文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
荞麦跟什么搭配煮粥好呢-
荞麦跟什么搭配煮粥好呢-
发布时间: 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
本文整理于网络,仅供阅读参考
>
>
>
>
荞麦跟什么搭配煮粥好呢
?
荞麦是生活中非常受欢迎的一种谷物,在现代生活中常被用
作与养生保健方面,因为荞麦的营养价值特别高,富含丰富的矿
物质和其他元素,对调理身体健康的效果非常好,荞麦也可以用
来煮粥,和其他食材搭配一起煮比较流行,下面就来看看荞麦跟
什么搭配煮粥好呢
?
荞麦大米粥
材料:荞麦
50
克,大米
25
克,水适量。
做法:
1
、
荞麦提前用水浸泡
3
小时以上,
大米浸泡
30
分钟。
2
、锅中烧水,煮沸,加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约
40
分钟。
小贴士:荞麦一定要提前浸泡,这样煮粥才会软糯。
荞麦杂粮粥
材料:大米,荞麦,燕麦,黑米,小米,糙米。
做法:
1
、将除大米外的粗粮提前用温水泡上
4
个小时。
2
、
将大米和泡好的粗粮一同放入电饭锅中,添水,使用煮粥模式即
可。
3
、如果是用炉火煮粥,需要提前坐锅烧水,水开后再将米下
锅,大火将水烧开,然后转最小火,煮至米粒软烂即可。
荞麦红豆小米粥
材料:红豆
175
克,小米
120
克,荞麦适量,清水适量。
做法:
1
、红豆和荞麦洗净,提前数小时浸泡,小米只需要清
本文整理于网络,仅供阅读参考
>
>
>
>
洗干净沥干水分。
2
、先将浸泡发软的红豆倒入压力锅,加入适量清水,盖上锅
盖大火煮沸约二十分钟后熄火,略焖十来分钟打开锅盖,红豆刚
开花。
3
、倒入小米,再倒入荞麦,搅拌均匀,重新盖上锅盖大火煮
沸十多分钟熄火即可。
4
、吃的时候可按个人口味加入盐或糖,首
选放红糖。
南瓜栗子荞麦粥
材料:
南瓜,
熟板栗,
荞麦,
大米,
水。
做法:
1
、
南瓜蒸熟,
碾成泥
;
荞麦和大米加水煮成荞麦大米饭。
2
、锅中加入水,烧开,放入熟的荞麦大米饭和熟南瓜泥,搅
拌均匀。
3
、放入熟板栗碎,煮至热即可。小贴士:
1
、板栗直接买熟的,南瓜泥和荞麦大米饭可以提前做好,现
做比较费时。
2
、此粥本身有南瓜和板栗的甜味,无需加糖。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a4f172e782c4bb4cf7ec4afe04a1b0717ed5b365.html
《荞麦跟什么搭配煮粥好呢-.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
相关推荐
1
巴莱多定律
2
德国人的严谨
3
国家开放大学学习指南形考作业参考答案
4
围城读后感500字
5
大学助学金申请书1500字左右
6
励志自强感恩诚信演讲稿
7
经济可行性分析报告
8
论语学而篇原文和翻译
9
关于推进民族工作法治化的思考
10
升旗手有名人名句的自我介绍文档6篇
推荐内容
竞选班长演讲稿(4篇)
2021年关于希望的励志小故事
溯源识字,从字源根本上辨析“礻”和“衤”
易读错的形近字
2019版七年级上学期期中道德与法治试题B卷
公法私法社会法
2021银行党支部党风廉政建设调研报告
[台风调休放假通知]台风放假通知
徐志摩经典名句
《李可老中医急危重症疑难病经验专集》节选