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生气心脏不舒服有什么害处

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生气心脏不舒服有什么害处
导语：激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，有些太过激动的会引起

心脏的不舒服，其实，经常生气的女性很容易衰老，有时严重的甚至会影响日常生活，

激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，有些太过激动的会引起心脏的不舒服，其实，经常生气的女性很容易衰老，有时严重的甚至会影响日常生活，不仅伤害到自己还会影响到别人。那在争吵过后，我们需要做些什么呢，也就是说，我们不宜做什么呢？接下来，就由小编给大家讲一讲生气了不该做什么吧。不要将愤怒带过夜

俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。

因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。不要驾车上路

人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。

愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。

如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。

不宜发泄
尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/a4e17879fe00bed5b9f3f90f76c66137ee064fcc.html