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咽喉炎用罗汉果泡水喝怎么样？

咽喉炎是一种比较常见的炎症疾病，在生活中的流行率非常高，几乎超过半数的人都曾患过咽喉炎，其主要症状是喉咙异物感强烈，而且容易发生感冒现象，给身体健康带来一定的损害。而咽喉炎的治疗可以利用饮食的方法来处理，例如，可以利用食材泡水的方法来处理，下面就来看看咽喉炎用罗汉果泡水喝怎么样呢？

★罗汉果泡水对喉咙痛有治疗效果。

罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，让嗓子感觉更加水润舒适。罗汉果还含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用，同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎的作用，所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。

★罗汉果泡水对哪种喉咙痛有疗效：

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罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果；老师、售货员、演员等这种平时说话比较多而引起的喉咙痛，也可以喝罗汉果泡水来改善症状。而且，罗汉果性凉，所以对上火引起的喉咙痛也有效。健康人群也可以喝罗汉果泡水来保养喉咙。

★罗汉果泡水怎么泡：

罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果，将罗汉果洗净，掰成小块，放入干净的茶壶中（果壳也是可以放进去的），注入沸水，注意水温不要超过80°C，最佳的温度在60°C到80°C。将壶盖盖上，焖泡15分钟左右，就可以饮用了。如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1。5L到2L，而如果是普通人群想保养嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。但罗汉果性凉，所以体寒的人群不适宜喝罗汉果泡水。

★罗汉果泡水喝要注意什么

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/a5ae22a76e1aff00bed5b9f3f90f76c660374c69.html

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