得站在跪拜祈祷的人群前,也不得以闪光灯拍摄祭司。若有人(尤
其是祭师)坐在地上时,千万不可站在他的右手边
拍摄当地人最好先得到许可,一方面表示尊重,再则也避免事后索取费用的争议。左手被视为不洁,因此与人接触时尽可能使用右手。
巴厘岛紫外线甚强,请备妥帽子、太阳眼镜、防晒乳液,且最好多饮水。巴厘岛生水不可直接生饮,请买矿泉水代替之,且不要饮用摊贩的冰块。海鲜请勿生食。如果要购物务必记得应另杀价。在街上购物时要留意自己的随身物品巴厘岛医药相当缺乏,请备好常用药品,及各人生理所需之必备药品。洗手间大半没有卫生纸,记得自行准备。
巴厘岛地处热带,蚊蝇甚多,请备妥防蚊液、蚊虫咬药膏。巴厘岛行车、走路均靠左侧,与中国不同,请注意遵守。自己开车时,遇前方有人穿行,
请不要按喇叭,这不礼貌
在街上行走时要注意避开当街排列的祭祀用品,千万不可踩踏
话:酒店房间内电话可直拔IDD,但需加收手续费,公用电话最好选择使用电话卡
比较便宜。(一般超市及酒店有售)
拔回中国:001-86-区号-电话号码。拔去印尼:0062-361(巴厘岛)-电话号码
巴厘岛的9大区1.Jembrana2.Buleleng3.Tabanan4.Badung5.Denpasar6.Gianyar7.Bangli8.Klungkung9.Karangasem
Denpasar-旅游景点
PuputanSquare-为了纪念荷兰入侵巴厘岛时奋抗而死的badung国王而
建立。
PuraAgungJagatnatha-Denpasar最美的一座寺庙,香火鼎盛。NitiMandalaRenon-为了纪念抗战荷兰胜利而建。BaliMuseum-建于1910年,馆内收藏了石器时代至20世纪的当地艺术
品。
ArtCenter-Denpasar著名的建筑物之一。馆内多展示画作,亦有其他
传统艺术品。
BajraSandhiMonument-巨型石雕纪念塔。塔顶可鸟瞰整个DenpasarJalanSulawesi-女士至爱的布店街Badung-旅游景点
Kuta(冲浪、夜店、购物天堂

WaterBom-水上乐园
DiscoveryMall-Kuta区最大的购物中心SogoShoppingCentre-购物好去处MatahariShoppingCentre-购物好去处KutaBeach-冲浪者的天堂KutaBombingMonumentLegianStreet-购物好去处
OriginalsMerchandiseStore-Bintang啤酒纪念品专卖店PoppiesLaneI&II-特色小巷,有众多餐厅和纪念品店KutaCenter-KutaArtMarket传统工艺品市场
CarrefourshoppingCentre-2007年薪开幕的霸级市场Geneva-买手信的好去处
NusaDua(五星级豪华酒店林立区、水上活动中心)
FiveReligions-五大宗教相毗邻(回教堂、佛庙、印度庙、天主教堂&
督教堂)
TanjongBenoa-DiveandWaterSportsCentre
TurtleIsland-海龟岛。除海龟外,还有蜥蜴、蝙蝠和蟒蛇GalleriaNusaDuaShoppingCentreNusaDuaBeach
Uluwatu
PuraUluwatu-断崖神庙,看日落的好去处6.00pmKecakDanceGWK(GarudaWisnuKencana-苏哈托时代未建峻的文化公园,内有巨型
环境保护神的雕像
Nyang-NyangBeach-情人崖海滩DreamLandBeach-梦幻海滩
白色玻璃教堂(BluePointHotel内)-女士们最向往的结婚教堂JimbaranSeaFoodCentre-日落+海鲜美食中心(浪漫烛光晚餐)Gianyar-旅游景点Ubud
UbudPalace(PuriSarenAgung-Ubud皇宫
ARMA(AgungRaiMuseumArt-展出收藏画作及传统表演艺术的场地PuriLukisanMuseum-当地艺术家及学校前往学习传统画像的地方
TheBlancoRenaissanceMuseum-原先是西班牙画家DonAntonioBlanco
的画室
NekaMuseum-馆内展出艺术收藏家Neka的个人作品及珍藏。BotanicGardenUbud-有竹林、热带森林、兰花屋及迷宫等MuseumArcheology-人类学博物馆MonkeyForest-猴林
GoaGajah-内有象形石像等古旧石遗迹TegenunganWaterfall-在丛林间的巨型瀑布Sukawati-传统市场。价钱可减至70%Celuk-银器、珠宝制作及售卖村Batubulan-石雕村
Mas-木雕村。村民制作各种精致的木雕品

PuraTirtaEmpul-圣泉庙。当地人相信圣泉水能去掉一身罪孽及医治各类
奇病
AyungRiver-巴厘岛上最热门的泛舟景点Tegallalang-美丽的梯田Klungkung-旅游景点KerthaGosa-古代的最高法院,可分为GoaKertha两部分。位于Semarapura市中心
Klungkung皇宫-古代Karangasem王朝的皇宫BukitJambul梯田-在通往火山的路上
Kusamba-可分为渔村、大庙和冲浪区。附近有很多海鲜餐厅,非常便宜Karangasem-旅游景点
TengananVillage-全巴厘岛最古老的村落。村里的原住民以售卖传统手工
艺品为生
PuriKangin-古代Karangasem王朝兴建皇宫的地方
PuriAgungKarangasemPalace-古代Karangasem王朝的另一个旧皇宫。
已有超过一世纪的历史
CandidasaBeach-巴厘岛东部的主要水上活动区TamanSoekasada水宫-巴厘岛不可多得的美丽古迹
Tirtagangga-被誉为"巴厘青春之泉"。建有优美的喷泉和水池,处处是异
兽石雕。泉池可沐浴
GunungAgung-巴厘岛最高的活火山。可进行爬山活动看日出
PuriAgungKarangasem-建于19世纪的皇宫,是历代Karangasem国王的
居所
PuraBesakih-巴厘岛的"千庙之母"。是岛上极具代表性,也是最大的寺庙AmedBay-有漂亮的沙滩,有两个潜水地点,50多间度假村TulambenBeach-4个潜水地点Bangli-旅游景点
Penelokan-从这里可以眺望GunungBatur
LakeBatur-湖的四周提供各种水上消闲活动,环境优美。PuraKehen-是全巴厘岛第二大的寺庙GunungBatur-爬山观看日出的好去处
Terunyan-这里的村民在去世后不采用火葬或土葬,把尸体移到墓地的老树
TaruMenyanTree)下天葬
GunungKawi-山上的建筑建于11世纪。可俯瞰山谷里的梯田。古代国王的
冥思石室
Kintamani-可在餐厅一边享用自助餐,一边眺望GunungBaturSingaraja-巴厘岛第二大城市
LingGwanKiong灵源宫-移动模仿明清建筑风格的道教庙宇
AnakAgungMemoryTower-纪念一位独立战争中的英雄(AnakAgungChineseTemple城隍庙-建于100年前的华人后裔寺庙
BanjarHotSpring-长年维持摄氏38度,被当地人视为圣泉,有医疗作用SingarajaMuseum-馆内收藏了近百年巴厘岛本土的传统文物Lovina-可观赏海豚的黑沙滩
TamanNationalBaliBarat-共有三条探险路线:

第一条是TegalBunderTrek(全程1-2小时第二条是TelukTerimaTrail(全程2小时第三条是GunungKlatakan(全程5-6小时
GitgitWaterfall-巴厘岛最大的瀑布。传说情侣在此共浴会引来分手的恶

Jembrana-旅游景点
Negara-巴厘岛西岸最大的城镇。以饲养水牛和制作竹制乐器为主。
RambutsiwiTemple-位于海边峭壁的寺庙,为纪念印度教教士Danghyang
Nirartha而建Tabanan-旅游景点
TanahLot海神庙-庙宇和陆地之间有岩礁相连,一旦涨潮,岩礁淹没,庙
宇便被隔绝。是看日落的好去处AlasKedaton-猴园
KerambitanPalace-古代皇宫的所在地
Jatiluwih-四周都是山丘和山谷,可观赏美丽的梯田
DanauBuyun&DanauTamblingan-有河溪相连的双子湖。风景优美PuraTamanAyun-建于17世纪,原本是Gelgel王室的祭坛,誉为"最美丽
的国家寺庙"
KebunRayaEkaKarya-650种树木,还种了500种的兰花,环境清幽。Bedugul-高山气候宜人,有水果宝库之称。也盛产咖啡豆DanauBratan-可眺望美丽的山水景致PuraUlunDanu水神庙-印度教和佛教风格参半的17世纪寺庙。供奉和祭
祀湖泊女神DewiDanau景点门票
BajraSandhiMonument:RP2.000拍照费:RP1.000UluwatuKecakDance:RP3.000观赏舞蹈:RP50.000GWK(GarudaWisnuKencana:RP30.000Nyang-NyangBeach:不用费用DreamLandBeach:不用费用
ARMA(AgungRaiMuseumArt:RP25.000MonkeyForest:RP10.000GoaGajah:RP6.000
PuraTirtaEmpul:RP6.000泊车费:RP5.000BaliBirdPark:RP1.000BaliZooPark:US8.5
AyungRiverRafting:USD68
SingarajaBaliBotanicGarden:RP3.500园内行车费:RP6.000GoaLawah:RP6.000泊车费:RP4.000PuraBesakih:门票+纱笼:RP15.000GunungKawiRP6.000泊车费:RP5.000KintamaniRP5.000
DolphinTourRP80.000左右GitgitWaterfallRP3.000
TanahLotRP10.000泊车费:RP10.000

PuraTamanAyunRP3.000泊车费:RP2.000PuraUlunDanuRP10.000泊车费:RP10.000Klungkung皇宫:RP6.000离境税:RP150.000
PuriSarenAgung(UbudPalace:不用门票
DenpasarBaliMuseumRP2.000拍照费:RP2.000DenpasarArtCenterRP2.000泊车费:RP2.000PuriLukisanMuseumRP20.000NEKAArtMuseumRP5.000Jimbaran:泊车费:RP1.500TamanTirtaganggaRP5.000
巴厘岛美食
印尼菜肴大量使用椰浆、胡椒、丁香、豆蔻、咖喱等香料调味,餐桌上还常备辣椒酱,浓重的口味很容易令品尝过的人得出不同的看法,所以是不是好吃还要自己尝试。巴厘岛人的主食是稻米,放在椰子壳中蒸熟的米饭(BuburInjin)清香四溢。烤乳猪BabiGuling、烤鸭(BebekBetutu)和美味的水果拼盘(Lawar)都是当地特有的。
库塔海滩是巴厘岛餐饮最集中的场所之一,这里各种档次、各种风味的餐厅都可以很轻松的被找到。
MadesWarung位于库塔南部的JlRayaPantai,这家当地餐厅是一座临街的三层建筑,饭菜价格便宜又好吃,不止游客喜欢,当地人一样追捧。泰式咖哩鸡(NasiCampus、印尼炒饭(NasiGoreng)和泰式酸辣海鲜(TomYam)汤是这里的特色菜,另外还有多种蛋糕、美味的自制椰子冰淇淋、鲜果汁、ArakMadu(自产米酒,混合蜂蜜制成的饮料)。餐厅人很多,建议提前预定。
BambooConer是家非常便宜又好吃的餐馆,常常坐满需要等位。位于PoppiesLane段,这里的鲜榨芒果汁、Avocado汁加巧克力酱才5000盾,但质量丝毫不差。海鲜篮SeafoodSpecial)只要60000盾,居然还有几只龙虾幼仔,其他的象沙嗲饭也才10000盾左右。
CelsiusCafé是家海景景观超好的海边餐厅位于CenterShopping商场的2楼,是一个看落日绝好的地方,这样就不用和别人挤在金巴兰海滩上看了。并且餐厅有户外和户内的两个空间,可以选一个窗边的座位,吹着空调喝着果汁欣赏着落日,餐点每份的价格在30000-45000盾左右,果汁在10000-20000盾之间,价格合理,有意式餐点和印尼餐点的二种选择。
乌布在提供的美食的同时更注重与自然环境的融合,因此一些餐厅的环境非常有特色。
脏鸭子(DirtyDuck)餐厅是乌布最有名的餐厅之一,食客们对环境的称赞甚至超过了菜肴本身。餐厅位于稻田中央,走过一段短短的田间小路才能到达。坐在开敞的餐厅里,清风吹来田野清香,即使只是坐着发发呆也是种享受。建议提前预订独立凉亭,感觉更加清幽。脆皮鸭(CrispyDuck50000盾左右)是这里的特色菜。餐厅在PadangTegal路上。
IbuOkaBabiGuling就是著名的乌布王宫对面的烤乳猪饭,这是家平民化的小饭店,

当地人和游客围着一张长桌混坐在地上。生意兴隆,从11点开市,常常一个中午烤乳猪就卖完了。25000盾包括一份米饭配两块香脆的猪皮、几块嫩嫩的猪肉、一点蔬菜,拌上辣椒酱,另外附送一杯饮料。
莲花餐厅(CafeLotus)就在乌布王宫边上,朴素雅致的建筑,繁茂的花木,看似随意的点缀,莲花餐厅的庭院设计充分体现出巴厘人的审美情趣。在临水长廊中席地而坐,凭栏赏荷,难怪有人会从午饭一直吃到晚饭。主菜每道约80000盾左右,食物的份量很足,一份香蕉叶烧鸭(BebekBetutu)可以塞饱二个人的肚子。
努沙杜瓦度假酒店附设的餐厅多为高级餐厅,人均消费50-60美元,菜肴精致,环境幽雅。酒店免费提供的早餐可以选择在海滩或花园中享用,感觉非常奢华。也可以要求在客房中进餐,不过多数要付服务费。
BumbuBali是努沙杜瓦一家地道的印尼菜餐厅,且费用不贵(约80000/人)。一进餐厅店员会在你耳边插上一朵小花,很有趣。并有当地音乐陪伴晚餐,菜是套餐,一道道上来的让人惊喜不断,餐厅周围有一圈干净的水渠,里面还养了不少30公分大的海龟。如果在旺季的话建议要先订位,饭店还提供接送。特别推荐Rijsttafe套餐,基本上所有的特色菜都包括在内了,饭店内有中文菜单,可以索要。地址是JalanPratamaGangNusaNo5B
BluePoint是个喝下午茶的好地方,那里的起斯蛋糕十分美味,芒果汁也很侬稠,饮料加点心不过60000盾,餐厅的环境很不错。
巴厘岛除了上述这些正规餐厅外还有不少路边摊,虽然卫生状况不尽人意,但非常实惠,几千盾就能吃饱喝足,而且能尝到真正当地人的口味。
烤乳猪介绍:烤乳猪(BabiGuling)是巴厘岛名菜,整只乳猪填满香料,架在火上烤到皮脆肉嫩,全身金黄油亮,香气四溢,配上米饭吃。巴厘岛街头有不少卖烤猪饭的小店,总是挤满当地人。推荐餐厅:IbuOkaBabiGuling
就在乌布王宫对面,被一些食客认为是世界上最美味的烤猪饭。
印尼炒饭(NasiGoreng)介绍:
标准的印尼炒饭,很受欢迎,运用多种新鲜材料配合炸鸡或沙爹在上面铺上一层炒蛋和虾饼,有些餐厅还能变化出更多种类的格式炒饭。
烤鸭介绍:
烤鸭套餐极具巴厘特色,翠绿的酱碟,色彩鲜亮的原只烤鸭,再以绿色的青柠片和耍红的西瓜片作拌碟,整个构图颜色之丰,令人有惊艳之感。
推荐餐厅:脏鸭子(DirtyDuck
PadangTegal路上,餐厅位于稻田中央,走过一段短短的田间小路才能到达。


鸡肉粥(BuburAyam)介绍:
混合切片煮熟的鸡肉、洋葱、酱油、再加一个生蛋煮成的粥。
沙爹(Sate)介绍:
印尼烤肉,做法是将羊肉、鸡肉、牛肉或猪肉,切成一小块串在竹串上放在开放式的碳烤架上烘烤,沾上甜酱或香辣花生调味料,清淡爽口又营养。
炸土鸡(AyamKalasan)介绍:
肉质坚韧美味的放山土鸡,煮熟后涂上12种以上的植物香料,上桌前先将鸡以很快的速度炸成金黄色,然后在热腾腾的金黄土鸡上加点新鲜蔬果、米饭和辣味蘸汁一起上桌。
巴东食物(PadangFood)介绍:
提供又热又辣食物的餐厅叫Padang餐厅,较有名的菜色为咖喱牛肉(Rendang、辣椒蛋Dengdeng)和地瓜叶(DaunSingkong)等。
豆饼(TahuTempe)介绍:
豆饼顾名思义是用豆腐和大豆作成的各式各样的食物,拥有丰富蛋白质,在印尼也颇受欢迎的。
烤鱼(IkanBakar)介绍:
卖烤鱼的餐厅前在入口处有养鱼的池塘,供顾客挑选,当地人做法是将碳烤过的鱼、螃蟹或虾,加上米饭和新鲜蔬菜一起上桌。
鲜榨果汁(FreshFruitJuices)介绍:
印度尼西亚到处充满了水果,超级新鲜的芒果、凤梨、香蕉、柳橙、荔枝等水果作成的综合果汁,尝试一下十分不错。比如嫩椰子汁EaKelapaMuda)取材自青嫩椰子再加一点椰肉,具解渴和填饱肚子的功能。
刨冰(EsTeler)介绍:
具有消暑解渴又兼具减肥功能的EsTeler,材料有椰果、甘蔗汁和牛奶凝胶,适合闷热的午后饮用巴厘岛购物
巴厘岛最值得购买的当属当地手工艺品,如木雕、石雕和蜡染等。如果钱包允许,也可以买几件当地艺术家的作品。
在库塔、登巴萨、努沙杜瓦等地,由于游客众多,所以物价会贵一些。巴厘岛上有很多专门生产某种手工艺品的村庄,如马斯、苏鲁等,在作坊中购买,不仅价钱便宜,更能亲眼看到这些精美器具被制造出来的全过程。巴厘岛的乌布是最佳购物地点,库塔等地商店出售的工艺品很多都是从这里批发过去的。
乌布的Tegallalang市场很大,每家都是出售店主自己手工做的工艺品,很多都是这个世界独一无二的纯手工制品。往Tegallalang的路两旁有很多精致的工艺品小店也值得一逛,看到喜欢小店让司机停车,一般3折成交。
银器(苏鲁村)、木雕(马斯村)、蜡染布(巴土布兰村)和版画等要到各村里去选,不

仅价钱便宜,而且质量肯定有保证。
库塔是巴厘岛传统的商业和旅游购物中心,太阳百货MatahariDiscoveryShoppingMall是其中两个最大购物中心。而北部的GENEVA却显得更有竞争力。
Geneva位于库塔北边,需要专门坐车过去。在这里打算给自己的家添臵点工艺品的,给朋友带小礼物的,都可以在此地解决。这里东西种类很多而且价格公道。镶着贝壳的像框人民币6-11元左右,装饰画平均人民币50-80元一幅,漂亮的烛台几块钱一个,Salon人民20-30元一条。
太阳百货和围绕在它周围的一些商店,构成了一个滨临海滩的购物商业街,中国人熟悉的肯德基、麦当劳和必胜客都有门店。太阳百货的一楼是一个超市,化妆防晒品、食品、水果、工艺品等一应俱全。
DiscoveryShoppingMall,与太阳百货相比这里是一个更为现代化的购物中心,一些国际品牌设有专柜,档次明显上一台阶。从太阳百货步行到那里,大约需要20分钟。
BaliNusaDuaShoppingCentre是努沙杜瓦屈指可数的购物点之一,主要是一家SOGO和一些品牌店,还有一个超市,这家SOGO档次很高,主要是由于努沙杜瓦云集各家五星酒店的原因。值得一提的是,这座像街心公园一般的商厦非常漂亮。
巴迪布介绍:
巴迪布(Batlk)是一种手工蜡染布,黑、红、黄为主色的鲜艳明快,蓝、褐、白为主色的看上去凝重深沉。手工制造出丰富的花色图样,其中暗含了巴厘人的宗教观念和审美情趣。用巴迪布制作的长袖男衬衣和女士纱笼被定为印尼国服,在各种场合都会看到。
提示:手工绘制的巴迪布色彩绚烂,图样独一无二,制作周期很长,价格也比较昂贵;而机器制作的工艺简单,可以大量生产,所以价格便宜,但艺术性也要逊色很多。
购物地点:巴土布兰村,这里以手工蜡染布图案素雅,价格低廉。游客也可以尝试亲手染一块布料或一件衣服作纪念。
木雕介绍:
印尼的木雕,尤其是巴厘木雕,享誉国内外,到印尼旅游的外国客人几乎无人不买一二件巴厘木雕留作纪念品。巴厘木雕是一种传统工艺品,它最初与巴厘人的宗教信仰息息相关。人们把自己崇拜的印度教诸神用石头或木头雕刻出来,供奉在庙宇、庭院、堂室内。后来代代相传,便产生了无数能雕善刻的巧匠。巴厘木雕大都用质地坚硬、花纹细密的乌木、柚木等木料雕刻而成,其造型千姿百态,有栩栩如生的神鹰、神牛、雄狮、雄牛等动物及各种禽鸟,有维妙维肖的巴厘渔夫、少女、有民间故事中脍炙人口的传奇人物,也有当代各种抽象艺术形象。


购买地点:可以在马斯村购买,这里以木雕出名,特别是神像、女性雕像,木雕小猫、印度教史诗和传统风格的面具。
银器介绍:
巴厘岛的银制品分两大类,一类是以纯银或银合金打造的银器,另一类则是用一条纤细的银丝按图案设计盘曲焊接而成的,做工精湛,玲珑剔透,是巴厘岛银饰的代表作。在巴厘岛购买银饰的最佳地点是苏鲁村Celuk那里的居民世代制造银器,技艺高超,而且能找到不少独一无二的原创作品。
购买地点:可以在苏鲁村购买,这里世代流传的手艺细腻精湛,路边有很多商店兼展示厅,不但可以欣赏精美的作品,还可以看到工匠现场表演银饰制作的全过程。
库塔广场介绍:
巴厘岛最热闹的商业区,印尼最大的百货公司Matahari也在这里开了一家百货公司。游纪念品明码标价,虽然比路边摊贵,但质量可靠。印尼本地生产的名牌服装如VersaceD&G等价格非常便宜。地点:库塔海滩。特产:
巴迪布木雕银器
苏鲁银器村介绍:
在苏鲁村,几乎每个人从事的工作都与银器有关。探访深藏在小巷中的家庭作坊,往往会有意外惊喜。这里的银饰特别设计、限量制造,保证走遍世界都不会撞到同款。
交通:位于交通中心登巴萨西北郊,通往乌布的公路边。可同巴土布兰村和马斯村一起参观。特产:银器
乌布市场介绍:
乌布市场(PasarSeni)是一个繁华的传统市场,商铺和摊位众多。来这里一次,基本上巴厘岛就能一网打尽了。来这里的顾客很多都是慕名而来的游客。地点:乌布王宫对面。
注意:既然是以游客为目标的市场,开价虚高是免不了的,还价的余地也比较大。特产:
巴迪布木雕银器
马斯木雕村介绍:
几乎所有木器店的工作室都开放供游客参观,可以看到雕刻师现场展示手艺,妇女则在一旁做细部磨研。还可以参加3-5天的木雕课程。
交通:马斯村位于乌布以南,在登巴萨通往乌布的路上。可同苏鲁村和巴土布兰村一起参观。特产:木雕


咖啡工厂介绍:
是巴厘岛最大的咖啡工厂;位于金巴兰地区,交通便捷;主要面向世界各地巴厘岛度假游玩的旅游者,现场也会教大家咖啡正确的冲泡方式及冰、热咖啡的不同做法,当场亦可品尝。
地址:金巴兰地区
营业时间:900-1800
接受货币:人民币、美元均可使用,不能刷卡。推荐理由:
世界出名的各类黄金咖啡。巴厘岛Spa推荐库塔(Kuta
JamuTraditionalSpaatAlamKulKulBoutiqueResort地址:JI.PantaiKuta,Legian,Kuta电话:0361752-520营业时间:09002100
网址:http//www.jamutraditionalspa.com
E-Mail[email]jamubali@alamresorts.com[/email]
参考:TraditionalBodyTreatments,2小时,70美元(加11%税)
非常重视传统、环保,所有印尼草药Jamu的材料都取于自然,且尊重传统配方。传统身体疗程(TraditionalBodyTreatments)包含里按摩,之后可选择去角质的JavaneseLulur干性皮肤护肤的KemiriNutScrub、敏感型肌肤护肤的CoconutMangir、帮助血液循环的VanillaMochaBodyScrub,和消除肌肉酸痛、驱除感冒的BalineseBolehBodyWork
地址:JI.Kayu.JatiNo.2,Petitenget.Seminyak,Kuta电话:0361733317营业时间:9002200
网址:http//www.jamutraditionalspa.com
E-Mail[email]jamubali@alamresorts.com[/email]
参考:ExfoliationMassangMandiLulur,2小时,Rp.219,000
室内设计以磨石子和马赛克为主,按摩床连接墙和地面,以磨石子装饰表面,仿佛一体成型,挺具异国情调。这是一家重视实质的Spa,所有的按摩师都是女士,,且都有59年的经验。ExfoliationMassage是最受欢迎的项目,1小时的里按摩开始,然后以褐色的爪哇Luluh香料去角质,再以优格活化肌肤细胞和平衡酸碱值,然后坐在充满新鲜花瓣的温水中享受一杯特制的饮料。PranaSpaatTheVillas
地址:JI.KuntiNo.118X,Seminyak,Kuta电话:0361730840
网址:http//www.pranaspaandvillas.comE-Mail[email]info@thevillas.net[/email]
参考:PranaRebalance,1.5小时,150美元;PranaShirodara,1小时,55美元(加21%和服务费)
[EscapetoFantasy]这是PranaSpa引以自豪的广告词。挑战大多数高级Spa极其复杂的色彩、图饰,呈现1619世纪印度西北方Rajasthan王朝宫殿的风格。躺在伊斯兰图案的按

摩室里,让你如身在一千零一夜梦境般的情调中,享受最深层的放松经验。他们的招牌是印度AyurvedicTreatments,但建议你细读其他的服务项目,有许多疗程都可以是你此行唯一的选择。
WellBeingSpa
地址:JI.LasmanaNo.66B,Seminyak,Kuta电话:0361735-573营业时间:9002200
参考:Rejuvenation,2小时,72美元;使用信用卡,3%手续费
整座矩形的房子,由外到内都是磨石子的简单造型,仿佛一体成型的童话印度宫殿。Rejuvenation其实就是爪哇的MandiLulur,不同的是以里按摩取代爪哇按摩,接着草药粉去角质、优格润肤、鲜花瓣浴,最后品一杯温热的草药茶。WellBeingSpa还有个特色是以臭氧浴替代一般Spa的蒸汽浴,有排毒、振奋精神的效果。还有新鲜的芦荟按摩护肤,最适合晒伤的皮肤保养。
德戈拉朗地区(TegallagangAreaBagusJatiSpa
地址:BanjarJati,DesaSebatu,KecamatanTegallagang,Ubud电话:0361978-885
网址:http//www.bagusjati.com
E-Mail[email]info@bagusjati.com[/email]
参考:BarefootShiatsu,1小时,Rp.312,000;CombinationAyurvedicTreatment,共3种,11.5小时,Rp.392,000712,000(加21%税和服务费)
从乌布开车到这里要半个小时的路程,但保证你不会后悔。远离尘嚣、依山傍水的5公顷土地上,只建了8栋度假型别墅,且种植有机蔬果,自给自足。这里有健身房,和瑜珈、皮拉提斯课程,及漫步小径的行程。Shiatsu采中国传统式光脚按摩,训练有素的按摩师攀着两根横梁以保持平衡,酌量施压蹂踏在你酸疼的肌肉上;效果卓越,是行家选择。还有各种按摩、全身推理项目都非常精彩,值得拨出半天的时间,完全放松享受没有杂音的里。乌布(UbudZenBaliSpa
地址:JI.Hanoman,PadangTegal,Ubud电话:0361971-393营业时间:9002000
网址:http//www.zenbalispa.com
E-Mail[email]contact@zenbalispa.com[/email]
参考:MandiLulur,1小时45分钟Rp.115,000(含税,不接受信用卡)网友评价:
非常便宜..力道够..又专业..风景很美..是三面有墙,半露天的,白天看云和绿地.晚上则可以看星星)洗头,水果护发,按摩(头,脖子,肩膀,手臂)才rp50,000
Zenspa如果是晚上能看到萤火虫,你是安排下午太可惜了,你可以到Ubud的各个小巷参观,晚上再去做spa,做lurlur90000Rp,约90分钟一进去就喜欢,非常有意境,而且有专门的夫妻房,有个大大的三角缸,还有大大的玻璃窗,外面是热带丛林的花园。立即决定这里,一定要提前预约,因为这样的房间只有俩间。我们夫妻作按摩,女儿在浴缸里面戏水,特别适合带小孩的家庭。
NurBeautySalon

地址:JL.Hanoman,No.28,PadangTegal,Ubud电话:0361975352营业时间:9002000网址:
E-Mail[email]nursalonubud@yahoo.com[/email]参考:巴厘岛SPA腿部按摩30分钟40元巴厘岛SPA面部护理1小时75元巴厘岛LuLuSPA2小时100网友评价:
NURSALON乌布的SPA真是物超所值,价格是库塔的一半,而用的东西却一点都不差,甚至花瓣还比库塔多很多。
一进去即看见一些庭园造景,跟着小姐的脚步走到Spa房间,真令人惊喜,这里的房间都是半露天的bungalow,虽然说不是很豪华,但你可以看到外面的树,吹到凉凉的风,听到鸭鸣,这里的环境很好,不是高级,但充满田园野趣,spa小姐亲切。
一共12间单人按摩室,每间按摩室外形类似乡间草屋,中间顶部挖空,类似我们小时候的天井,按摩床和石子浴缸都有瓦片屋顶,墙壁上有很多绿色爬蔓类植物,生机勃勃。在傍晚透过半露天的屋顶,泡着花瓣浴,看着星空,喝着热茶,真是惬意。
UbudBodyworksCenter
地址:JI.HanomanNo.25,PadangTegal,Ubud电话:0361971-393营业时间:09002200
网址:http//www.ubudbodyworkscenter.com
E-Mail[email]info@ubudbodyworkscenter.com[/email]
参考:BuddhaKecapiTherapyMassage1小时,30美元(加10%的税)
大概在所有的Spa中,唯有这一家是里传统建筑,当家按摩师KetutArsana也是乌布地区的精神领袖之一。KetutArsana承袭他的祖父,在自然草药疗法和按摩术中沉潜20多年,综合诸多的经验,发展他独到的BuddhaKecapiTherapyMassage除了按摩外,还有内力治疗的部分,通常要一个月前预约。这里也有一般Spa的按摩项目,按摩师都是KetutArsana亲自教授的。KiranaSpa
地址:DesaKedewatan,Ubud电话:0361976-333营业时间:9002100
网址:http//www.kiranaspa.com
参考:3小时疗程,160美元(加21%的税和服务费)来这里最好准备充裕的时间,好好享受自然和人为的风景。这些美景皆为著名建筑设计师和景观设计师的作品,结合世界各文明建筑特色,组成了这日本资生堂公司的第一个Spa。当然所有的护肤产品都是资生堂研发的,按摩用凝胶,所以不油腻,按摩师也是日本精神严格训练出师。3小时疗程中除了2小时的按摩加护肤(可选择全身护理或脸部护肤)外,其实最享受的是芳香药草蒸气室、户外按摩浴缸,和冷水池(需自备泳衣)SpaHati
地址:JI.RayaAdongNo.14,Peliatan,Ubud电话:0361977-578营业时间:9002000

E-Mail[email]spahati@dps.centrin.net.id[/email]
参考:SpaHatiAwakening2小时Rp.150,000(加10%的税)
和其他Spa不同的是,这里的工作人员都穿着简单舒适的运动装,充满年轻、活泼的气息;是个轻松、自在,不需要做作的地方。庭院深深地伸进稻田中,这小小的Spa竟然有游泳池、温缄水按摩池,和蒸汽室等设备。最特别的是,这里所赚的钱,都是资助SpaHatiFoundation,做为幼儿园和免费医疗中心使用。SpaHatiAwakening包含按摩、去角质护肤、按摩池,和蒸气室等服务项目。努沙杜瓦地区(NusaDuaArea
ThalassoBaliatGrandMirageHotel地址:JL.PratamaNo.74TanjungBenoa电话:0361773883营业时间:9002100
网址:[url]www.thalassobali.com[/url]
E-Mail[email]thalasso@denpasar.wasantara.net.id[/email]参考:RenewalDayThalassoSpa3.5小时95美元
SPA引进法国海水治疗术,以加温的海水、海澡泥进行健康护理的疗程。温海水按摩池内有强力水样群可帮助血液循环,消除大腿的赘肉,按摩僵硬的肩背啊,也可以在泡沫区中,做一些水中的瘦身运动,或躺在水中按摩床上,松弛一身的冗肉。RenewalDayThalassoSpa包括可选择放松、瘦身,或肌肤护理,加上温海水按摩池和一餐健康的轻食。罗威娜地区(LovinaAreaZenBodyHolidaySpa
地址:Seririt,Buleleng,nearLovina电话:036193578
网址:[url]www.zenbodyholiday.com[/url]
E-Mail[email]Lifestyle@zenbodyholiday.com[/email]
参考:MassageAyurvedic,2.5小时RP300000(加15%税和服务费)不接受14岁以下客
如果你选择观光客少,又有自由、健康兼友善的气氛,且不需要豪华、拘谨的环境,住在ZenBodyEngeryResort就可以包含一切。这里最大的特色是瑜珈、静坐的课程,和印度Ayurvedic的按摩疗程,非常适合有健康概念的都市人在此放松身心、调息紧张的冗肉、呼吸带有海洋味道的空气。
其他
巴厘岛SPABaliHatiinUbudRMB/传统巴厘岛SPA按摩1.5小时75传统巴厘岛SPA按摩2小时100双人按摩180
巴厘岛SPA全疗程5小时500
巴厘岛SPAWELLBEINGSPAinSeminyak-KutaRMB/传统巴厘岛SPA2小时50经典巴厘岛SPA2.5小时190豪华巴厘岛SPA3.5小时580
巴厘岛SPAinViceroy别墅THEDAYSPAinUbudUSD/巴厘岛SPA传统按摩50分钟44

LomiLomi50分钟44HarmonyDuo1小时70
传统爪哇LULURSPA1小时108
豪华套餐:全下午天然SPA半日112豪华套餐:经典全上午SPA半日127
巴厘岛SANTRIAN饭店THEDAYSPA(已含车资来回接送)RMB/巴厘岛传统LULURSPA2小时70酪梨SPA2小时75
酪梨火山泥SPA2小时80
传统LULURSPA+脸部SPA3小时85
巴厘岛GrandMirage饭店ThalassoBaliRMB/水疗SPA41RELAXATION松弛套餐:
芳香按摩/海草电动浴/加压水疗疗程/AQUAMEDICPOOL海水疗池浴SLIMING减肥套餐:
海草运用疗程/泡泡足沐浴/沐浴疗程/AQUAMEDICPOOL海水疗池浴SKINCARE皮肤护理套餐:
海草运用疗程/芳香花瓣浴/灌注按摩/AQUAMEDICPOOL海水疗池浴FORMAN男士专享套餐:
海草疗浴/灌注按摩/巨大喷淋/AQUAMEDICPOOL海水疗池浴3.5小时115元(此特价已包含来回接送车资)
巴厘岛THEULINVILLASPARMB/
草莓SPA(精盐沐足+草莓全身去角质+冲洗+精油按摩+草莓敷全身+花瓣浴)2小时72.6元(已含来回接送车资和21%服务费)传统巴厘岛SPA3小时60
酪梨SPA(精盐沐足+按摩+全身去角质+酪梨敷全身+冲洗+花瓣浴)2小时55
传统巴厘岛LULURSPA(精盐沐足+按摩+全身去角质+牛奶优格敷全身+冲洗+花瓣浴)255
古式按摩INKOBALI(着睡衣类似泰式及融合了巴厘式)1小时30JOJO舒压疗法(着重脚、肩、颈、背部及独家舒压眼疗法)1小时30热石疗法(火山石+精油融合而成的独特疗法)1小时40芳香疗法(精油全身按摩疗法)1小时35
草药疗法(使用印度尼西亚草药研发而成的,草药+按摩疗法)1小时35
位于乌布SPA荷缇与绿油油的景色相邻,视觉色系全以米白色为基调,让人有种回归山林的愉悦,SPA荷缇所呈现的空间美学,应该是最符合大家对里岛SPA的想象座落在空间里的发呆庭,有的放上软垫,有的摆着躺椅,还有随风飘曳的白色纱幕...。享受完疗程之后,还有一个大众按摩池可让您泡泡澡,或者可前去蒸气室做做三温暖,让您的身心得以彻底放松。SPA荷缇同时也是BaliHati公益组织单位之一,收入盈余大部分用于支助失学贫困儿童,SPA馆前就是孩子们念书的地方,来到SPA荷缇,除了让自己身体得以畅快享受外,同时还可以帮助他人,何乐不为呢!
巴厘岛SPA-ThalassoBali法式花瓣浴LulurSPA2小时http//www.thalassobali.com公元前五世纪,希腊人便强调过海水的功效,但水疗却在法国发扬光大。ThalassoBali用海洋所提供的自然医疗原料,海水、海藻、海泥、海沙,靠着大自然的力量,让人体的曲线回复到最佳状态。现在不必远赴法国,到里岛就能享有唯一的法式SPA主题馆,为您

进行全身呵护,让自己在豪华的ThalassoBali花瓣浴LulurSPA深层净化下,尽情享受肌肤焕然一新的年轻感觉!除了呵护您的肌肤,这里也贴心提供健康饮料及小点心,让您兼顾体内外的健康。流程规格:挑选您所锺意的精油>海盐及薄荷香料脚底按摩10分钟-->法式精油按摩50分钟-->Lulur去角质20分钟-->牛奶护肤20-->花瓣浴20分钟-->熏衣香精油全身润肤-->ThalassoCafé享用健康饮料和点心。
巴厘岛SPA-婕丝蜜热石按摩SPA2小时http//www.thalassobali.com
从砌着石、舞着淡绿色洁丝蜜店名一旁的入口走进,像穿过梦的边坡,在柔和温暖的大厅,坐下,挑一只属于自己的芬芳,几十种精油是为您准备的,每一种香味都将引领您放下看倦的世事,读累的人情,感受古印地安人热石传导智慧,藉由容易蓄热的卵石,与您肌肤相亲,按摩师灵巧双手推波助澜下,您很快就能放松全身肌理,沉稳入梦,不必急着让梦中故事收尾,您可以小睡一下,热石温热的大气夹带着精油迅速进入体内,叫醒负责循环的血液,醒来后,一身清爽,好梦意犹未尽,您会想尽快预约下一次的旅程。流程规格:挑选您所锺意的精油>海盐及薄荷香料脚底按摩10分钟-->精油按摩60分钟)-->精油与热石按摩40分钟-->脸部按摩10分钟-->热姜茶。
巴厘岛SPA-自然美花瓣浴LulurSPA2.5小时http//www.naturalspabali.com
谁说美的追求,是一种昂贵的天赋,自然美花瓣浴LulurSPA把美丽带到您的眼前,这是一道维持皇室之美的神奇秘方,Lulur美疗法,源自于爪哇皇室,以郁金香根、檀香、肉桂、黄姜等天然植物粉末制作而成的配方,搭配里岛式的传统按摩,去除皮肤老化角质,敷上天然优格,浸泡花瓣的浴池,品尝姜汁药材烹煮的Jamu完成整个花瓣浴LulurSPA疗程约需2.5小时,特别的是自然美花瓣浴LulurSPA拥有巴厘岛少见的桑拿、蒸气室,三楼更有大屏幕的影音休息室,为您的SPA体验增色不少。流程规格:挑选您所锺意的精油>全身沐浴、超音波水疗池、蒸汽浴、烤箱30分钟>精油按摩60分钟>去角质20分钟>优格护肤20分钟>花瓣浴20分钟>前往视听影音休息室喝热姜茶。
SPA--ThePatraBaliResortSPAhttp//www.patrajasabali.co.id/
于巴厘岛享有顶级名声的ThePatraBaliResort海景SPA会馆,会馆内房间设计为落地窗式,幕廉全开可正面对向海洋,享受疗程时可感到阳光轻洒,自然微风轻拂;采用来自澳州的精油,搭配上巴厘岛传统配方特制的『LULUR露露』,其撷取纯天然的花朵、树叶、种子、松脂、药草等原素,能有效提升健康指数,改善由日常生活中忙录、压力、紧张及污染的环境带给人们身体及心理上的不适。精心设计的多种舒压、美体疗程,强调心灵及身体的全方位感受,让您与大自然做结合,进而达到心灵合一的放松与平静。Mirah脚底护足SPA
护足按摩SPA是一种源于古代的治疗方法,根据所有的器官在脚底都有反射区的原理,来施行的按摩,不断的有能量在反射区与器官之间的管道中流动。按摩这些反射区的目的,是要透过恢复身体能量的自然流动,矫正任何的不平衡现象与排除毒素的堆积等方法,来达到解除疲劳,创造身心健康的感觉,一场护足按摩SPA下来,常会让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。
BaliPadmaHotelMandara人四手SPA[url]www.mandaraspa.com[/url]亚太地区最大的SPA品牌曼达拉MandaraSPA是源自亚洲,闻名全世界的SPA品牌。1995年在印度尼西亚里岛成立分店至今,目前在里岛已有多家分店,多半附于五星级饭店系统、或俱乐部内,众多疗程之中,又以远近驰名的双人四手SPA最受欢迎,Mandara双人四手据说发源于夏威夷,却由MandaraSPA所发扬光大融合了日式Shiatsu泰式、夏威夷Lomi

Lomi瑞典式和里岛式等五种按摩手法,是由两位按摩师来共同服务,其中一位带领者叫Mother,另一位则是对称者Mirror,两人必须以一致的节奏按摩对称部位,甚至连呼吸都必须调整一致,据说如此才能达到按摩的最佳效果。MandaraSPA对于减轻疼痛、情绪安抚都有正面的效果,亲身体验后保证您将会深深喜欢上它。户外活动泛舟
最早开发的爱咏河泛舟公司SOBEK设备最新,但水质较浊,流速较慢(不刺激)旅行团大部分都参加这家(老弱妇孺较多)澳洲人开,USD40左右;东部BIRTelagawajariver河水干净又刺激,风景也比较美,有详细解说及保险需要签名(感觉比较有保障从乌布出发含接送全程约六个小时,费用约USD29
Raftingubudbahama泛的时间较长,器材普普,USD28含午餐;泛舟餐多为简单自助餐不吃可减USD2,KUTAORUBUD大街许多Agent,一定要透过agent订较便宜。
[http:[url]www.baliadventuretours.com/index[/url].htmBaliAdventureTours]在台湾直接在网络上订这家的泛舟行程。整体上还不错。包含接送和一餐。建议把泛舟的时间订为上午,然后泛玩舟刚好可以慢慢享受那自助式午餐。浮潜Snorkelling
南湾、PadangbaiTulambenAmedLovinamenjagan;一般都含接送、装备、饮料、导潜、甚至简单救生衣
北部LovinaMenjangan浮潜约USD22含一切,建议面镜呼吸管自备;天数不长者去东部一日来回较适合;北部太远,在附近找Divingcenter询问即可深潜Diving
度兰本Tulamben-有著名的沉船潜点,有执照者含装备及气瓶及保险两支约USD30(不含餐费及交通接送;体验潜水约USD50含泳池训练及海洋深潜气瓶一支(不含餐费及交通;OW练约USD150
鹿岛Menjangan-西北部有丰富的海底资源,因交通及租船费用较昂贵,OW以上执照潜两支(含餐及交通及保险USD50-70(装备都要另外租借!
LovinaSPICEDIVE,Tel+6236241512/41509-+6236241171,[email]spicedive@singaraja.wasantara.net.idspice[/email][email]dive@hotmail.com[/email],这家约USD50,但缺点是跟他人并船出发到鹿岛,以有可能临时取消或是得等他人的情形,BTW午餐炒饭不错吃!
若住mimpiresort也可找饭店的潜水中心,USD70,但都不含装备!冲浪surfing
初学者可呆在kuta海边学,海滩上有些人招榄课程或租用具kuta海滩上租板2小时行情约30000RP.
有经验的可选uluwatu那的dreamlandorpadangpadangbeach是著名的冲浪好所在。看海豚
RP70000Lovina,通常是早上六点或更早出海,建议至少前一天先到当地住宿。看海豚的行程约两个小时,船夫还帮我们泡咖啡和茶,在早上平静的海上和饮料,感觉很好.有兴趣的话,同一天还可以排个浮潜,约两个小时.Rp60,000
看月份与运气,也有人没看到喔,七月算是巴里岛的冬天所以海风很大,浪也较大,海豚几乎不会出没,如果有大概也只会出现不到十五分钟的时间,这次去了发现没有海豚,问了当地人才知道....原来!七月真不适合看海豚的时机,最理想的月份为十、十一月份喔!但是也不乏七月份在Lovina看到上百只海豚的人。骑马horseriding

在海神庙TanahLot附近YehGangga,一次2hrs沿著海滩,梯田;含装备、迎宾果汁、接送、税、保险,USD40左右
SanurBearchPantaiSaba,1小时USD25,半小时20,含以上亦有听说Semiyak也有。独木舟Kayaking写在这里帆船sailing写在这里
拖曳伞parasailing
南湾或NusaDuabeach,USD15香蕉船bananaboating
南湾或NusaDuabeach,USD15-20水上摩托车waverider
南湾或NusaDuabeach,USD15-20滑水waterskiingPerama巴士時間PERAMABUSinfoPerama巴士時間
[attach]393792[/attach]電話和地址:自巴厘旅游小記論壇Kuta:Jl.LegianNo.39--tel0361-751551
Sanur:WarungPojok,Jl.HangtuahNo.31--tel0361-287594,(0361285592NagasariTours(0361288096atJl.DanauTamblinganTunasTour(0361288581locatedatJl.DanauTamblingan
Ubud:Jl.Hanoman---tel0361-973316/974722
Lovina:Anturan--tel0362-41161
center--tel0362-41104(是在主街隔壁,malkahotel附近的站,不推,直接跟Anturan
PadangBai--Center--tel0363-41419
Candidasa--Center--tel0363-41114/41115
Bedugul---SariArtaInn---tel0368-21011
Kintamani---GunungSariRestaurant
Tirtagangga---CentralParkir
Culik---Bemocorner,Ojek&LocalBemo


Tulamben--GandamayuHotel&Restaurant

KutaJl,LegianNo.3
Jl.Legian往北走,在PoppiesI&II
FromPoppiesLaneIIturnleftheadingsouthandPeramaisontherightsideabout300meters.
UbudHanoman街上,TEGALSARIGREENFIELD都在巴士站
要步行的,下了巴士後一路前行,就可以到一家CHINAMOONCAFÉ那里左拐就是猴林路.著猴林路直走就是市中心,即皇
SanurofficelocatedatWarungPojokminimarket站在TheGrandBaliBeachHotel門對站在JL.HANGTUAH上靠近海的地方龙目岛概况
龙目岛不但有湛蓝宁静的海水,雄壮的活火山,美丽可爱的热带鱼,更有如天籁般动听的音乐,巧夺天工的手工艺品和古朴的建筑物。无论是潜入深海里,还是行走在陆地上,都能感受到开阔的视野,离奇的美景;呼吸到纯净的空气,体味到出世的安宁平和。
与龙目岛同属小巽他群岛的科莫多岛,更是一个现实版的侏罗纪公园。好莱坞30代的经典影片《金刚》中,大量的外景就拍摄于科莫多岛。那些见所未见的动植物聚集于蛮荒小岛,营造出真实的远古环境,令金刚这样的庞然大物的存在也显得令人信服。事实上,这里确实生活着许多远古生物,其中最著名的莫过于科莫多龙——恐龙的近亲。
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位臵:龙目岛在巴厘岛东面,属于小巽他群岛。语言:印尼语和当地的萨萨克语。宗教:岛上大部分居民信奉伊斯兰教。
民族:主要是当地的原住民萨萨克人,其他民族包括巴厘人、华人、阿拉伯人和爪哇人。
龙目岛娱乐娱乐介绍
娱乐事业可能是龙目岛上的弱项,在这里,白天的宁静到了晚上就变成了寂静,灯红酒绿基本上是见不到的。
这和隔壁的巴厘岛形成了鲜明的对比。当隔壁的岛屿上还在狂欢热舞时,龙目岛上就显得一片安宁,连灯火都是零星的。岛上的居民早早地就休息了,来游玩的游客也跟着早早休息了。
有很多游客觉得,没有夜生活的龙目岛才是真正满足他们度假需要的地方,在这里,体和精神都可以得到最充分的舒展。娱乐推荐:跳水&潜水:

人们在吉丽岛上跳水和潜水。这里的水蔚蓝清澈,有多种海洋生物。初学者和专业人员都可以在这里跳水和潜水。在浪潮比较急的时候要注意安全。林加尼山远足:
林加尼山是印度最大的山,在晴朗的日子登上山顶,看到美丽的景色。这里有一个火山口湖和天然温泉。远足需要三天,建议由比较有经验的导游带队远足。龙目岛冲浪
龙目岛的南部有最好的冲浪场所。Kuta海滩有白色的沙滩。另外一个有名的冲浪场所Bangkobangko龙目岛美食美食介绍
龙目岛上的餐饮业是比较完备的。各家酒店里都有非常丰盛的食物,带着浓烈的热带风情和东南亚风味。游客们可以在就住的酒店里,轻易找到当地风味,也能找到适合自己口味的饮食习惯。在风景区、小村子里,也会有一些小餐厅,游客在那里可以吃到当地人的食物,更可以和当地人一起就餐、闲聊。特别要提到的是,因为印尼华人特别多,包括龙目岛。所以岛上有一些华人开设的中餐厅,有些口味比较正宗,有些经过了改良,有些结合了当地特色,非常值得一试。
在主要的旅游景点例如圣吉吉海滩,吉丽岛和Kuta海滩都有很多西餐馆,印度尼西亚餐馆和中国餐馆。在马塔兰主要有印度尼西亚饮食和中式饮食。在印尼语中,餐馆的音译名称是RumahMakan。萨萨克人的主食是白米饭,配菜有蔬菜咖喱,或者汤,鸡肉,牛肉,鱼肉,热咖喱,但不吃猪肉。
吉丽(Gili在当地语言中是岛屿的意思,而吉丽岛则特指紧靠龙目岛西北海岸的三个小岛。
GiliTrawangan:是三个小岛中最大的一个,也有着最佳的潜水海域,尤其是MantaPoint。这里的海水非常的平静,平静到让人怀疑是否来到了湖泊;海水幽蓝而透明,泛着诱惑人的色泽。而海底藏着奇异美丽的海底生物,深潜下去一定会享受到一场视觉盛宴。上还有一家规模不小的潜水学院,有专业人士可以帮助那些想要潜水的游人。到了晚上,厅里总是有热闹的宴会。
位于GiliTrawangan东面的SharkPoint,最适合早上跳水和潜水。这里有不同的跳水高度:24米,20米,18米。不过水比较深,水流比较急,只适合高水平的跳水者和潜水者。GiliMeno:是三个岛屿中最小的一个,也是游人最少的一个。吉丽岛最豪华的几家酒店都坐落于此。这里特别适合那些希望远离人群享受安静假期的人。他们会感觉到我是这里的主人,可以独享碧蓝的海水、白色的沙滩、美丽的树荫。GiliAir:虽然是距离本岛最近、居民最多的岛,但仍然算是非常安静。南岸是聚居区,各种设施都很齐全;东岸的深水区适合游泳;西岸沙滩平缓,可以不受打扰地晒晒太阳、发发呆。
从龙目岛西北部的Bangsal码头乘快艇到最近的GiliAir只需要15分钟。乘坐FastBoat从巴厘岛直达吉丽岛,行程大约2小时,在途中可以观赏巴厘东部海岸,可以看到巴厘岛最高山阿贡山。圣吉吉海滩
圣吉吉海滩上可以遥望一衣带水的巴厘岛,尤其是日落时分,威严的阿贡山显得更加壮观。
巴图博隆神庙(PuraBatuBolong:一座小型的印度教神庙,位于圣吉吉海滩以南约2

公里,建在山崖上,俯视着大海。神庙里没有神像,而是以一把空椅子代表着梵天。需要布5.000印尼盾,门口旁边有很多小孩子帮游客换硬币。
出海潜水是圣吉吉海滩为数不多的海上娱乐项目之一,清澈的海水和保护完好的珊瑚吸引着众多潜水爱好者,在距岸边不远的海面上,常可以看到有人划着独木舟寻找更美的潜水点。如果是初学者,则可以选择旅行社或俱乐部组织的潜水活动,在教练的指导和保护下饱览海底美景。
圣吉吉海滩是龙目岛上最早开发的旅游区,很多旅行者都会把圣吉吉海滩当作龙目岛之行的第一站,或者旅途中放松休整的中转站。
海水出奇的平静,有时候游人甚至会觉得面对的不是海水而是湖水。和其它著名的度假海滩相比,这里的水上娱乐设施显得贫乏,连最常见的摩托艇、拖曳伞等也没有。人们只是静静地游泳、散步、晒太阳。因此,海滩上游人虽然并不稀少,但气氛仍然显得宁静。
圣吉吉距龙目岛上最大的城市马塔兰(Mataram14公里,可以乘坐长途汽车(bemo直接到达圣吉吉海滩,车费约5.000印尼盾。机场也有直达圣吉吉海滩的出租车,可以在到达大厅的服务台预定,车程约20分钟,车费30.000印尼盾。
从邦萨尔Bangsal到圣吉吉则可以选择当地独特的小马出租车。从邦萨尔到圣吉吉的路上,每转过一处峭壁都会有意想不到的风景出现在眼前。
巴厘岛很多旅行公司都提供从巴厘岛南部任何位臵到圣吉吉海滩的点对点交通服务,总费用约140.000印尼盾。
往来于圣吉吉镇、海滩、酒店等地,有出租车、小马出租车可选。出租车一般都会主动使用计价器。小马出租车大多在酒店门口招揽生意,至少要10.00015.000印尼盾。美食·住宿·购物
住宿:圣吉吉海滩是龙目岛上酒店最集中的区域,岛上最豪华的喜来登饭店和圣吉吉海滩酒店都在这里。比较经济的三星级酒店和廉价的小旅馆很多,基本不需要提前预订。近几年海边多了很多可出租的私人别墅,比旅馆更加舒适,也更有居家的感觉。
餐饮:距离海滩不远的路边有各种口味和价位的餐厅、酒吧、咖啡馆,挑选余地很大。东边的住宿(码头下船后往右边走):1.Sunrise:150,000rp/fan,300,000rp/ACTel:62370642370
2.Corner:150,000rp/fan,岛上唯一一间有freshwater供应。
3.Mantadive300,000rp/ACwithhotwater.超喜欢它家的bungalow,环境很好,很新。4.GiliAirSantay:[url]http://www.giliair-santay.com/index.php[/url]5.Coconutcottage:[url]http://www.coconuts-giliair.com/index.html[/url]300-450,000rp
6.Giliairhotel:[url]http://www.hotelgiliair.com/zh/index.html[/url]USD32最东边,外面有一片浅滩,视野开阔,非常安静。
西边住宿(码头下船后往左边走)1.giliairindash:80,000rp/fan2.Sunsetparadise:richard[url]http://tw.myblog.yahoo.com/giliair_sunset/[/url]100000rp,暂时关闭,

旧屋失修,准备新建。
3.Lucky,70,000rp/fan,房间有些旧。150,000rp/AC房间新,但在里面一排不面海。晚上各餐厅会在门口摆海鲜出来,送烤薯仔或白饭,印尼超好吃大虾片,小许青菜。鲜榨果700012000RP,8000---15000RP,15,000rp----22,000rp40,000rp/4只,蟹200,000/KG,龙虾300,000rp/KG
岛上只有马车和自行车.马车一般是上车10-20,000rp.租自行车20,000rp/天.建议在码头或住处租.
gilimeno:三岛中最小的岛。人称鲁宾逊飘流记,雨季多蚊。更安静,岛中有个盐水湖birdpark.不包船的话只能靠islandhopping的船过去。Sengigi:BatuBolongCottages:Tel:62370693198Email:[email]bbcresort_lombok@yahoo.com[/email]Bali---Lombok
有快船可以直接到gili三岛,690-750,000rp,两小时即到。从perama联程船票是175,000rp,前后要10小时左右。JakartatoLombok
一天只有4航班,只有Garuda有早机去,但它家票价比较贵,请尽量选择早上的航班中午到达雅加达.
Garuda早晚各一班单程:1132.000rp,双程2232,000rp.
以前持信用卡只可以电话预定经济舱(不能订promo,现在网站似乎可以订票了.GA43010:50---13:40GA43217:40-20:30
Lionair:JT65019:15--22:10单程799,000rp只能在印尼当地网站或tickeetoffice订票.
Bataviaair:7P-34517:20---21:05经泗水,单程707,000rp.只能在印尼当地网站或tickeetoffice订票.
LomboktoJakarta,lion&batavia都是一大早的飞机,尽量选择下午从雅加达出发的航
Lionair:JT65106:00
Bataviaair:7P-34607:05--08:40Garuda:GA43106:45,GA43314:10
LombokMataram机场好像只可以坐TAXI
LombokMataram机场---Mataram镇上lombokrayahotel,打表是15,000rp3000rp停车费,共18,000rp
LombokMataram机场---Sengigibeach,公开定价是60,000rpSengigi-----Bangsal,包面的50,000rp坐当地的BENO上车510,000rp/要在PARSA转车。
Bangsalgiliisland
Sengigi的酒店一般都有transportation服务,去三岛一个人75,000rp,一两个人的强烈建议用这种方式,一来省时间(大概1个小时就可以到达你要去的小岛),不用在码头等。二来码头真的比较恐怖,一般车只能到路口,从路口走到沙滩的ticketoffice要走20钟。路上小贩很多很烦人。
gilitrawangan的船比较多,大概等半小时至1小时(满26人才开船)giliair早上9点左右应该有一班船,不然就要等到下午5点的shuttleboat.因为去

giliair的人真的很少。gilimeno就更少了。giliairbangsal码头早上8点半有pubricshuttle下午大概3点左右还有一班pubric,但不是固定的[attach]393852[/attach]
GILI三岛浮潜点
Giliair的潜点就在dreamdivesunrise中间,不用坐船出海就可以看到N多鱼。另一个潜点在bluemarlingiliairhotel
坐玻璃船出海浮潜半天是80,000rp/人。体验深潜是$60PADI$350.[attach]393853[/attach]

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/abaa7267caaedd3383c4d337.html

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